Ich habe 7 mikrowellengeeignete Haferflocken probiert, und das war mein Favorit

Haferflocken sind voll von Nährstoffen, die Ihrem Körper viele gesundheitliche Vorteile bieten. Es ist so gesund, dass es sich lohnt, es zu Ihrem hinzuzufügen tägliche Ernährung. Es ist auch sehr vielseitig – Sie können ein paar Ihrer bevorzugten, gesunden Zutaten hineinwerfen, um eine gehaltvollere Schüssel zu kreieren. Haferflocken sind auch eine einfache und bequeme Art zu essen.

Lebensmittelunternehmen haben sich nicht nur an der Herstellung ihrer eigenen Haferflocken versucht, sondern auch einfachere Wege gefunden, eine Portion Haferflocken in Ihre Essroutine zu integrieren. Am einfachsten sind vielleicht mikrowellengeeignete Einzelportionstassen, die Sie schnell mit Wasser oder Milch erhitzen können. Natürlich musste ich etwas recherchieren.

Ich beschloss, sieben mikrowellengeeignete Haferflockenbecher auszuprobieren, die ich in den Ladenregalen gefunden hatte. Sie mussten in mikrowellengeeigneten Einzelportionsbehältern verteilt werden. Keine großen Behälter mit Haferflocken, keine Kisten voller Päckchen, die Sie selbst gießen. Ganz einfach, eine Portion Haferflocken, die Sie mit Wasser in der Mikrowelle erhitzen.

Was ich versucht habe

• Health Warrior Körner & Samen Haferflocken
• Quaker Oats Instant-Haferflocken
• McCann’s Steel Cut Irish Oatmeal
• Gold Emblem Abound Bio-Instant-Haferflocken
• Kodiak Cakes Haferflocken Power Cup
• Stop & Shop Instant-Haferflocken
• Nature’s Promise Organisches Instant-Hafermehl

Hier sind die mikrowellengeeigneten Haferflocken, die es wert sind, gekauft zu werden – und diejenigen, die man weitergeben sollte. Wenn Sie ein gesünderes Frühstück probieren möchten, werfen Sie einen Blick auf Die 37 besten gesunden Frühstücksnahrungsmittel zur Gewichtsabnahme.

Nature’s Promise ist eine Familienmarke von Stop & Shop. Es ist eine Marke, die für ihre erschwinglichen und dennoch biologischen Lebensmittelprodukte bekannt ist. Von Fleisch über Obst bis hin zu Brot, diese Marke ist überall in diesem Supermarkt zu finden, und sie sind normalerweise sehr gut. Abgesehen davon fiel ihr mikrowellengeeignetes Hafermehl sehr flach.

Mit nur 4 Gramm Zucker, 7 Gramm Protein und 4 Gramm Ballaststoffen ist diese Haferflocken ohne Zweifel gut für deine Gesundheit. Allerdings kam ich an der Konsistenz und dem Geschmack dieser Marke nicht vorbei.

Als ich es aus der Mikrowelle nahm, sah es vielversprechend aus. Eine volle, fluffig aussehende Tasse Haferflocken. Einen Bissen hinein zu nehmen war jedoch das genaue Gegenteil. Es war klebrig und klebte an meinem Gaumen und hinter meinen Zähnen, wenn ich versuchte, daran zu kauen. Der flauschige Look, der auftauchte, stellte sich als nur dicht heraus. Irgendwann drehte ich den Behälter um, um zu sehen, ob die Haferflocken herausfallen würden. (Spoiler-Alarm, es ist nicht herausgefallen). Der Geschmack war auch sehr fad. Ich weiß, Hafer hat nicht viel Geschmack. Aber wenn Sie für ein gesundes Frühstück werben, machen Sie es spannend!

