MONTAG, 7. März 2022 (HealthDay News)
Es gibt keine Menge Alkohol, die gut für Ihr Gehirn ist.
So behauptet eine neue Studie, die sogar leichtes bis mäßiges Trinken ergab das Gehirn altern schneller als normal.
Frühere Forschungen haben gezeigt, dass starke Trinker Veränderungen in der Gehirnstruktur und -größe haben, die mit dem Denken und Denken verbunden sind Gedächtnisprobleme.
In dieser neuen Studie analysierten die Forscher Daten der UK Biobank von mehr als 36.000 britischen Erwachsenen und fanden heraus, dass nur wenige Gläser Bier oder Wein pro Woche mit einer Verringerung des gesamten Gehirnvolumens verbunden waren.
Je mehr Menschen tranken, desto stärker war die Assoziation.
Die Forscher sagten zum Beispiel, dass mit dem Anstieg des durchschnittlichen Alkoholkonsums bei 50-Jährigen von einer Alkoholeinheit (etwa ein halbes Bier) pro Tag auf zwei Einheiten (ein halbes Liter Bier oder ein Glas Wein) damit verbundene Veränderungen in der Alkoholmenge einhergingen Gehirn entspricht dem Altern von zwei Jahren. Von zwei auf drei Alkoholeinheiten im gleichen Alter zu gehen, war wie 3,5 Jahre zu altern.
„Die Tatsache, dass wir eine so große Stichprobengröße haben, ermöglicht es uns, subtile Muster zu finden, sogar zwischen dem Trinken von einem halben Bier und einem Bier pro Tag“, sagte der Mitautor der Studie, Gideon Nave, von der University of Pennsylvania.
“Diese Ergebnisse stehen im Gegensatz zu wissenschaftlichen und staatlichen Richtlinien zu sicheren Trinkgrenzen”, sagte Co-Autor Dr. Henry Kranzler, Direktor des Zentrums für Suchtstudien der Universität.
„Zum Beispiel, obwohl das National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism empfiehlt, dass Frauen im Durchschnitt nicht mehr als ein Getränk pro Tag konsumieren sollten, sind die empfohlenen Grenzwerte für Männer doppelt so hoch, eine Menge, die das Konsumniveau übersteigt, das in der Studie mit vermindertem Gehirn verbunden ist Volumen”, erklärte Kranzler in einer UPenn-Pressemitteilung.
Laut den Forschern könnten die Ergebnisse Trinker dazu veranlassen, zu überdenken, wie viel Alkohol sie konsumieren.
„Es gibt Hinweise darauf, dass die Wirkung des Trinkens auf das Gehirn exponentiell ist“, sagte Co-Autor Remi Daviet von der University of Wisconsin-Madison. „Ein zusätzliches Getränk an einem Tag könnte also eine größere Wirkung haben als alle vorherigen Getränke an diesem Tag. Das bedeutet, dass die Reduzierung dieses letzten Getränks der Nacht einen großen Einfluss auf die Gehirnalterung haben könnte.“
Das deutet darauf hin, dass „die Menschen, die am meisten davon profitieren können, weniger zu trinken, diejenigen sind, die bereits am meisten trinken“, sagte Nave.
Die Studie wurde am 4. März in der Zeitschrift veröffentlicht Naturkommunikation.
Die Studienautoren würden gerne weitere Untersuchungen durchführen, um mehr Antworten auf den Alkoholkonsum und das Gehirn zu erhalten.
„Diese Studie untersuchte den durchschnittlichen Konsum, aber wir sind gespannt, ob es besser ist, ein Bier am Tag zu trinken, als unter der Woche keins und dann sieben am Wochenende zu trinken“, sagte Nave. „Dafür gibt es einige Hinweise Komasaufen ist schlimmer für das Gehirn, aber wir haben uns das noch nicht näher angesehen.”
Mehr Informationen
Weitere Informationen zu Alkohol und dem Gehirn finden Sie unter US-amerikanisches Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus.
QUELLE: University of Pennsylvania, Pressemitteilung, 4. März 2022
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