LORRAINE KELLY hat ihre atemberaubende Figur gezeigt, nachdem sie 1,5 Steine verloren hat.
Die Fernsehmoderatorin hat ihr eigenes Cook-Along-Video erstellt, damit die Schotten sehen können, wie sie im Winter schlank bleiben.
In der Demonstration zeigt der ITV-Moderator den Fans, wie sie Hausmannskost essen können, ohne die Pfunde anzuhäufen.
Das Video enthält Tipps für eine gesunde Variante von Käse-Toasties und Bratengerichten, damit die Menschen sich fit halten und trotzdem das Essen essen können, das sie lieben.
Verehrte Fans äußerten sich schnell, nachdem sie den Clip in den sozialen Medien gepostet hatte, und lobten die Rezepte.
Einer sagte: „Ich bin besessen von diesem Käsezug!!! Sieht so lecker aus.“
Ein anderer teilte mit: “Der am besten aussehende Toastie, den ich je gesehen habe.”
Ein aufgeregter Anhänger fügte hinzu: “Will diesen Käse-Toastie JETZT!”
Andere beglückwünschten die Sofakönigin zu ihrem Aufleuchten und sagten: „Lorraine, du siehst unglaublich aus.“
Lorraine hat diesen praktischen Leitfaden für gesunde Ernährung geteilt, nachdem neue von WeightWatchers durchgeführte Untersuchungen gezeigt haben, dass 53 % der Menschen in Großbritannien im neuen Jahr bequem kauen, um zu versuchen, den Januar-Blues zu überwinden.
Lorraine sagte: „Jeden Januar beabsichtigen Millionen von uns, das neue Jahr damit zu beginnen, die besten Versionen von uns selbst zu sein, was oft mit dem Versuch einhergeht, gesündere Lebensmittel zu wählen.
„Aber die Menschen neigen dazu, so restriktiv und unhaltbar vorzugehen, dass sie ein paar Wochen später anfangen, sich nach den Lebensmitteln zu sehnen, die sie lieben und von denen sie glauben, dass sie tabu sind, einschließlich wärmender Hausmannskost.
„Deshalb funktioniert WeightWatchers so gut für mich.
„Ich kann immer noch die Lebensmittel essen, die ich liebe, während ich mein Gewicht halte und mich fantastisch fühle.“
Die Ernährungswissenschaftlerin von WeightWatcher, Jess O’Shea, kommentierte das Video mit den Worten: „Der gesündeste Weg, um langfristig Gewicht zu verlieren, besteht darin, sich nicht einzuschränken.
„Das bedeutet Wein am Abend der Verabredung. Sonntagsbrunch. Geburtstagskuchen.
„Kein Essen, keine Veranstaltung oder Feier ist tabu.“
Anfang dieses Monats haben wir erzählt, wie Lorraine in einem atemberaubenden Kleid aus einem Wohltätigkeitsgeschäft umwerfend aussah und Hunderte von Pfund gespart hat.
Die Sofakönigin, 63, ging zu Instagram, als sie das atemberaubende grüne Kleid mit ihren 503.000 Anhängern zeigte.
Und sagte: „Hallo, guten Morgen, wenn Sie sich die gestrige Show angesehen hätten, hätten Sie gesehen, wie Jo Elvan einen Artikel über das Einkaufen in Wohltätigkeitsgeschäften gemacht hat.
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„Sie hat mir dieses Kleid gefunden, es ist ein Ghost-Kleid, das wahrscheinlich Hunderte von Pfund kosten würde, aber es war wirklich billig im Wohltätigkeitsladen.
„Ich sagte, ich würde es heute tragen und hier bin ich, es ist der Weg nach vorne, nicht wahr, ich liebe es absolut und es passt perfekt – danke Jo!“
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