Anti-Aging-Produkte können helfen, einige der schädlichen Auswirkungen der Zeit auf Ihre Haut zu verlangsamen – und in einigen Fällen sogar umzukehren. Wenn Sie dunklere Haut haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlungsoptionen oder -variationen, die für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind, und über die Bedingungen, die ihn am wahrscheinlichsten beeinflussen. Bei dunklerer Haut können diese Zustände Akne, helle oder dunkle Flecken oder Rasierpickel umfassen.
Hier sind die Top-10-Methoden unserer Experten, um zeitlos auszusehen.
1. LSF mit Zink
„Die tägliche Anwendung von SPF – auch wenn Sie nicht im Freien sind – ist der beste Weg, die Hautalterung zu verlangsamen“, sagt Leslie Baumann, MD, Autorin von Cosmeceuticals und kosmetische Inhaltsstoffe.
Während Dermatologen froh sind, wenn Sie Sonnenschutzmittel auftragen, sind sie parteiisch für Zink als den besten Sonnenschutz. „Zink reizt empfindliche Haut nicht und hat den breitesten UVA-Schutz“, sagt Jessica Wu, MD, klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der University of Southern California.
Ultraviolette A- oder UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und verursachen DNA-Schäden, die zu schlaffer Haut führen Faltennicht zu erwähnen Krebs. Einer der Lieblingsfilter von Baumann ist EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, weil die feinen Zinkpartikel keine Schlieren bilden oder in die Augen laufen.
Dunkle Haut bedeutet nicht, dass Sie auf Sonnencreme verzichten können. Experten empfehlen einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15, unabhängig von Ihrer Hautfarbe. Sonne verbrennt dunklere Haut nicht so leicht, kann sie aber dennoch verbrennen und auch Schäden wie dunkle Flecken, Falten und Krebs verursachen.
2. Retinoide
Dies sind “die am besten untersuchten und bewährtesten Anti-Aging-Inhaltsstoffe”, sagt Wu. Untersuchungen zeigen, dass sie Ihr Kollagen stärken, ein Protein, das hilft, die Haut straff zu halten. Sie reduzieren auch das Auftreten von Falten und beugen neuen vor.
„Jeder sollte eine verwenden Retinoid“, sagt Baumann.
Verschreibungspflichtige Retinoide wie Tretinoin und Adapalen sind die Top-Picks beider Experten. Sie können aber auch rezeptfreie Optionen wie RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream ausprobieren, sagt Wu.
Bei Menschen mit dunklerer Haut wirken Retinoide besonders gut in Kombination mit Benzoylperoxid zur Behandlung von Akne.
3. Vitamin-C-Serum
“Du solltest benutzen Vitamin C unter Sonnencreme zum Schutz vor der Sonne, die durch Ihre Sonnencreme rutscht”, sagt Baumann.
Aber stellen Sie sicher, dass Sie eine wirksame Formel finden. „Suchen Sie nach 15 % Vitamin C und stellen Sie sicher, dass es in einer luftdichten Pumpe verpackt ist“, sagt Wu. Sie und Baumann mögen SkinCeuticals CE Ferulic.
4. Omega-Fettsäuren
Omega-Fettsäuren, insbesondere Omega-9-Fettsäuren, helfen, die Fähigkeit der Haut zu verbessern, feucht zu bleiben und sich gegen äußere Reizstoffe zu schützen.
„Ich liebe Arganöl als Feuchtigkeitscreme“, sagt Baumann. “Es verursacht keine Akne und ist ein großartiges Antioxidans.” Finden Sie es in Shea Terra Organics Argan & Rose Complex, sagt sie.
5. Wimpernbehandlungen
„Sowohl Wimpern als auch Brauen werden mit zunehmendem Alter dünner und blasser, was Ihre Augen kleiner und müder erscheinen lässt“, sagt Wu.
Eine der besten Möglichkeiten, um dünne Wimpern zu mästen, ist die Verwendung des verschreibungspflichtigen Medikaments Latisse, sagt Wu. Und Sie können Bruch mit Kokosöl aus dem Lebensmittelgeschäft bekämpfen, sagt sie. Einfach abends eine dünne Schicht auf die Wimpern tupfen.
6. Niacinamid
Dermatologen loben die Vorteile dieser Form von Vitamin B3. „Es erhöht die Hautfeuchtigkeit, verhindert Wasserverlust, stärkt die Hautbarriere und hat hautaufhellende Eigenschaften“, sagt Wu.
Niacinamid kann helfen, ungleichmäßige Pigmente wie Sonnenflecken oder Aknenarben zu verblassen. Wu mag Olay Regenerist Instant Fix Wrinkle Revolution Complex.
7. Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien
Nicht alle Hautbehandlungen wirken auf der Oberfläche. Dermatologen schlagen auch vor, Ihrer Ernährung Antioxidantien hinzuzufügen.
„Ich glaube fest an Antioxidantien, um Alterung vorzubeugen“, sagt Baumann. “Wenn Sie die Studien sehen, die eine Verbesserung des Hautbildes zeigen, ist das sehr faszinierend.”
Sie ist beeindruckt von GliSODin Advanced Anti-Aging Dermal Formula und Heliocare.
8. Hyaluronsäure-Filler
Um Hautfalten und Wangen zu bekämpfen, injiziert Baumann Juvéderm Voluma, eine im Labor hergestellte Form von Hyaluronsäure.
„Es hält 2 Jahre und ist reversibel – ich liebe es“, sagt sie.
Obwohl Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, die Ergebnisse einer Injektionsbehandlung nicht imitieren können, sagt Baumann, dass Anti-Aging-Produkte, die Saccharide enthalten, helfen können, vorübergehend pralle und straffe Haut zu bekommen. Sie empfiehlt Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream.
9. Alpha-Hydroxysäuren
Diese sanften Säuren peelen stumpfe, schuppige Haut, um eine glattere Haut zum Vorschein zu bringen. Dermatologen mögen AHAs, weil sie auch die ungleichmäßige Hautpigmentierung verbessern und das Auftreten feiner Linien reduzieren. Außerdem können AHAs dabei helfen, Fülle zu erzeugen. Baumann ist ein Fan der Aqua Glycolic Face Cream.
10. Botulinumtoxin-Injektionen
Diese Behandlung “entspannt die Muskeln, die Krähenfüße, Zornesfalten und Stirnfalten verursachen”, sagt Baumann. “Das Verhindern von Bewegung kann zukünftige Linien verhindern.”
Die Behandlungen funktionieren sicher bei allen Arten von Hauttönen von hell bis dunkel.
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