Ich bin eine Turnerin, aber ich habe keinen flachen Bauch – ich habe wackelige Beine und Cellulite. Ich trainiere, um stark und nicht klein zu sein

Ein FITNESS-Fan hat ihre Kurven, ihre fehlenden Bauchmuskeln und andere körperliche „Unvollkommenheiten“ begrüßt.

Sie sagte, dass sie nicht trainiert, um klein zu sein, sondern um stark zu sein.

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Fitnessfan Laylah bezeichnet sich selbst als Fitnessstudio-Ratte, obwohl sie keinen flachen Bauch hatBildnachweis: TikTok/laylah.kayyy
Sie sagte, dass sie nicht mehr trainiert, um dünn und klein zu sein, sondern um stark und fit zu sein

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Sie sagte, dass sie nicht mehr trainiert, um dünn und klein zu sein, sondern um stark und fit zu seinBildnachweis: TikTok/laylah.kayyy

Body-Positive-Befürworterin Laylah (@laylah.kayyy) informiert online transparent über ihre Reise zu Gesundheit und Wohlbefinden.

In einem TikTok-Videolistete sie Aspekte ihres Körpers auf, die andere als Teil des idealen Fitnessstudio-Körpers ansehen könnten, sowie Aspekte ihrer Ernährung.

Ein Teil des Untertitels in der Mitte des Bildes lautete: „POV: Du hast endlich ein Fitnessstudio-Mädchen gefunden, das keinen flachen Bauch, große Oberschenkel und Cellulite hat.“

Ihr Haar war in tiefen Zöpfen gespalten und sie sah aus, als ob sie kein Make-up trug.

Sie trug einen lavendelfarbenen Sport-BH im Bralette-Stil und lila Sportshorts mit hoher Taille, die ihre kurvige Körperform zur Geltung brachten.

„Obwohl ich mich für eine Gymnastikratte halte, habe ich keine Bauchmuskeln. Meine Oberschenkel berühren und wackeln beim Gehen. Ich habe Bauchrollen und Cellulite“, sagte sie zu Beginn des Videos.

Darüber hinaus erwähnte Laylah in dem Video, dass sie ihr Essen nicht verfolgt und „sehr häufig eine ganze Tafel Schokolade isst“.

„Ich hoffe, das erreicht meine Mädchen“, schrieb sie in der Videounterschrift.

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Ein Fan lobte: „Ich bin wirklich froh, dass ich jemanden gefunden habe, der anscheinend die gleichen Essprobleme hat wie ich, läuft, Gewichte stemmt und den gleichen Körpertyp hat.“

„Dadurch fühle ich mich besser. Ich brauche mehr Leute wie dich“, schrieb ein anderer.

„Wenn Sie sich gut fühlen, Spaß an dem haben, was Sie tun, und Ihnen das Essen, das Sie essen, gefällt, dann hören Sie nicht auf andere“, stimmte ein anderer unterstützend zu.

Sie teilte auch eine ähnliche Aussage zu Körperbewusstsein in noch ein Video dass sie im Fitnessstudio über ihre Abnehmgewohnheiten sprach.

Die Content-Erstellerin enthüllte, wie sie einen „Mentalitätswandel“ erlebte, vom Training, um die kleinste Version ihrer selbst zu werden, hin zum einfachen Training, um die stärkste Version davon zu sein.

Zu Beginn des Videos filmte sie sich selbst bei seitlichen Klimmzügen und am Ende führte sie mit einer Langhantel gewichtete Knöchelheben durch.

Laylah verfolgt auch nicht ihre Nahrungsaufnahme und verriet, dass sie gerne Schokolade isst

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Laylah verfolgt auch nicht ihre Nahrungsaufnahme und verriet, dass sie gerne Schokolade isstBildnachweis: TikTok/laylah.kayyy


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