ZEHN Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lebensmittelrechnungen reduzieren können, selbst wenn Sie in den Gängen sind.
Von der Verwendung eines kleineren Einkaufswagens bis hin zu den Vorteilen von Treueprogrammen – wir verraten clevere Supermarkt-Spartipps.
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Bevor Sie weggehen
Schränke ÜBERPRÜFEN, einen Wochenplan machen und eine Liste schreiben.
Es ist einfach, Artikel zu kaufen, die Sie nicht benötigen, wenn Sie keine Überprüfung durchgeführt haben.
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Naomi Willis von der geldsparenden Website Skint Dad sagte: „Vielleicht haben Sie Dinge, die Sie verwenden können, um Abfall zu vermeiden und Geld zu sparen.“
James Andrews von money.co.uk, fügte hinzu: „Seien Sie flexibel. Denken Sie eher an Essensideen als an exakte Rezepte.“
Auf dem Weg
Überlegen Sie, in welchem Supermarkt Sie einkaufen sollten, sagte Katy Stevens vom Geldspar-Blog KatyKicker.
Wenn Sie zu einem Discounter gehen, können Sie laut which? fast 500 £ pro Jahr sparen.
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Sie sagte: „Die meisten von uns wissen, dass Lidl und Aldi normalerweise billiger für Schrankklammern sind.
„Aber Farmfoods und The Food Warehouse by Iceland führen oft tiefgefrorene Markenartikel zu niedrigeren Preisen.“
Im Auto
LASSEN Sie Ihre Tragetaschen im Kofferraum des Autos, damit Sie sie nie vergessen.
Ein Familienladen kann problemlos ein halbes Dutzend Tragetaschen füllen.
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Diese kosten jeweils 20 Pence, was weitere 1,20 £ für Ihren Shop pro Woche oder 62 £ pro Jahr bedeutet.
Kaufen Sie stattdessen ein paar wiederverwendbare Taschen.
Diese sind größer und langlebiger, sodass sie besser hineinpassen und länger halten.
An der Trolleystation
Die Verwendung des größten Trolleys mag wie die einfachste Option erscheinen, aber es könnte Sie dazu verleiten, mehr auszugeben.
Wenn Sie den kleineren Trolley wählen, wissen Sie besser, was drin ist, da er sich schneller füllt.
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Naomi Willis sagte: „Wenn Sie nur zum Aufladen da sind, verwenden Sie keinen Einkaufswagen.
„Schnapp dir einen Korb oder trage einfach, was du brauchst.“
An der Tür
Die meisten Supermärkte haben kostenloses WLAN.
Springen Sie dazu und Sie können die Daten Ihres Telefons schonen, während Sie beim Stöbern im Geschäft nach Angeboten suchen.
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Naomi Willis empfiehlt Apps wie CheckoutSmart und GreenJinn, um beim Einkaufen Gutscheine oder Cashback-Angebote zu finden.
Holen Sie sich das Magazin des Supermarkts, falls vorhanden – da sind oft Angebote drin.
In den Gängen
Lassen Sie sich nicht von Sonderangeboten und ausgefallenem Marketing anlocken.
Und denken Sie an Wert, nicht an Marke.
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Eigenmarkenprodukte sind oft genauso gut.
Der Blick auf den Preis pro Gewicht ist auch eine gute Idee, um die günstigsten Artikel zu erhalten.
Charlotte Jessop von der Website Looking After Your Pennies sagte: „Schauen Sie sich auch die unteren Regale an, da die profitabelsten Produkte normalerweise auf Augenhöhe platziert sind.“
Schauen Sie in jeden Abschnitt
Vergessen Sie nicht, an ungewöhnlichen Orten nach Schnäppchen Ausschau zu halten.
Artikel wie Sojasauce, Reis und Nudeln können in der Reihe „World Foods“ billiger sein.
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James Andrews sagte: „Artikel wie Rosinen sind beim Backen zu Hause günstiger als in Snacks, und der Gefriergang ist fast immer billiger als der gekühlte.“
Charlotte Jessop empfiehlt, den saisonalen Gang zu meiden.
In der Kassenwarteschlange
KÄUFER können bares Geld sparen, wenn sie Treueprogramme wie Tesco’s Clubcard oder Sainsbury’s Nectar nutzen.
Bei einigen können Sie verlorene oder vergessene Punkte von bis zu zwei Jahren zurückfordern.
Für Tesco müssen Sie sich dazu auf der Clubcard-Website anmelden – dort wird Ihr Gutscheinverlauf angezeigt.
