Ich bin Krankenschwester und es gibt fünf Dinge, die ich NIEMALS in die Lunchbox eines Kindes packen würde – und die beliebten Osterleckereien, von denen ich die Finger lassen sollte

Wenn Sie Eltern sind, wissen Sie wahrscheinlich nur zu gut, wie schwierig es sein kann, zu wissen, welche Lebensmittel Sie in die Brotdose Ihres Kindes packen sollen.

Aber wer Probleme hat, sollte einfach zuhören … denn eine Krankenschwester hat fünf gängige Lebensmittel verraten, von denen Mütter und Väter vielleicht nicht wissen, dass sie eine Erstickungsgefahr für Ihr Kleines darstellen könnten.

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Eine Krankenschwester namens Sarah verriet die fünf Lebensmittel, die Sie niemals in die Brotdose Ihres Kindes packen solltenBildnachweis: Getty
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Ich bin Krankenschwester-Fünf-Dinge-ID-881881554Bildnachweis: CPR-Kinder

Die Expertin namens Sarah Hunstead gab auch Ratschläge zu Alternativen, die Sie stattdessen kaufen könnten – und zu den Osterleckereien, die Sie für die Sicherheit Ihres eigenen Zuhauses aufheben sollten.

Popcorn

Obwohl es ein beliebter Snack ist, den viele von uns im Kino zu sich nehmen, ist es laut Sarah ein Leckerbissen, das in der Lunchbox für Kinder vermieden werden sollte.

Sie warnt davor, dass die süße oder salzige Leckerei für Kleinkinder, insbesondere für Kinder unter vier Jahren, ein Erstickungsrisiko darstellen kann.

Stattdessen Sarah, eine Kinderkrankenschwester und Gründerin von CPR-Kinderempfiehlt stattdessen Käse und Cracker oder Reiskuchen.

Ganze Trauben

Eltern werden ständig dazu ermutigt, ihren Kindern eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu geben, um ihnen zusätzliche Nährstoffe zu verleihen.

Laut der Krankenschwester sollten sie ihren Kindern jedoch keine kleinen kreisrunden Lebensmittel geben, bei denen die Gefahr besteht, dass sie in ihren kleinen Luftröhren hängen bleiben.

Sie nennt als Beispiel Weintrauben und rät: „Am besten schneiden Sie Weintrauben in kleinere, handlichere Stücke, bevor Sie sie in die Brotdose Ihres Kindes packen – der Länge nach und in Viertel – NICHT in Hälften.“

Kirschtomaten

Die Krankenschwester vertritt die gleiche Argumentation wie bei Weintrauben und stellt fest: „Kirschtomaten sind klein und rund, was für kleine Kinder eine Erstickungsgefahr darstellt.“

Anschließend empfiehlt sie, die Tomaten zu vierteln, um „dieses Erstickungsrisiko zu verringern“.

Würste

Wenn Sie am Abend zuvor Würstchen mit Kartoffelbrei gegessen haben, könnten Sie versucht sein, die übrig gebliebenen Würstchen in die Brotdosen Ihrer Kinder zu stecken.

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Davon rät Sarah aber dringend ab, denn die harte und dicke Hülle des Fleisches kann für die Zähne des Nachwuchses schwierig sein, durchzudringen.

Dadurch erhöht sich das Erstickungsrisiko. Stattdessen empfiehlt sie, das Wurstbrät in Scheiben zu schneiden.

Nüsse

Sarah warnt davor, dass Nüsse aus zwei Gründen gemieden werden sollten: Sie stellen nicht nur ein Erstickungsrisiko dar, sondern sind auch eine der häufigsten Allergien bei Kindern.

Sie weist darauf hin, dass bereits Spuren von Nüssen schwere allergische Reaktionen hervorrufen können, weshalb es sich lohnt, sie gänzlich zu meiden.

Als Alternative empfiehlt die Krankenschwester den Kauf nussfreier Müsliriegel, die genauso lecker sind, aber kein Risiko eingehen.

Osterleckereien

Da Ostern vor der Tür steht, kann es verlockend sein, Ihr Kind mit einer schokoladigen Leckerei zur Schule zu schicken – seien es Creme-Eier oder Mini-Eier.

Aber Sarah fordert die Eltern dringend auf, mit dem Zubettgehen zu warten, bis ihre Kinder in der Sicherheit ihres eigenen Zuhauses sind.

Sie sagt: „Diese Leckereien sind zwar köstlich, können aber eine Erstickungsgefahr darstellen, insbesondere für kleine Kinder, die möglicherweise nicht verstehen, wie wichtig gründliches Kauen ist.“

„Wenn Sie Osterleckereien in die Brotdose Ihres Kindes legen (oder Schoko-Eier für Schulaktivitäten und Ähnliches spenden müssen), entscheiden Sie sich für größere, hohle Eier!“


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