Karren Bradys Karriereratschläge zum Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden am Arbeitsplatz

Marisa Peer, 64, ist Therapeutin und Autorin. Sie lebt mit ihrem Geschäftspartner, Ehemann John, 66, in Notting Hill im Westen Londons.

Ich wache um…

Etwa 6.30 Uhr. Ich mache mir eine Tasse Tee, gehe wieder ins Bett und checke meine E-Mails. Sobald ich mit meinem PA gesprochen habe, stehe ich auf und mache Pilates oder Yoga. Ich trinke einen Kaffee, esse aber erst um 11 Uhr, wenn ich etwas wie Eier und Spinat habe. Ich fange morgens um 8 Uhr mit der Arbeit im Home Office an.

Ein normaler Tag beinhaltet …

Ich arbeite an einem neuen Buch über den Verstand, also müssen Wörter immer geschrieben oder redigiert werden. Ich mache oft Interviews, entweder mit Journalisten oder für Podcasts, oder ich spreche mit Experten für meinen Podcast Master Your Mind With Marisa.

Ein Großteil meines Tages besteht darin, Online-Inhalte zu filmen. Mein Publikum möchte etwas über Selbstvertrauen hören, wie man gesund ist und wie man mit Veränderungen umgeht. Seit dem Start meiner Schule für schnelle Transformationstherapie (RTT) im Jahr 2015 habe ich 10.000 Therapeuten ausgebildet.

Es lehrt neurolinguistische Programmierprinzipien zur Verwendung mit kognitiver Verhaltenstherapie, Psychotherapie und Hypnotherapie und hilft Menschen, Probleme zu überwinden.

Diesen Monat habe ich eine Schulungsveranstaltung in LA sowie einen Vortragstermin in Peru, also verbringe ich die Hälfte meines Jahres in Großbritannien und den Rest in den Staaten. Wenn ich nach 17 Uhr noch E-Mails zu erledigen habe, gehe ich auf mein Sofa und schalte den Fernseher ein.

Das Schönste an meinem Job ist …

Letztes Jahr habe ich RTT-Online-Ressourcen an 600 Schulen in Großbritannien und 700 in den USA eingeführt, um Kindern im Grundschulalter zu helfen, Ängste zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen. Es hatte ein phänomenales Feedback, was so lohnend ist.

Und das Schlimmste…

Es gibt keine Start- und Stoppzeit. John leitet die Firma, während ich auftauche und unterrichte. Wenn wir gegen 18 Uhr mit der Arbeit fertig sind, sprechen wir nie über Geschäfte.

Frauen haben das Bedürfnis, die ganze Zeit Dinge zu tun, aber wir sind Menschen, keine menschlichen Taten!

Ich entspanne mich durch …

Nach der Arbeit gehe ich spazieren. Manchmal essen John und ich im Soho House, oder wir laden Leute zum Abendessen ein, oder ich treffe mich mit Freunden oder meiner Künstlertochter Phaedra [32]. Ich kann innerhalb von fünf Minuten einschlafen, da ich positive Affirmationen verwende, um meinem Verstand zu sagen, dass Schlaf einfach und unmittelbar ist.


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