Durch das Sammeln von Punkten können Sie auch Geld von Ihrem Geschäft abziehen.
An der Kasse
Vergessen Sie nicht, alle Gutscheine anzufordern, für die Sie berechtigt sind.
Eltern mit kleinen Kindern können Gutscheine für einen gesunden Start im Wert von bis zu 442 £ pro Jahr erhalten.
Und vielleicht können Sie im Rahmen des Haushaltsunterstützungsfonds etwas Hilfe für den Laden erhalten.
Wenden Sie sich an Ihre Gemeindeverwaltung, um herauszufinden, welche Hilfe verfügbar ist.
An Ihrem Computer
WENN Sie lieber online als im Geschäft einkaufen, gibt es immer noch Möglichkeiten zum Sparen.
Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie der Versuchung von Sonderkäufen und Angeboten nachgeben, da Sie nur nach dem suchen, was Sie wollen.
Erstkunden-Gutscheincodes können Ihnen Geld sparen.
Websites wie MyVoucherCodes oder MoneySaving Expert können Ihnen dabei helfen, diese zu finden.
Es lohnt sich auch, Cashback-Websites zu besuchen.
‘Gelbe Aufkleber sparen mir 40 £’
SAVVY-Mutter Sarah Bryer spart dank gelber Aufkleber-Schnäppchen Hunderte von Pfund pro Jahr bei ihren Lebensmittelrechnungen.
Der Lebensberater, 40, der in Essex lebt, kauft bei Aldi und Lidl ein und kommt immer nach 18 Uhr vorbei, um Schnäppchen zu machen.
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Sie gibt 80 Pfund pro Woche für Lebensmittel aus, sagt aber, dass sie 40 Pfund spart, wenn sie Lebensmittel kauft, die fast veraltet sind.
Sarah sagte: „Wir gehen oft zwei Wochen ohne Einkäufe aus, da ich einfach alle Schnäppchen kaufe und meinen Gefrierschrank auffülle. Ich bekomme einen richtigen Kick davon. Fleisch ist immer gut, weil es zum vollen Preis so teuer sein kann.“
Sarah, die Show/Girl Coaching leitet und mit ihrem Mann Lee, 37, einem Lokführer, und Tochter Bailey, fünf, zusammenlebt, schnappt sich ungewöhnliche Schnäppchen, um sie in ihrem Gefrierschrank aufzubewahren.
Sie fügt hinzu: „Ich plane meine Besuche bei ungewöhnlichem Wetter. Wenn es zum Beispiel Sommer ist und es regnet, gehe ich Fleisch kaufen. Das ist immer ein Schnäppchen, weil es die Leute zum Grillen animieren soll, aber das machen sie nicht im Regen.“
‘Ich kaufe beschädigte Lebensmittel mit Rabatt’
Vicky Saynor, Mutter von vier Kindern, füllt ihren Einkaufswagen oft mit beschädigten Dosen mit Bohnen und Hülsenfrüchten – die auf nur 1 Pence reduziert wurden.
Sie gibt 50 bis 60 Pfund pro Woche aus, um ihre Familie zu ernähren, und ihre sparsamen Tricks helfen, Hunderte von Pfund pro Jahr zu sparen.
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Vicky, 46, lebt mit ihren vier Kindern Poppy, 16, Felix, 13, Mylo, 11, und der zehnjährigen Willow sowie ihrem Mann Chris, ebenfalls 46, in Hertfordshire. Das Paar betreibt ein Feriengeschäft mit Selbstverpflegung, Bethnal&Bec .
Sie sagte: „Die Kosten unserer wöchentlichen Einkäufe haben mich schockiert und ich musste eine Lösung finden, um sie zu reduzieren, da das Geld knapp war. An Ware mit beschädigter Verpackung ist nichts auszusetzen. Es schmeckt genauso. Wen kümmert es, wenn das Etikett oder die Dose beschädigt ist?“
Sie durchkämmt die Gänge ihres örtlichen Tesco und Asda, um reduzierte Artikel zu finden, und verwendet einen Slow Cooker, den sie auf dem Facebook-Marktplatz für 5 £ gekauft hat, um Rezepte im Stapel zu kochen.
Vicky fügte hinzu: „Ich verwende auch die kostenlosen Food-Apps Olio und Too Good To Go. Sie bieten kostenlose Lebensmittel und Haushaltsgegenstände an. Diese Woche habe ich zwei Tüten mit Einkäufen bei Asda für 6 £ abgeholt, da alles kurz vor dem Mindesthaltbarkeitsdatum stand.“