AIR-Fritteusen sind aufgrund ihrer Kosteneffizienz, Geschwindigkeit und gesundheitlichen Vorteile schnell sehr beliebt geworden.
Aber was genau kann man in einer Heißluftfritteuse zubereiten?
Was ist eine Heißluftfritteuse?
Heißluftfritteusen können wie normale Öfen backen und braten, kochen jedoch viel schneller und gleichmäßiger.
Dies liegt daran, dass eine Heißluftfritteuse oben Heizelemente sowie einen Ventilator hat.
Die heiße Luft umströmt die Speisen, zirkuliert schnell und macht sie im Handumdrehen knusprig.
Der Heizmechanismus sorgt auch dafür, dass die Speisen ohne Verwendung von Öl knusprig werden, was es zu einer gesünderen Alternative zum Frittieren macht.
Die meisten Heißluftfritteuse-Fächer sind spülmaschinenfest, was bedeutet, dass Sie nach dem Kochen normalerweise weniger aufräumen müssen.
Kann ich Speck in einer Heißluftfritteuse zubereiten?
Es wird empfohlen, Speck in einer Heißluftfritteuse zu kochen.
Es wird empfohlen, den Speck bei 200 Grad zu garen.
Wenn Sie durchwachsenen Speck zubereiten, dauert es zwischen sechs und zehn Minuten, je nachdem, wie knusprig Sie ihn haben möchten.
Wenn Sie Ihren durchwachsenen Speck lieber frisch gekocht bevorzugen, nehmen Sie ihn nach sechs Minuten aus der Heißluftfritteuse. Wenn Sie es jedoch knuspriger mögen, lassen Sie ihn neun oder zehn Minuten lang garen.
Ebenso dauert es zwischen vier und acht Minuten, bis Speck in der Luftfritteuse gegart ist, je nachdem, wie gut Sie ihn mögen.
Es ist auch wichtig, dass sich Ihre Scheiben beim Kochen nicht überlappen.
Ist das Kochen von Speck in einer Heißluftfritteuse gesünder als Braten in der Pfanne?
Das Garen von Speck in einer Luftfritteuse ist wesentlich gesünder als das Braten in einer normalen Pfanne.
Die meisten Leute neigen dazu, Öl oder Butter in ihre Pfannen zu geben, wenn sie Speck in der Pfanne braten, aber das ist nicht notwendig, wenn sie mit einer Heißluftfritteuse kochen.
Außerdem fällt das Fett des Specks während des Bratens ab und bleibt am Boden Ihrer Heißluftfritteuse zurück.
Dies kann zwar zu einer zusätzlichen Reinigung führen, bedeutet aber, dass Sie das Speckfett nicht verbrauchen, wodurch es gesünder wird.
Was kann ich sonst noch in einer Heißluftfritteuse zubereiten?
Einer der Gründe, warum Heißluftfritteusen so beliebt sind, ist, dass sie fast alles zubereiten können.
Sie können frisches Fleisch, Gemüse, Tiefkühlkost, Desserts und mehr zubereiten.
Geröstete Sandwiches und Pizzen sind beliebte Rezepte für Heißluftfritteusen auf TikTok.
Mit der Heißluftfritteuse können Sie Beilagen, aber auch Ihr Hauptgericht zubereiten.
Es ist sogar möglich, Steaks darin zu garen.
Der meistgesuchte Rezeptbegriff ist „Air Fryer Chips“, dicht gefolgt von „Air Fryer Chicken“.