Phil Sesemann stürzte mit einer Grimasse im Gesicht aus dem Birdcage Walk in Richtung The Mall, aber tief in seinem Inneren war die Freude über das sensationelle Debüt beim Virgin Money London Marathon groß.
Der in Leeds ansässige Athlet, der während der gesamten Pandemie als Assistenzarzt bei A & E jongliert hat, belegte am Sonntag den siebten Gesamtrang und war der erste Brite in 2:12:58.
Der Brite Phil Sesemann reagiert, nachdem er als erster britischer Athlet die Ziellinie überquert hat
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Die Qualifikationszeit für die Commonwealth Games und Europameisterschaften im nächsten Jahr ist damit erreicht, Sesemann hat nun die Strecke verlassen und ist für eine erfolgreiche Karriere auf der Straße über 42,2 Meilen bestimmt.
„Die Platzierung hat mich am meisten gefreut“, erzählt Sesemann Der Unabhängige. „Der erste Brite zu sein, war eine große Sache für mich. Das war das Ziel, mit den Top-Briten konkurrenzfähig zu sein, das war etwas Besonderes.
“Wann [pacer] Jake Smith fuhr nach 20 Meilen ab, ich bekam den Gegenwind und bekam einen kleinen Muskelkrampf in der Kniesehne und wurde müde, da meine Spagat viel nach unten kamen.
„Es gab einen Moment, in dem ich dachte, ich könnte das vielleicht nicht beenden und ich hätte es vielleicht übertrieben.
„Ich wusste erst auf dem Birdcage Walk, dass ich eine gute Lücke hatte und dass es nicht mehr so weit war. Zu wissen, dass ich der erste Brite war, war ein schönes Gefühl. Und ich habe dafür gesorgt, dass ich unter 2:13 gequetscht habe.“
Sesemann, der bis Ende August beim Vitality Big Half in 01:02:47 als Vierter noch nicht einmal über die Halbmarathon-Distanz gefahren war, wurde im März verspätet zur Hallen-Europameisterschaft einberufen 3.000m. Nach einer beherzten Anstrengung in seinem Lauf, zu dem auch der 1.500-m-Olympiasieger Jakob Ingebrigtsen zählte, richtete sich der Fokus schnell auf den Marathon.
Während seines Übergangs auf die Straße war eines von Sesemanns Trainingsgeheimnissen in Meanwood sein Hund Kipchoge, benannt nach der legendären Kenianerin, die sogar einen eigenen Strava-Account hat.
„Zu Beginn der Pandemie, als es nur Kipchoge war und man nur alleine trainieren konnte, bin ich mit ihr ausgegangen und habe mit ihr trainiert, das war genial, das hat mir sehr gut gefallen“, sagt Sesemann über seine Zeit beim Vizsla- Springer Spaniel.
„Ich habe schon jetzt viele Trainingspartner, aber manchmal ist keiner von ihnen frei, wenn ich gehen möchte, aber ich habe sie immer dabei. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal mit Kopfhörern gelaufen bin.
„Sie ist immer bereit, ich glaube nicht, dass sie jemals beim Laufen aufgehört hat. Manchmal bleibt sie zurück, weil sie auf und ab geht. Das arme Mädchen hat keine Ahnung, ob sie vier Meilen joggen oder 20 Meilen lang laufen will.“
Nach Jahren des „opferns“ in seiner Karriere beim NHS glaubt Sesemann, dass der Sonntag seine Entscheidung, seine Zeit aufzuteilen, eine neue „Bestätigung“ bringt. Doch trotz schwieriger Bedingungen während der Pandemie ist Sesemann dankbar für seine zweite Karriere.
„Ich hatte das Glück, in Teilzeit arbeiten zu können“, gesteht er beim Rückblick auf die letzten 18 Monate. „Also arbeitete ich in der A&E und im Team für Alterspsychiatrie in Leeds und fand heraus, dass man, wenn man nichts unternehmen konnte, einfach einmal am Tag Sport trieb, zur Arbeit ging und diese soziale Interaktion mit Kollegen und Patienten hatte. Das habe ich damals sehr geschätzt.
Sesemann peilt jetzt einen Platz bei den Olympischen Spielen in Paris an
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„Die nationale Moral gegenüber dem NHS, Sie gingen gerne zur Arbeit, es gab Druck und es war manchmal schwierig, aber Sie fühlten sich wertgeschätzt und es hat sich gelohnt. Es hat geholfen, das Gleichgewicht zu halten, wenn es dort läuft, besonders wenn keine Rennen stattfanden.
„Ich konnte nur einmal am Tag trainieren, normalerweise trainierte ich zweimal. Ich habe festgestellt, dass das Laufen am Ende des Tages oder am Ende einer Schicht wirklich Spaß macht und in einigen dieser Schichten Stress abbaut.“
Und nach einer zurückhaltenden Feier besteht der 29-Jährige darauf, dass der Sonntag ihm die Freiheit gegeben hat, jetzt eine aufregende Route zu den Olympischen Spielen in Paris 2024 zu planen.
„Die Leistung am Sonntag hat einen echten Unterschied gemacht. Es sieht so aus, als würde der Marathon jetzt mein Event sein und ich werde mich in den nächsten Jahren darauf konzentrieren“, schließt Sesemann und schwebt die Idee, in naher Zukunft beim Valencia- oder Sevilla-Marathon anzutreten.
„Ich werde mich mit meinem Trainer zusammensetzen und die nächsten Jahre planen, die dazu führen, dass ich versuchen werde, das Team von Paris zu erreichen, und was der beste und optimalste Weg dorthin ist.
„Es kann bedeuten, dass ich nicht in der Lage sein werde, in viele Rennen zu springen, wie ich es in der Vergangenheit getan habe. Ich hoffe, so viele wie möglich zu machen, aber vielleicht benutze ich sie eher als Training als als Ziel.
“Wir wissen es [qualification] wird ein Trial-Rennen sein und es wird eine Vorauswahl geben, aber es ist unwahrscheinlich, dass ich der Callum Hawkins des Teams bin, also wird es darum gehen, irgendwo die Zeit zu bekommen und dann die Top 2 in den Trials zu bekommen .
„Ich werde in den nächsten Jahren trainieren müssen, um eine schnelle Zeit zu laufen, aber auch konkurrenzfähig zu sein und an so vielen Rennen wie möglich teilzunehmen, nicht nur beim Zeitfahren, um britische Titel über den Halbmarathon zu kämpfen und zu versuchen, bei den Commonwealth Games und Europameisterschaften um gute Positionen kämpfen, anstatt sich einen Schrittmacher zu holen und es so zu machen.“