LIEBE DEIDRE: Ich habe angefangen, mit einer Frau auszugehen, die ich wirklich mag, aber ich mache mir Sorgen, dass meine Sexprobleme sie von mir abschrecken könnten.
Ich leide unter vorzeitiger Ejakulation und erektiler Dysfunktion, was frühere Beziehungen zum Scheitern gebracht hat.
Ich bin 32 und sie 28. Wir haben uns online kennengelernt und sind durch Nachrichten einander näher gekommen.
Wir hatten ein paar Dates und haben uns geküsst, aber ich habe Ausreden gefunden, wenn sie angedeutet hat, dass sie intimer werden möchte.
Ich mache mir Sorgen, dass sie anfängt zu denken, dass ich sie nicht mag.
In meiner letzten Beziehung hatte ich im Bett das Gefühl, ein totaler Versager zu sein.
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Zuerst kam es zu einer vorzeitigen Ejakulation – und dann, weil ich Angst hatte, dass es noch einmal passieren würde, begann ich festzustellen, dass es für mich unmöglich war, eine Erektion zu bekommen.
Mein Ex versuchte mitfühlend zu sein, aber je mehr ich mir darüber Sorgen machte, desto schlimmer wurden meine Probleme.
Wie kann ich meiner neuen Freundin meine Probleme erklären, ohne dass sie lange laufen muss?
DEIDRE SAGT: Beide kommen sehr häufig vor, können durch physische und psychische Probleme verursacht werden und werden durch Stress tendenziell verschlimmert. Es ist ein Teufelskreis.
Lesen Sie meine Support-Pakete zu Erektionsproblemen und Längerer Dauer, die Schritte zur Selbsthilfe enthalten.
Gehen Sie es mit Ihrer neuen Freundin langsam an.
Konzentrieren Sie sich darauf, sie zu küssen und zu berühren und ihr Freude zu bereiten, um den Druck zu verringern.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen machen.