In diesem Sinne sagen beide Hautärzte auch, dass man es auf keinen Fall auf offene Wunden auftragen sollte: Nur weil es entzündungshemmend ist, heißt das nicht, dass es die sterilste oder sicherste Option ist, sagt Dr. Gohara. „Alles darauf anwenden [affected areas] kann das Risiko einer Reizung oder einer allergischen Kontaktdermatitis erhöhen, da die Aufnahmefähigkeit erhöht ist, wenn die Haut nicht intakt ist“, erklärt sie.
Es kann helfen, Make-up zu entfernen.
Erwägen Sie, den herkömmlichen Make-up-Entferner durch Ihr praktisches Glas Kokosnussöl zu ersetzen, schlägt Dr. Garshick vor. Die Fettsäuren, die wir immer wieder erwähnen, sind hydrophob, das heißt, sie stoßen Wasser ab, lösen sich aber in anderen Ölen (auch denen im Make-up).14 Dadurch lässt sich hartnäckiger Lidschatten, Eyeliner und Mascara leichter entfernen und entfernen, ohne der Haut Feuchtigkeit zu entziehen – laut Dr. Garshick ein besonders starkes Verkaufsargument für Menschen mit empfindlicher oder trockener Haut.
Auch hier gilt: Sie sollten reines Kokosnussöl nicht auf den gesamten Wangen, der Stirn und dem Kinn verwenden – das bedeutet, dass es nicht optimal ist, um ein ganzes Gesicht mit Foundation zu entfernen (es sei denn, Sie möchten riskieren, Ihre Poren zu verstopfen). Allerdings sagen sowohl Dr. Gohara als auch Dr. Garshick, dass Sie es bedenkenlos in isolierten Bereichen verwenden können – solange Sie es gründlich mit einem Reinigungsmittel abspülen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie zuerst einen Patch-Test an der Innenseite Ihres Arms durchführen, da bei manchen Menschen eine Empfindlichkeit (insbesondere im Bereich der Augen) oder, wie bereits erwähnt, eine allergische Reaktion auftreten kann.
Es kann einige Ekzemsymptome verbessern.
Tatsächlich gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass Kokosnussöl dabei helfen kann, die Schuppenbildung und übermäßige Trockenheit zu lindern, die mit atopischer Dermatitis, der häufigsten Form von Ekzemen, einhergehen.2 15 Das liegt daran, dass bei dieser Erkrankung die Hautbarriere geschwächt ist und Kokosnussöl diese äußere Schicht repariert und stärkt, erklärt Dr. Garshick.16 Beachten Sie jedoch, dass Kokosnussöl zwar möglicherweise bei den oben genannten Ekzemsymptomen helfen kann, es jedoch kein Ersatz für herkömmliche Behandlungsmethoden ist, wie z. B. eine sanfte Hautpflegeroutine oder, in schwereren Fällen, verschreibungspflichtige topische Steroide wie SELF zuvor berichtet.
Ein weiterer wichtiger Vorbehalt: „Ich empfehle Menschen mit Ekzemen oder Psoriasis nicht, Kokosnussöl zu verwenden, ohne vorher einen Dermatologen zu konsultieren“, sagt Dr. Gohara. Warum? Denn welche Produkte bei diesen entzündlichen Hauterkrankungen wirken (oder nicht wirken), kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Daher ist es hilfreich, wenn ein Arzt – idealerweise jemand, der mit Ihren individuellen Symptomen und Auslösern vertraut ist – zunächst Ihre spezifische Haut beurteilt, sagt Dr. Gohara.
Was sind die größten Risiken bei der Verwendung von Kokosnussöl für Ihre Haut?
Okay, da Sie nun die Stärken von Kokosnussöl kennen, wollen wir uns mit den größten potenziellen Nebenwirkungen befassen, damit Sie am Ende nicht Ihre Haut sabotieren.
Es kann die Poren verstopfen und Akne verursachen.
Wir haben es schon einmal gesagt, und wir sagen es noch einmal: Kokosnussöl ist ein porenverstopfender oder technisch gesehen komedogener Inhaltsstoff.17 Es fällt in diese Kategorie aufgrund seiner superdicken, wachsähnlichen Konsistenz, die sich hervorragend zum Einschließen von Feuchtigkeit eignet, aber andererseits auch feuchtigkeitsbindend sein kann zu okklusiv, sagt Dr. Garshick.18 19 Also ja, obwohl es antimikrobielle Eigenschaften hat (was theoretisch der Fall ist). könnte helfen, Pickel verursachende Bakterien zu bekämpfen), „Kokosöl sollte im Allgemeinen am besten nicht im Gesicht verwendet werden, insbesondere wenn Sie Akne oder fettige Haut haben“, erklärt sie.
Es kann allergische Reaktionen auslösen.
Es gibt mehrere Gründe, warum und wie Kokosnussöl eine allergische Reaktion hervorrufen kann – ja, auch wenn Sie es nicht einnehmen oder eine Nussallergie haben.