Ich habe ehrlich gesagt noch nie von dieser Marke gehört, bis ich CVS betrat und nach Haferflocken suchte. Diese CVS-Snacklinie wurde mit mehr als 40 Lebensmittelprodukten eingeführt, die behaupteten, frei von künstlichen Aromen und Konservierungsmitteln zu sein. Die Haferflocken lebten nach diesem Motto, da sie keine künstlichen Konservierungsstoffe, Aromen oder Süßstoffe und keinen Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt enthielten.

Da ich noch nie von dieser Marke gehört habe (oder ehrlich gesagt nie auf CVS-Marken geachtet habe), hatte ich keine hohen Erwartungen an diese Haferflocken.

Es war jedoch kein schrecklich schmeckender Haferbrei. Ich war angenehm überrascht, dass ich zu CVS mehr als nur Markenprodukte bekommen konnte. Insgesamt war die Konsistenz nicht zu umstritten (denn seien wir ehrlich, die Textur von Haferflocken kann seltsam sein), und der Geschmack war anständig.

Mein größtes Dilemma war, dass die Haferflocken aromatisiert werden sollten. Die Aromen waren mikroskopisch. Wenn Sie versuchen, die Haferflocken zu verkleiden, stellen Sie sicher, dass wir die anderen Zutaten probieren.

Quaker Oats, eine beliebte und bekannte Kleie, gibt es seit 1877. Sie haben etwas richtig gemacht, denn sie produzieren immer noch eine unglaubliche Menge an Haferflocken und anderen Produkten. Wenn Sie mir vor diesem Geschmackstest sagen würden, ich solle Haferflocken nennen, könnte ich nur „Quäkerhafer“ sagen. Es gab einfach keine andere Möglichkeit. Von Reiskuchen bis hin zu Keksen kann ich leicht sagen, dass ich ihre Produkte genossen habe.

Nun zu dem Grund, warum sie auf meiner Liste so weit unten stehen. Vielleicht war es nur die mikrowellengeeignete Single-Serve-Version, aber ich war ziemlich enttäuscht. Ich habe die Anweisungen auf dem Behälter befolgt, aber die Haferflocken kamen ein wenig suppig heraus. Aus diesem Grund fühlten sich die Haferflocken matschig an. Für mich war dies etwas, was man einem Baby eher füttern würde als einem Erwachsenen. Der Geschmack war da, was wichtig war, aber das Frühstück insgesamt fehlte.

Stop & Shop erlöst sich mit seiner eigenen Haferflockenmarke. Diese Supermarktkette führt viele Marken, darunter eine ihrer Familienmarken, die auch Haferflocken verkaufen, daher war es sehr überraschend, dass sie sich entschieden, ihre eigenen zu gründen. Fürs Protokoll, ich bin froh, dass sie es getan haben, denn dieser war es viel besser als Nature’s Promise (sorry!).

Dieses natürlich aromatisierte Haferflocken bestand aus vielen Zimt und Apfelaromen, die die Tatsache, dass ich tatsächlich Haferflocken aß, ziemlich gut maskierten. Ich werde sagen, der Apfelgeschmack war irgendwie falsch, die Textur der eingearbeiteten Früchte fühlte sich für mich langweilig an. Der Zimt überwältigte das Gericht um einiges. Die Konsistenz war jedoch schön, der Geschmack war gut und es war gesund. Insgesamt ein runder Haferbrei.

Abgerundet wird meine Top 3 durch McCann’s. Zuerst hatte ich keine Ahnung, was „irisches“ Haferflocken bedeutet. Wurde es aus Irland importiert? Muss ich dazu ein Pint Guinness kaufen? Fürs Protokoll, ich wäre nicht dagegen. Aber anstatt zu raten, beschloss ich, es nachzuschlagen. Es stellt sich heraus, dass für Irische Haferflocken, anstatt die Grütze – Vollkornkörner verschiedener Getreidekörner – zu rollen, werden die Körner einem Stahlschnittprozess unterzogen. Normaler Hafer wird nach dem Zerkleinern gedämpft, gerollt, flachgedrückt und getrocknet, wodurch er “besser verarbeitet” wird und seine ursprüngliche Form in die von Flocken ändert, im Gegensatz zu irischem Hafer, der meistens dieselbe Form behält.

