Beliebte Katerkuren wie die Einnahme von Vitaminpräparaten, rotem Ginseng oder der Verzehr von Artischocken wirken nicht, heißt es in einer neuen Studie.
Experten des King’s College London und der Maudsley NHS Foundation Trust, die die Wirksamkeit von 23 verschiedenen sogenannten Heilmitteln bewerteten, stellten fest, dass die beliebtesten Heilmittel die Symptome von zu viel Alkohol nicht lindern können.
Experten führten 21 placebokontrollierte Studien mit 386 Trinkern in Großbritannien, den USA, Australien, Indien und Finnland durch. Sie wurden gebeten, an einer Reihe von „Alkohol-Challenges“ teilzunehmen, von denen einige mit und andere ohne Nahrung konsumiert wurden.
Zu den Getränken in jeder Herausforderung gehörten entweder Whisky, Wodka, Wein oder Bier.
Von den 23 getesteten Mitteln gaben die Teilnehmer an, dass nur sieben eine Verbesserung ihrer Symptome bewirkten, aber selbst dies war „minderwertig“ und wurde von Experten als nicht überzeugend angesehen.
Dazu gehörten koreanischer Birnensaft, roter Ginseng, drei Arten von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, Tolfenaminsäure und Nelkenextrakt.
Andere Mittel wie Feigenkaktus, Artischocke oder die Einnahme von Naproxen oder Propanolol hatten keinen Einfluss auf die Symptome eines Katers.
Die Teilnehmer versuchten auch andere Heilmittel wie die Einnahme von Kurkuma, aber das Ergebnis wurde nicht berichtet.
Dr. Emmert Roberts, einer der Hauptautoren der Studie, kommentierte: „Angesichts der anhaltenden Spekulationen in den Medien darüber, welche Mittel gegen Kater wirken oder nicht, scheint die Frage nach der Wirksamkeit von Substanzen, die angeblich einen Kater behandeln oder verhindern, eins zu sein erhebliches öffentliches Interesse.
„Unsere Studie hat ergeben, dass die Beweise für diese Mittel gegen Kater von sehr geringer Qualität sind und eine strengere Bewertung erforderlich ist. Im Moment ist der sicherste Weg, Katersymptome zu verhindern, auf Alkohol zu verzichten oder in Maßen zu trinken.“
Auf seiner Website, die NHS-Staaten dass Katerheilmittel „im Allgemeinen ein Mythos sind“.
Es wird empfohlen, einen Kater zu behandeln, indem Sie dem Körper rehydrieren und Schmerzmittel einnehmen, um bei Kopfschmerzen und Muskelkrämpfen zu helfen.
Es rät Menschen mit einem Kater, zuckerreiche Lebensmittel zu probieren, um „weniger zu zittern“ und Bouillonsuppe zu probieren, da sie helfen kann, Vitamine aufzufüllen und den Magen zu schonen.