LIEBE DEIDRE: Meinem besten Kumpel geht es so schlecht, dass ich manchmal so tue, als würde ich lange arbeiten, damit ich nicht mit ihm sprechen muss.
Er deprimiert mich so sehr, dass es meine eigene geistige Gesundheit beeinträchtigt. Wir sind beide 25 und seit unserer Kindheit befreundet.
Sein Vater ist an Krebs erkrankt und er ruft mich fast jeden Tag weinend an. Ich versuche zuzuhören, aber nichts, was ich sage, hilft und er möchte stundenlang reden.
Das Schlimmste ist, dass meine Mutter letztes Jahr an Krebs gestorben ist. Jedes Mal, wenn er über die Behandlung seines Vaters spricht, erinnere ich mich an das, was meine Familie durchgemacht hat.
Ich fühle mich ängstlich und habe das Gefühl, dass ich meine Trauer nicht überwinden kann. Außerdem trinkt er zu viel, was, wie ich weiß, die Depression verschlimmert.
Ich habe ihm gesagt, er solle sich zurückhalten, aber er hört nicht zu.
Ich fühle mich wie ein schlechter Freund, aber er tut nie etwas, um sich selbst zu helfen.
Ich frage mich langsam, ob ich die Freundschaft beenden soll, aber ich möchte ihn nicht verletzen.
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DEIDRE SAGT: Du bist kein schlechter Freund – ganz im Gegenteil. Es ist klar, dass es Ihnen wichtig ist und Sie helfen möchten.
Aber ein Kumpel zu sein ist nicht dasselbe wie ein Berater zu sein. Du musst dich schützen, besonders wenn er dich runterzieht.
Er braucht professionelle Unterstützung. Geben Sie ihm mein Unterstützungspaket zum Thema Depression und schlagen Sie ihm vor, mit einem Berater zu sprechen.
Seien Sie ehrlich zu ihm – es ist besser, als zu lügen, wenn Sie lange arbeiten.
Bitten Sie um etwas Platz und erklären Sie, dass Sie immer noch mit Ihrer eigenen Trauer zu kämpfen haben und Schwierigkeiten haben, mit den täglichen intensiven Telefonanrufen klarzukommen.
Lesen Sie mein Unterstützungspaket zum Thema Trauer – es könnte auch für Sie von Nutzen sein, mit jemandem zu sprechen.
