Es ist leicht, sich unbesiegbar zu fühlen, aber in wenigen Augenblicken kann Ihr Leben auf dem Spiel stehen, dessen ist sich Dr. Ian Quigley sehr wohl bewusst – als Arzt und als Patient selbst.
Dem 56 wurde sein Leben dank des schnellen Denkens, der Instinkte und des Könnens einer selbstlosen Gruppe gerettet St John Krankenwagen Freiwillige, die er dafür nominiert hat, ihm zu Hilfe zu eilen, bei den Who Cares Wins-Preisen von The Sun.
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Der East London GP hatte im Oktober 2021 an der Ziellinie des Royal Parks Half Marathon einen Herzstillstand.
Im Vorfeld des Rennens war sein Training langsamer als normal gewesen, aber am Tag fühlte er sich ziemlich gut und sprintete sogar bis zur Ziellinie.
Aber als er aufhörte zu rennen, wurde es noch schlimmer.
„Ich schaute auf meine Uhr und dachte: ‚Das ist ein bisschen langsam, aber ich habe es jetzt geschafft!’ und dann spürte ich, wie meine Beine wackelten“, erinnert er sich.
Ian griff nach einem Geländer und „als Nächstes bin ich in einem Krankenwagen aufgewacht und der Sanitäter sagte: ‚Hallo Ian, du hattest gerade einen Herzstillstand und wurdest wiederbelebt.’“
Die ganze Erfahrung sei „skurril“ gewesen, sagt er, es habe keine Warnzeichen gegeben, er habe sich nicht einmal außer Atem gefühlt, und als Arzt, der selbst einem Herzpatienten das Leben gerettet hat, nicht zuletzt mit einem Defibrillator in seiner eigenen Hausarztpraxis, Ian kennt die Zeichen.
„Meine Frau Tracey lief ungefähr neun Minuten hinter mir her und rannte am Sanitätszelt vorbei, ohne zu wissen, dass ich beinahe gestorben wäre“, erzählt er The Sun.
Dass er immer noch hier ist, liegt an der Geschwindigkeit und dem Fachwissen von fünf Freiwilligen aus St. John: Iain Brooke-Bennett, 34, Immi Beresford-Bone, 27, Chris Monk, 36, Matt Leopold, 36, und Hannah Vidal-Hall, 27.
„Wir dachten zunächst, er hätte einen Anfall“, sagt Immi. „Ich kam zu ihm und er atmete sehr laut und unregelmäßig, was ein Indikator für einen bevorstehenden Herzstillstand ist.
„Bevor ich überhaupt sagen konnte: ‚Hol mir einen Defibrillator‘, machte mein Kollege Herzdruckmassagen und jemand rannte los, um einen zu holen.“
Sie schockten ihn mit dem Defibrillator und als Immi und das Team die Herzdruckmassage fortsetzten, schaffte Ian es tatsächlich, sie abzustoßen.
“Er war am Leben! Das ist ein Anblick, den ich nie vergessen werde“, sagt Immi.
„Es lässt dich erkennen, dass die Stunden des Trainings, des Lernens, des Hervorstechens, wenn du wahrscheinlich nichts tust, außer wunde Füße zu bekommen, es alles wert ist, wegen dieses einen Moments, als du dort warst.“
Was tun, wenn Sie jemanden zusammenbrechen sehen?
Wenn jemand vor Ihnen zusammenbricht, befolgen Sie die Ratschläge von St John Ambulance:
Führen Sie eine primäre Umfrage mit DRABC durch:
- prüfen Auf Achtung und stellen Sie sicher, dass der Bereich sicher ist
- nach a suchen Antwort vom Unfallopfer. Knien Sie sich neben ihre Brust und schütteln Sie sanft ihre Schultern und fragen Sie: „Was ist passiert?“, „Öffnen Sie Ihre Augen! Wenn sie Ihnen in keiner Weise antworten, reagieren sie nicht und sollten so schnell wie möglich behandelt werden
- Überprüfen Sie, ob die Atemweg ist offen und klar
- Überprüfen Sie, ob das Opfer ist Atmung normalerweise. Legen Sie Ihr Ohr über ihren Mund und schauen Sie an ihrem Körper hinunter. Achten Sie auf Atemgeräusche und sehen Sie, ob Sie ihren Atem auf Ihrer Wange spüren können. Beobachten Sie, ob sich ihre Brust bewegt. Tun Sie dies für 10 Sekunden.
