Die Chancen stehen gut, dass Sie die frische Hölle erlebt haben, wenn Sie mit einem extrem entzündeten Schandfleck – oder einer Reihe lästiger Pickel – auf Ihrem Kinn aufwachen. Es ist, als kämen diese Gesichtseindringlinge aus dem Nichts, und Sie sind nicht der Einzige, der sich fragt, was zum Teufel dazu führt, dass Kinnakne ihre hässlichen Köpfe zum Vorschein bringt.
Unabhängig davon, wo Ihre Pickel auftreten (und ob Sie es mit Whiteheads, Mitessern, Pusteln oder Zysten zu tun haben), kann Akne durch eine Vielzahl biologischer und umweltbedingter Faktoren beeinflusst werden. Jenny Liu, MDstaatlich geprüfter Dermatologe und Assistenzprofessor an der Universität von Minnesota, erzählt SELBST. Manchmal können Sie Pickel am Kinn durch einfache Maßnahmen wie das regelmäßigere Waschen Ihres Kissenbezugs oder die Reinigung Ihres Gesichts beseitigen nach Zähneputzen (denn ja, übriggebliebene Zahnpasta, insbesondere wenn sie Fluorid enthält, kann die Haut reizen und bei manchen Menschen zu Ausbrüchen führen), sagt Dr. Liu.1
Doch in den meisten Fällen liege der Täter tiefer und scheine außerhalb unserer Kontrolle zu liegen, fügt sie hinzu. Das frustrierende Problem kann von Dingen wie einer übermäßigen Ölproduktion (der Kinnbereich ist mit Tonnen von Talgdrüsen übersät, die Öl überproduzieren und Ihre Poren verstopfen können) und Hormonschwankungen abhängen.2 3 Oh, und vergessen wir nicht die reine Genetik!4
Wenn Sie dies lesen, wissen Sie vielleicht bereits, dass Akne ärgerlich kompliziert ist und dass es wahrscheinlich nicht nur einen Faktor gibt, der Ihre Pickel am Kinn verursacht. Dennoch gibt es einen Grund, warum wir den Unebenheiten an Kinn und Kiefer einen ganzen Artikel gewidmet haben, und mit der Unterstützung von drei Dermatologen sind wir hier, um diese Ausbrüche zu bekämpfen und Ihnen (hoffentlich) dabei zu helfen, sie loszuwerden.
Was verursacht konkret Akne am Kinn?
Wenn es doch nur eine erprobte und wahre Antwort – und Lösung – gäbe, oder? Leider ist es nicht so einfach: Alle Hautärzte, mit denen wir gesprochen haben, waren sich einig, dass es keinen alleinigen Auslöser für Ausbrüche an einer bestimmten Gesichtspartie gibt. Was Experten wissen: „Unreinheiten im Kinn- und Kieferbereich sind im Vergleich zu anderen Körperteilen typischerweise durch Entzündungen gekennzeichnet, die sie als Papeln und Pusteln anstelle kleinerer, weniger entzündeter verstopfter Poren erscheinen lassen.“ Marisa Garshick, MDDermatologe am MDCS Dermatology und klinischer Assistenzprofessor am Cornell Universität, erzählt SELBST. Und es gibt einige häufige Ursachen für diese wütenden Kinnflecken:
Betonen
Psychische Anspannung kann nicht nur dazu führen, dass Sie sich ängstlich und überfordert fühlen, sondern auch die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigen. Kurz gesagt, das liegt daran, dass der Körper auf Stress mit der Ausschüttung eines Hormons namens Cortisol reagiert.5 Zu viel Cortisol kann Entzündungen verstärken – die Reaktion Ihres Immunsystems auf eine wahrgenommene Bedrohung – und Ihre Haut empfindlicher und zarter machen. Mara Weinstein Velez, MDein Dermatologe am University of Rochester Medical Center, erzählt SELF.6
Ja, das bedeutet, dass es auch Ausbrüche verursachen kann. „Wenn Sie unter Stress stehen, produzieren Ihre Talgdrüsen auch mehr Öl, was Ihre Poren verstopfen und zu Whiteheads, Mitessern oder anderen Anzeichen einer Verstopfung führen kann“, sagt Dr. Weinstein Velez.4 Wenn Sie jemand sind, der seit Jahren ständig mit Akne zu kämpfen hat, spielen wahrscheinlich mehr interne Faktoren eine Rolle (auf die wir gleich noch eingehen werden). Aber wenn Sie normalerweise nicht der Typ sind, der ausrastet, und plötzlich – zum Beispiel nach einem schwierigen Arbeitsprojekt oder ein paar schlaflosen Nächten – von einem riesigen Vulkan überrascht werden, der an Ihrem Kinn ausbricht, ist das ein verräterisches Zeichen dafür ein Stress-Zitt, fügt Dr. Weinstein Velez hinzu.
Andere Hormonschwankungen
Wenn Sie an hormonelle Akne denken, stellen Sie sich vielleicht einen Teenager mit Pickelgesicht mitten in der Pubertät vor. Es ist jedoch ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die frustrierenden Tage strukturierter und unebener Haut mit dem High-School-Abschluss enden. Auch Erwachsene haben mit Ausbrüchen zu kämpfen. Manche Menschen bemerken möglicherweise sogar im Alter von 20 Jahren zum ersten Mal Akne.