Von Dennis Thompson HealthDay-Reporter
DONNERSTAG, 23.09.2021 (HealthDay News)
Eine Insulinresistenz kann dazu führen, dass Sie mehr als doppelt so wahrscheinlich eine schwere Depression entwickeln, selbst wenn Sie keinen ausgewachsenen Diabetes entwickelt haben, berichtet eine neue Studie.
Anfänglich gesunde Menschen, die später einen Prädiabetes entwickelten, hatten den Ergebnissen zufolge eine 2,6-mal höhere Wahrscheinlichkeit, während eines neunjährigen Follow-up-Zeitraums an einer Major Depression zu erkranken.
“Die insulinresistenten Menschen entwickelten zwei- bis dreimal so schnell Depressionen”, sagte die leitende Forscherin Kathleen Watson, Postdoktorandin an der Stanford University.
Frühere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Insulinresistenz und Depression gezeigt, aber dies ist eine der ersten, die zeigt, dass Menschen, die eine Insulinresistenz entwickelt haben, später eher depressiv werden, sagte Watson.
Es sind beunruhigende Nachrichten für einen großen Teil der Amerikaner mit einem erhöhten Risiko für Diabetes.
Etwa 1 von 3 Erwachsenen in den USA (mehr als 88 Millionen) hat schätzungsweise Prädiabetes, eine Erkrankung, bei der die Insulinresistenz und der Blutzuckerspiegel zunehmen, aber nach Angaben der US Centers for Disease noch Zeit ist, die Entwicklung von Typ-2-Diabetes abzuwehren Kontrolle und Prävention.
Für die Studie – veröffentlicht am 23. September im Amerikanisches Journal für Psychiatrie — Watson und ihre Kollegen analysierten Daten von mehr als 600 Teilnehmern einer niederländischen Langzeitstudie zu Depressionen und Angstzuständen. Die Personen, durchschnittlich 41 Jahre alt, hatten zu Beginn der Studie nie unter Depressionen oder Angstzuständen gelitten.
Regelmäßige körperliche Untersuchungen ermöglichten es den Forschern, drei Messungen der Insulinresistenz zu verfolgen – den Nüchternblutzuckerspiegel, den Taillenumfang und ihr Verhältnis von Triglyceriden zu „gutem“ HDL-Cholesterin. Die Teilnehmer unterzogen sich auch regelmäßigen psychischen Bewertungen.
Der menschliche Körper ist auf Insulin, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, angewiesen, um den Blutzucker in Energie umzuwandeln. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch bleibt, können Ihre Zellen weniger Insulin verwenden, um Zucker in Energie umzuwandeln. Das ist Insulinresistenz.
Schließlich erreicht der Körper einen Wendepunkt, an dem die Insulinresistenz so stark ist, dass der Körper seine Fähigkeit verliert, den Blutzuckerspiegel ohne Hilfe von Medikamenten zu senken. Das ist, wenn eine Person mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird.
Da die Teilnehmer dieser Studie im Laufe der Zeit insulinresistenter wurden, stieg das Risiko für Depressionen signifikant an, fanden die Forscher heraus:
- Jede Erhöhung des Triglycerid-zu-HDL-Verhältnisses war mit einer um 89 % erhöhten Depressionsrate verbunden.
- Jede Zunahme des Bauchfetts um 2 Zoll war mit einer um 11% höheren Depressionsrate verbunden.
- Jeder Anstieg des Nüchternblutzuckerspiegels um 18 Milligramm pro Deziliter war mit einer um 37 % höheren Depressionsrate verbunden.
Diese Entwicklung im Laufe der Zeit zu beobachten, wird als „eine stärkere Maßnahme angesehen, als nur eine Reihe von Menschen mit Insulinresistenz zu befragen und zu sehen, wie viele depressiv sind“, sagte Dr. Timothy Sullivan, Lehrstuhl für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften am Staten Island University Hospital in New York City . Er war nicht an der Studie beteiligt.
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Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Insulinresistenz Depressionen fördern könnte, sagten Watson und Sullivan.
Insulinresistenz verursacht Entzündungen, und die während einer Entzündung freigesetzten Biochemikalien können einen gewissen Einfluss auf die Gehirnchemie haben.
“Die meisten würden zustimmen, dass es zunehmende Beweise und Interesse an der Rolle von Entzündungen bei der Entwicklung von Depressionen gibt”, sagte Sullivan. “Es ist ein Thema, das noch untersucht wird.”
Es ist auch möglich, dass Insulin selbst eine Rolle für die Gesundheit des Gehirns spielt und eine Resistenz gegen das Hormon Ihre Stimmung aus dem Gleichgewicht bringen könnte, sagte Watson.
Zum Beispiel interagieren einige Rezeptoren in Ihrem Gehirn, die auf Insulin reagieren, auch mit Cortisol, dem “Kampf-oder-Flucht”-Stresshormon, sagte Watson.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass Insulinresistenz und Depression eine Reihe gemeinsamer Risikofaktoren für den Lebensstil aufweisen, sagte Sullivan – Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Gewohnheiten.
Diese Studienergebnisse werfen die Möglichkeit auf, dass manche Menschen aufgrund ihres Stoffwechsels eine Depression entwickeln, sagte Watson.
Menschen, die prädiabetisch sind, können helfen, sowohl Diabetes als auch Depressionen abzuwehren, indem sie Schritte unternehmen, um ihren Blutzucker zu senken, sagten Watson und Sullivan. Die richtige Ernährung, Bewegung und die Reduzierung des Alkohol- und Zuckerkonsums können Ihnen helfen, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
“Ich hoffe, dass wir in Zukunft spezifischere Antworten haben werden, weil dies viele Leute betrifft, oder?” sagte Watson. „Wir müssen wissen, ob wir die Entwicklung von Depressionen verhindern können, wenn wir wissen, dass jemand in dieser spezifischen Population gefährdet ist. Wenn wir wissen, dass sie insulinresistent sind und ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Depression besteht, was können wir tun? das rückgängig machen?”
Mehr Informationen
Die US National Institutes of Health haben mehr über Insulinresistenz und Prädiabetes.
QUELLEN: Kathleen Watson, PhD, Postdoktorandin, Stanford University, Stanford, Kalifornien; Timothy Sullivan, MD, Lehrstuhlinhaber, Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften, Staten Island University Hospital, New York City; Amerikanisches Journal für Psychiatrie, 23. September 2021
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