Eine Wahrheit über mich: Ich habe Angst vor Nadeln. Ich musste mich mit der Tatsache abfinden, dass einige Lebensaktivitäten, einschließlich Akupunkturversuche und das Tätowieren, einfach nichts für mich sind. Aber auch wenn ich mich dafür entscheide, scharfe Punkte aus meinem Leben zu verbannen, habe ich immer noch die Nacken- und Rückenschmerzen einer hauptberuflichen WFH-Mitarbeiterin (und mich bei Massagen auf meinen sehr liebevollen, aber nicht professionellen Masseur-Partner zu verlassen, ist einfach nicht möglich mehr schneiden!). Eintreten: Nagelbett.
Dieses Kissen ist mit einer Tonne Plastiknadeln geschmückt, die dabei helfen, aufgebaute Verspannungen in Nacken, Rücken, Lendenwirbelsäule und sogar in den Fußgewölben zu lösen!
Deshalb greife ich mehrmals am Tag nach diesem stacheligen bösen Jungen.👇
- erschwingliches (und effektives!) Werkzeug zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen
- Akupressur, die sicher zu Hause mit „Nadeln“ durchgeführt werden kann, die nicht in die Haut eindringen
- verschiedene Produktoptionen ermöglichen es Ihnen, bestimmte Bereiche Ihres Körpers gezielt anzusprechen
- umweltfreundliche Produkte, die ungiftigen, recycelbaren HIPS-Kunststoff verwenden
Wie funktioniert es?
Bed of Nails-Produkte verwenden kleine Kunststoffspitzen, um Schmerzen zu bekämpfen, Verspannungen zu lösen und die Entspannung zu fördern.
Die „Nägel“ dringen nicht in die Haut ein, was das Kissen zu einem Akupressur- und Akupunktur-Hybrid macht (was, wenn Sie Nadeln so sehr hassen wie ich, ein großes Plus ist). Sie können Ihre Aku-Erfahrung personalisieren, indem Sie die Platzierung der Matte anpassen und mit dem von Ihnen ausgeübten Körpergewichtsdruck spielen.
Bed of Nails bietet verschiedene Produkte an, darunter Kissen, Matten und Gurte. Da ich dazu neige, starke Schmerzen im Nacken zu haben (hat jemand gesagt technischer Hals?) Ich habe mich dafür entschieden, ihr Kissen auszuprobieren – und ich muss sagen, es ist zu einem echten Grundnahrungsmittel in meiner Selbstpflegeroutine geworden. Von Mittagsmeditationspausen (OK, Nickerchen) bis hin zum Binge-Watching von Netflix im Bett macht Bed of Nails einfach alles bequemer. Sie können damit stehen, sitzen oder liegen, je nachdem, was Sie tun und wie sich Ihr Körper fühlt.
Das Kissen auf die Probe stellen
Freunde mit niedriger Schmerzschwelle, dieses Stück ist für Sie. TBH, ich war ziemlich eingeschüchtert, als ich meinen stacheligen neuen Freund zum ersten Mal öffnete (Beispiel A – dieses Video). Nach ein paar (fehlgeschlagenen) Entspannungsversuchen habe ich es mir endlich gemütlich gemacht und es mir bequem gemacht – und JUNGE, habe ich mich eingelebt. Ich fühlte, wie mein Körper in das Kissen sank und ein leises Knarren und Knacken von sich gab, während ich mich anpasste. Ich fiel in eine friedliche, halb bewusste Ruhe und ließ das Nagelbett alle meine Sorgen vertreiben.
Das erste, was mir nach meinem ersten Bed of Nails Rendez-vous aufgefallen ist, war wie hell mein Kopf fühlte sich an. Es war, als ob jemand gekommen wäre und meinen Kopf sanft von meinem Nacken gehoben hätte, um all diese kleinen Sehnen und Verspannungen zu lockern und zu dehnen. Ich hatte das Gefühl, dass ich meine Schlüsselbeine breiter strecken und sogar gerader sitzen könnte. Es. War. Fantastisch.
Aber warten Sie… es tut mehr!
Denken Sie, dass dieses Pokey-Kissen nur unter Ihren Nacken gehört? Denk nochmal! Wenn Sie Inspiration brauchen, sind wir für Sie da. Hier sind nur ein paar Möglichkeiten, wie ich das Kissen von Bed of Nails sehr gerne verwende:
- hinter meinem Nacken oder unteren Rücken beim Lesen oder Fernsehen
- Platziert zur Lordosenstütze während der Arbeit an meinem Schreibtisch
- im Sitzen unter meinen Füßen
- im Stehen unter meinen Füßen
- platziert unter einem bestimmten Bereich (denken Sie an: Kniesehne, Wade, die Stelle auf Ihrem mittleren Rücken, die ganz außer Reichweite ist) für eine gezielte Heilung
Grundsätzlich kannst du mit diesem kleinen Kerl fast jede Position verbessern, egal was du tust. Es ist die unauffälligste (und aufwandsärmste) Schmerzlinderung aller Zeiten.
Das stachelige Essen zum Mitnehmen
Egal, ob Sie Ihre Schreibtischhaltung verbessern möchten oder mit chronischen Schmerzen leben, die gezielt gelindert werden müssen, das Nagelbett ist ein großartiges Werkzeug für zu Hause. Verabschieden Sie sich (oder sehen Sie sich zumindest später) von Akupunkturterminen mit dieser DIY-Version.