Sachverstand innerhalb jedes Feld ist auch wichtig. Zum Beispiel macht mich mein Schwerpunkt in Verhaltensgesundheit und Gesundheitskommunikation nicht zur besten Person, um über Infektionskrankheiten zu sprechen. In diesem Fall möchten Sie einen Epidemiologen oder Arzt für Infektionskrankheiten. Alle Ärzte sind in den Grundlagen ausgebildet, aber wenn Sie gebären möchten, sollten Sie einen Gynäkologen einem Kardiologen vorziehen. Und wenn Sie am olympischen Gewichtheben arbeiten möchten, sind Sie mit einem Kraft- und Konditionstrainer wahrscheinlich besser dran als mit einem Pilates-Lehrer.
All dies bedeutet, dass Ihre Ausbildung und Ihr Fachwissen Sie mit der Fähigkeit ausgestattet haben, in dem spezifischen Bereich zu arbeiten, in dem Sie tätig sind. Bleib auf dieser Spur! Gehen Sie hart in dieser Spur. Wir brauchen dich dort! Aber lassen Sie bitte das öffentliche Gesundheitswesen und medizinische Fachkräfte vorangehen, wenn es darum geht, als primäre Quelle für COVID-19-Informationen zu fungieren.
Hier sollten Fitness- und Wellnessprofis auf der Hut bleiben.
Obwohl es je nach Spezialisierung sehr unterschiedlich ist, können wir im Allgemeinen über die Programmierung eines Trainings, Körperausrichtung und -form, Sicherheit während des Trainings und allgemeine Gesundheitsprobleme sprechen, die jemanden dazu bringen könnten, mit uns zu arbeiten. Ohne zusätzliche Schulung sind wir nicht zertifiziert, irgendeine Art von Gesundheitszustand zu diagnostizieren oder Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Behandlungen zu verschreiben.
Für Fitnessprofis ist es immer wichtig, im Rahmen zu bleiben – ein Krafttrainer sollte keinen Yoga-Kurs ohne diese Zertifizierung unterrichten, und ein Personal Trainer sollte keine spezifischen Ernährungsratschläge geben – aber das ist vielleicht noch wichtiger, wenn es um Themen geht, die das sind mit der öffentlichen Gesundheit und Medizin überschneiden.
Heutzutage gibt es überall Fehlinformationen, aber sie scheinen in Bezug auf COVID-19 zunehmend weit verbreitet zu sein, egal ob wir über Prävention, Behandlung, Impfstoffe oder Richtlinien sprechen.
Als Wellnessprofis verfügen wir einfach nicht über das Fachwissen, um Kunden selbst zu beraten, was sie vor COVID-19 schützt – unsere Zertifizierungen beinhalten keine Epidemiologie. Außerdem können Sie sich von einer Pandemie nicht entgiften, fasten oder trainieren, und jeder legitime Wellness-Profi sollte diese Ideen nicht fördern oder vorschlagen. Es gibt kein einziges Training oder eine einzige Entgiftung, die diesen Virus verhindern wird, und wie eine Person auf ein Fasten, eine Entgiftung, eine Nahrungsergänzung oder ein Training reagiert, ist nicht dasselbe wie eine andere. Während diese „Tipps“ also für eine Person in Bezug auf die COVID-Prävention möglicherweise nichts bewirken, können sie einer anderen tatsächlich schaden.
Eine andere Sache, die ich oft von Fitnessprofis sehe? Dass „in Form“ und „gut essen“ – die, um ehrlich zu sein, eine Einschränkung verdienen, was diese Begriffe überhaupt bedeuten – sind gleichbedeutend mit Immunität. Sicher, während regelmäßige Bewegung Ihres Körpers und das Essen nahrhafter Lebensmittel zur allgemeinen Gesundheit beitragen können, und obwohl die allgemeine Gesundheit die Reaktion Ihres Körpers auf Infektionen beeinflusst, gibt es keinen direkten Zusammenhang, dass „fit“ bedeutet, dass es Ihnen gut geht, wenn Sie sich mit COVID infizieren. 19.
In diesem Sinne sollten Wellness-Profis und Influencer eine gewisse Verantwortung zeigen, wenn sie über ihre eigenen Erfahrungen sprechen. Ich habe zu viele Leute gesehen, die darüber sprachen, wie mild ein Fall von Omicron war, weil sie die ganze Zeit trainieren. Sie hatten vielleicht das Glück, das Virus aus verschiedenen Gründen bekämpfen zu können, und zu sagen, dass dies an Ihrer fein ausgearbeiteten Immunität liegt, strahlt ein gewisses Maß an Verantwortungslosigkeit (und Privilegien, tbh) aus. Es könnte bei Ihren Followern den Eindruck hinterlassen, wenn auch unbeabsichtigt, dass sie, wenn sie „fitter“ werden, auch geschützt sind.
Hier können Fitnessprofis helfen, wenn es um COVID-19 geht.
Hier brauchen wir Sie also! Trainer und Wellness-Profis, Sie spielen in dieser Pandemie eine äußerst wichtige Rolle: Sie helfen, Menschen zu motivieren, sich auf gesundheitsfördernde Verhaltensweisen einzulassen, Sie führen sie durch Kurse und Workouts, Sie unterrichten über Form- und Verletzungsprävention, Sie helfen, Menschen mit ihrem zu verbinden Körper und bringen Bewegung in ihr Leben.