LIEBE DEIDRE: Meine Schwester ist so negativ, es ist anstrengend für mich, sie ständig beraten zu müssen.
Sie ist kürzlich für einen Job nach Kanada gezogen und so haben wir angefangen, mehr SMS zu schreiben, um in Kontakt zu bleiben.
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Aber jeden Tag schreibt sie mir und beschwert sich. Sie ist 26 und ich bin 32.
Manchmal stöhnt sie über die kleinsten Dinge – wie die nicht funktionierende Klimaanlage oder den Ton, den ein Kollege ihr gegenüber anwendet.
Und sie wird wochenlang über dasselbe reden.
Ich habe mich dabei ertappt, dass ich meinen Freund angefahren habe, nachdem sie eine Nachricht geschrieben hat, weil sie mir schlechte Laune gemacht hat.
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Jedes Problem erhält eine persönliche Antwort, in der Regel innerhalb von 24 Stunden an Werktagen.
Ich glaube nicht, dass sie versteht, wie viel Glück sie hat.
Gibt es eine nette Art, sie zu bitten, etwas positiver zu sein?
DEIDRE SAGT: Es kann nicht schön sein, dass die meiste Interaktion, die du mit deiner Schwester hast, ihr Stöhnen beinhaltet.
Ich weiß, dass du sie nicht verärgern willst, aber indem sie sich auf das Negative konzentriert, zieht sie alle um sich herum und sich selbst runter.
Sei ehrlich über den Tribut, den ihre negative Einstellung auf dich hat.
Schlagen Sie ihr vor, ein positives Tagebuch zu führen, in dem sie jeden Abend eine gute Sache aufschreibt, die an diesem Tag passiert ist. Dann kann sie darauf zurückblicken, wenn sie sich niedergeschlagen fühlt.
Mein Supportpaket Standing Up For Yourself hilft dabei.