Internet applaudiert Unternehmen, die Mitarbeiter für Mittagsschlaf bezahlen

Schlafen bei der Arbeit ist normalerweise verpönt, aber ein Unternehmen fördert es, und das Internet applaudiert der Idee.

Wakefit, ein schlafbasiertes Unternehmen mit Hauptsitz in Indien, das Matratzen und Kissen herstellt, gab am Mittwoch bekannt, dass den Mitarbeitern ein täglicher Nachmittagsblock zur Verfügung gestellt wird, der ausschließlich dem Nickerchen gewidmet ist. Eine Studie ergab, dass bis zu 70 Millionen Amerikaner an chronischen Schlafstörungen und Wachheit leiden.

In einer E-Mail-Korrespondenz von Wakefit-Mitbegründer Chaitanya Ramalingegowda an Mitarbeiter mit der E-Mail-Betreffzeile „Ankündigung Ihres ‚Rechts auf ein Nickerchen‘“ sagte er, das Unternehmen sei seit über sechs Jahren im Schlafgeschäft tätig, „aber es wurde ihm nicht gerecht ein entscheidender Aspekt der Erholung: das Mittagsschläfchen.“

Die Mitarbeiter können täglich zwischen 14:00 und 14:30 Uhr ein Nickerchen machen. Er sagte, dass die Arbeitskalender die Änderung widerspiegeln und dass während dieser halben Stunde keine Arbeit erledigt werden muss.

„Wir haben das Nickerchen immer sehr ernst genommen, aber ab heute werden wir es noch ein bisschen besser machen“, sagte Ramalingegowda.

In seiner E-Mail heißt es, dass Untersuchungen zeigen, dass Mittagsschläfchen mit Gedächtnis, Konzentration, Kreativität und Produktivität helfen. Er zitiert eine NASA-Studie Das ergab, dass Piloten, die 26 Minuten im Cockpit schliefen, im Vergleich zu Piloten, die nicht schlummerten, neben einer 34-prozentigen Steigerung der Arbeitsleistung eine Wachsamkeitsverbesserung von bis zu 54 Prozent zeigten.

Ramalingegowda erwähnte auch a Studie, die von Forschern in Harvard durchgeführt wurde University und der Harvard Medical School, an der die Teilnehmer in vier 60-minütigen Sitzungen Aufgaben zur visuellen Wahrnehmung durchführten.

Einige Teilnehmer durften zwischen 30 und 60 Minuten nach der zweiten Sitzung ein Nickerchen machen. Es wurde festgestellt, dass Teilnehmer, die 30 Minuten lang ein Nickerchen machten, während aller vier Sitzungen ein identisches Leistungsniveau beibehielten, während diejenigen, die 60 Minuten lang ein Nickerchen machten, eine vorbildlichere, beständigere Leistung zeigten.

Das neue tägliche Schlafprogramm von Wakefit kommt fast ein ganzes Jahr, nachdem das Unternehmen für Wochenendschläfer plädiert hat, um Müdigkeit zu reduzieren, das Bewusstsein und die Wachsamkeit zu steigern, die Stimmung zu verbessern und das Gedächtnis und die Arbeitsleistung zu verbessern.

Ramalingegowdas E-Mail wurde auf LinkedIn gepostet von Prateek Malpani, Head of Brand bei Wakefit. Es wurde fast 12.800 Mal „geliked“.

„Hahaha! Was ist gerade passiert“, postete Malpani. „Ganz wahrhaft das Wort halten. Das ist echt. Wir haben gerade die offizielle Schlafenszeit angekündigt. Ich kann mit Stolz sagen, dass ich dafür bezahlt werde, bei der Arbeit zu schlafen!“

Er aktualisierte seinen Beitrag mit einem Foto seines Arbeitsplans, wobei die angegebene Zeit von 14:00 bis 14:30 Uhr für „offizielle Nickerchenzeit“ gesperrt war.

Die E-Mail, die an Wakefit-E-Mails gesendet wurde, war ebenfalls im Reddit-Forum „Anti-Work“ gepostet, wo es über 25.000 Mal positiv bewertet wurde. Der Thread trug den Titel „Unternehmen müssen Mitarbeiter wie echte Menschen behandeln“.

„Mein Büro hat Schlafräume und Massagesessel, und die helfen wirklich“, sagte ein Redditor. „Wenn ich stundenlang mit CAD beschäftigt bin, bringt Sie ein 10-minütiges Nickerchen völlig neu, und diese Massagesessel wirken Wunder, nachdem Sie einen halben Tag lang auf den Beinen waren und einige Experimente im Labor durchgeführt haben.“

Einige Reddit-Benutzer waren jedoch skeptisch, sowohl hinsichtlich der Wakefit-Richtlinie als auch darüber, ob jemand aus dem Unternehmen den Hinweis auf der Website veröffentlicht hat. Allerdings, wie ein Poster sagte, ist die Politik wichtiger als der Zynismus.

„Dieser Arbeitgeber nutzt diese Richtlinie definitiv, um besser auszusehen“, hieß es auf dem Plakat. „Andererseits ist die Einführung von Mittagsschlaf ein Schritt in die richtige Richtung, egal wie das Unternehmen damit prahlt.“

Die Gesellschaft hat sich seit den Tagen von im Bereich des Schlafens bei der Arbeit weiterentwickelt George Costanza schleicht sich in ein Nickerchen unter seinem Schreibtisch rein Seinfeld.

Google, Facebook, Ben & Jerry’s, Cisco, Zappos und Uber sind laut Sleep.org einige der Unternehmen, die das Nickerchen der Mitarbeiter nicht nur erlauben, sondern fördern. Google ist berüchtigt dafür, private Räume mit Komfortkapseln eingerichtet zu haben, während Ubers Hauptsitz in San Francisco über ein Wohnzimmer, eine Küchenzeile und Fokusräume verfügt, die gleichzeitig als Schlafräume dienen.

Im Jahr 2019 machte Wakefit Schlagzeilen, als es „Schlafpraktikanten“ anstellte, um seine Schlafmittelprodukte zu testen, und jedem Praktikanten über 1.400 US-Dollar für neun Stunden pro Nacht für 100 Nächte zahlte. Berichten zufolge wurden den Praktikanten vom Unternehmen eine Matratze und ein Fitnesstracker zur Verfügung gestellt.

Wenn ein Nickerchen jetzt gut klingt, sagen diese Meditationslehrer, dass diese Schlafmeditationsübungen Ihnen helfen können, einen guten Schlaf zu bekommen.

Nachrichtenwoche hat Wakefit um einen Kommentar gebeten.