Eine FOOD-Influencerin hat ein kalorienarmes Dessert geteilt, das ihr beim Abnehmen geholfen hat.
Sie sagte, die Karamell-Apfelkuchen-Nachos seien ihr Nachtisch des Jahrhunderts gewesen.
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Leigh (@leighdoescaloriedeficit) teilte das Rezept mit ihren TikTok-Followern.
„Ich mache keine Witze, wenn ich sage, dass diese kalorienarmen Karamell-Apfelkuchen-Nachos der perfekte Herbstgenuss sind und gleichzeitig gut in Ihr Kaloriendefizit oder Ihren Weight Watchers-Plan passen“, sagte sie.
„Sie sind super einfach zuzubereiten und schmecken wahnsinnig dekadent, obwohl sie nur 145 Kalorien haben!“
Leigh zerkleinerte einen Apfel und fügte zwei Esslöffel des Süßungsmittels ihrer Wahl, einen Spritzer Vanilleextrakt und einen Teelöffel Zimt hinzu.
Als nächstes fügte sie eine Prise Xanthumgummi hinzu und vermischte alles.
Sie fettete eine Pfanne ein, gab die Apfelmischung hinzu und backte sie acht Minuten lang bei 400 Grad.
Als nächstes schnappte sie sich kalorienarme Tortillas und teilte sie in acht Kuchenstücke.
Nachdem sie die Tortillas mit etwas Öl besprüht hatte, streute sie Süßstoff und Zimt darüber und frittierte die Tortillas fünf bis acht Minuten lang bei 400 Grad an der Luft.
Sie fügte den Äpfeln kalorienfreien Karamellsirup hinzu und stapelte sie auf die Tortilla-„Chips“.
„Dies ist ein gesundes Rezept, das die ganze Familie lieben wird! Es eignet sich hervorragend zum Abnehmen – das Kaloriendefizit-Dessert des Jahrhunderts!“ Sie sagte.
Die Leute nutzten die Kommentare, um ihre Gedanken zum Rezept mitzuteilen.
Viele freuten sich darauf, es selbst auszuprobieren: „Das sieht wirklich gut aus!!“ sagte ein Kommentator.
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