LIEBE DEIDRE: AUCH obwohl wir uns vor sechs Monaten getrennt haben, versucht mein Ex-Freund immer noch, mich zu manipulieren.
Er verspottet mich mit seiner neuen Beziehung, um mich eifersüchtig zu machen.
Ich bin 24 und er 27. Wir waren ein Jahr zusammen und er war wirklich ausfällig.
Da es meine erste ernsthafte schwule Beziehung war und ich nicht wusste, was normal ist, fiel mir der Abschied schwer.
Schließlich beendete ich es. Wir kamen überein, Freunde zu bleiben.
Er versuchte immer wieder, mich zurückzugewinnen, aber ich sagte nein.
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Jetzt hat er plötzlich einen neuen Partner. Er postet immer wieder Bilder von ihnen zusammen, auf denen er sagt, wie glücklich er ist. Ich bin mir sicher, dass er das nur tut, um an mich heranzukommen.
Auch wenn ich nicht mit ihm zusammen sein möchte, ist es ärgerlich.
Ich weiß, ich sollte ihn in den sozialen Medien blockieren, aber das wird ihm zeigen, dass er immer noch Macht über mich hat.
DEIDRE SAGT: Es ist gut, dass du die Kraft hattest, aus einer missbräuchlichen Beziehung herauszukommen. Aber er hat deutlich gemacht, dass er keine Freunde sein möchte.
Es tut dir weh, seine Beiträge zu sehen.
Wenn du ihn blockierst, erhältst du tatsächlich die Macht zurück, denn das bedeutet, dass er dich nicht länger verärgern kann.
Wenn Sie keinen Kontakt haben, wird es auch viel einfacher sein, die Beziehung zu überwinden.
Möglicherweise möchten Sie sich an Galop wenden, das mit LGBT+-Überlebenden von Missbrauch zusammenarbeitet (galop.org.uk)
Auch mein Support-Paket „Moving On“ soll Ihnen weiterhelfen.
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