Ah, das belebende Aroma und der reichhaltige Geschmack einer frisch gebrühten Tasse Kaffee am Morgen. Es bringt unseren Tag in Schwung, steigert unsere Produktivität und bringt ein Gefühl der Freude. Aber hier ist die brennende Frage: Sollten Sie Ihren Mund ausspülen, nachdem Sie Ihr Morgengetränk getrunken haben?
Die Antwort lautet offenbar: „Ja!“
Kaffee ist zwar zweifellos lecker, hat aber einen leicht sauren Charakter, der Ihre Zähne schädigen oder verfärben kann. Diese Säure kann schwächen den ZahnschmelzDadurch wird unser Perlweiß anfälliger für Verfärbungen. Das Ausspülen des Mundes nach dem Kaffeetrinken kann Ihnen dabei helfen, eine gute Mundpflege aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie häufig Kaffee trinken und Wert auf den Glanz Ihres Lächelns legen, kann das Ausspülen Ihres Mundes nach dem Genuss säurehaltiger Getränke (wie Kaffee, Limonade, bestimmte Fruchtsäfte und Mineralwasser) dabei helfen, Ihre Zähne gesund und strahlend zu halten.
Sie können sich auch für kalt gebrühten statt heiß gebrühten Kaffee entscheiden, wenn Sie morgens einen Energieschub wünschen, der die Gefahr von Zahnflecken verringert. Aufgrund des Brühvorgangs ist kalt gebrühter Kaffee in der Regel weniger säurehaltig als heißer Kaffee, was sich positiv auf Ihre Mundgesundheit auswirken kann.
Alternativ können Sie Getränke mit geringerem Säuregehalt zu sich nehmen, z. B. säurearmen Kaffee, mehr Milchschaum in Ihrer morgendlichen Tasse Kaffee oder – ja, das ist möglich – normales Wasser am Morgen. Was auch immer Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zahnpflege dabei unterstützen.