Ich bin mir nicht sicher, ob das den Geschmack der Haferflocken total verändert hat, aber ich werde sagen, dass ich diese Haferflocken gerne gegessen habe und sie leicht wieder essen würde. Das Aroma der Haferflocken war ziemlich köstlich, abzüglich des ungleichmäßigen Geschmacks von braunem Zucker, der ab und zu auftauchte, dann war es zu süß und intensiv. Aber der Hafer war gut gekocht und die Textur war schön. Nicht zu zäh oder zu flüssig. Es sorgte für ein angenehmes Gericht.

Kodiak Cakes ist bekannt für seine proteinreich Lebensmittel. Und das Unternehmen ist immer genau richtig, wenn es um die Kombination von Protein und Aromen geht. Diese besondere Haferflocken hatten 14 Gramm Protein, was es mir ermöglichte, mein tägliches Proteinziel leicht zu erreichen. Ich habe auch die Schokoladenchip-Version ausprobiert, die meiner Meinung nach sehr einzigartig ist. Es kommt nicht oft vor, dass ich Schokoladenstückchen in mikrowellengeeigneten Haferflocken sehe.

Es klang so lecker, dass ich mich entschied, es als Nachtisch zu essen. Das war es wert. Stellen Sie sich einen Schokoladenmuffin oder einen Schokoladen-Lava-Kuchen vor, nur gesünder. Aus 100 % Vollkorn hergestellt, enthielt es auch weniger Zucker als einige der anderen Haferflocken, die ich probiert habe. Ich würde ernsthaft darüber nachdenken, meine Desserts gegen diese Haferflocken auszutauschen.

Der Grund, warum Kodiak Cakes die Silbermedaille gewonnen hat, ist, dass ich die Haferflocken nicht einfach in die Mikrowelle zu stellen fand. Ich habe die Anweisungen sorgfältig befolgt; füllte den Behälter mit Wasser bis zu seinen spezifischen Maßen, rührte ihn um und erhitzte ihn für die richtige Zeit in der Mikrowelle. Als ich die Haferflocken das erste Mal herausgenommen habe, war sie noch sehr wässrig und die Haferflocken kochten nicht durch. Ich habe es dann wieder in die Mikrowelle gesteckt. Diesmal war es etwas besser, aber der Hafer war immer noch hart. Ich steckte es noch einmal hinein, und die Haferflocken explodierten über meine Mikrowelle. Keine Sorge, ich habe es gerettet, aber beim nächsten Mal wäre ich für weniger Ärger dankbar.

Ich habe noch nie von dieser Marke gehört, also kann ich sagen, dass ich angenehm überrascht war, als ich sie probierte. So angenehm überrascht, dass ich es als das beste Hafermehl eingestuft habe. Diese Marke wurde von PepsiCo übernommen und ist bekannt für die Herstellung gesunder Lebensmittel aus Getreide und Samen. Körner und Samen werden auch die ersten Zutaten sein, die Sie in jedem ihrer Produkte sehen. Speziell für ihre Haferflocken fand ich es eine großartige Idee, Nüsse und Samen darin zu integrieren. Es zeigt wirklich, dass man in Haferflocken alles hineinwerfen kann, was man will, und es erstaunlich macht.

Mit 10 Gramm pflanzlichem Protein genoss ich bei jedem Bissen Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen. Es war nicht nur lecker, sondern ich hatte mit jedem Löffel das Gefühl, so gesund zu essen. Ich habe auch den strukturellen Unterschied zwischen diesem Haferbrei und den anderen genossen. Die Textur der Samen löste eine typische matschige Schüssel Haferflocken auf. Mein Mund musste während der Mahlzeit verschiedene Aromen und Texturen erkunden. Ich bin so froh, dass ich all diese Haferflocken probieren durfte, denn wenn ich den Geschmackstest nie gemacht hätte, hätte ich nie von dieser Marke erfahren!

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