- Verkehr. Sobald Sie festgestellt haben, dass sie atmen, suchen Sie nach Anzeichen einer starken Blutung.
Wenn Sie bei der Erstuntersuchung festgestellt haben, dass er nicht reagiert und nicht atmet, sollten Sie einen Helfer bitten, 999 oder 112 für Nothilfe anzurufen, während Sie mit der HLW beginnen.
Bitten Sie einen Helfer, einen Defibrillator zu finden und mitzubringen, falls vorhanden.
Bitten Sie Ihren Helfer, das Telefon auf Lautsprecher zu stellen und es in Ihre Richtung zu halten.
Wenn Sie alleine sind, verwenden Sie den Freisprechlautsprecher eines Telefons, damit Sie mit der HLW beginnen können, während Sie mit der Krankenwagenkontrolle sprechen
Lassen Sie den Patienten nicht selbst nach einem Defibrillator suchen. Der Krankenwagen bringt einen.
Fahren Sie mit der HLW fort, bis:
- Notfallhilfe kommt und übernimmt
- die Person zeigt Lebenszeichen und beginnt normal zu atmen
- Sie sind zu erschöpft, um fortzufahren (wenn es einen Helfer gibt, können Sie alle ein bis zwei Minuten wechseln, mit minimalen Unterbrechungen der Herzdruckmassage)
- Ein Defibrillator ist einsatzbereit
Weitere Informationen zur Durchführung von CPR finden Sie unter sja.org.uk
Für Ian bedeutet dies, dass er im Oktober sein erstes Enkelkind im Arm halten kann – genau ein Jahr nach seinem Herzstillstand.
Er sagte: „Wenn die Freiwilligen der St. John Ambulance nicht eingeschritten wären, wäre ich nicht hier, um sie zu treffen.
„Ich denke, jeder sollte wissen, was CPR ist und wie und wann man es macht, und darauf vorbereitet sein.
„Es braucht Mut, sich jemandem zu nähern, der auf dem Boden liegt und blau anläuft. Es ist viel einfacher wegzugehen.
„Wenn jemand vor einem hinfällt, brauchen die Leute den Mut, zu ihm zu gehen und zu sagen: ‚Wie geht es dir?’
„Und wenn Sie denken, dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass sie einen Herzstillstand haben, fangen Sie einfach an, etwas dagegen zu unternehmen.“
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STÄRKEN SIE IHR ERSTE-HILFE-VERTRAUEN
Brauchen Sie etwas Erste-Hilfe-Vertrauen? St John ist hier, um zu helfen.
Daniel Lyons, St. John Head of Young People Development, sagt: „Ich kann nicht genug betonen, wie einfach und wichtig es ist, Erste-Hilfe- und lebensrettende Fähigkeiten zu erlernen – wie CPR.
„Zu wissen, wie man einem Verletzten hilft, kann nicht nur Leben retten, sondern auch der Schlüssel dazu sein, unnötige Krankenhausaufenthalte zu vermeiden.
„Bei St. John möchten wir, dass jeder das Selbstvertrauen hat, zu wissen, was in einem Notfall zu tun ist, und vor allem das Selbstvertrauen, auch zu handeln.
„Wir wissen nie, wann wir diese Fähigkeiten einsetzen müssen, aber eine Schulung kann den entscheidenden Unterschied ausmachen, wenn es darum geht, eines Tages das Leben eines geliebten Menschen, eines Kollegen oder vielleicht einer Person zu retten, die Sie noch nie getroffen haben.
„Erste Hilfe rettet wirklich Leben.“
Und Freiwillige machen den Unterschied.
Daniel sagt: „Unsere Freiwilligen sind unglaublich; sie sind die Menschen, die in den entscheidenden Momenten hervortreten.
„Sie leisten jeden Tag Mitgefühl und Fürsorge im ganzen Land als Rettungswagenbesatzungen, bei Marathons und Musikfestivals, in Krankenhäusern, beim Impfen der Nation gegen Covid-19 sowie durch unsere sechs Jugendprogramme.
„Es gibt so viele Möglichkeiten, sich bei St. John zu engagieren – ab einem Alter von 5 Jahren – und es ist eine fantastische Möglichkeit, Ihren Lebenslauf zu verbessern, neue Leute kennenzulernen und in Ihrer Gemeinde etwas zu bewirken.“
Gehe zu www.sja.org.uk um sich bei Jugendprogrammen, Erwachsenenkursen anzumelden oder zu spenden. Spenden helfen, mehr lebensrettende St. John-Freiwillige auszubilden und auszurüsten.