Eine Liebhaberin gesunder Ernährung hat ihr ganzheitliches Salatrezept geteilt, das die beste Anti-Aging-Behandlung darstellt.
Sie sagte, dass sie ein großer Fan davon ist, ihr „Botox“ zu essen, vor allem, weil ihre Ernährung auch ihre Akne beseitigt hat.
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Der pflanzliche Content-Ersteller Candy (@cookwithcandy) lebt einen ganzheitlichen Lebensstil und legt Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden.
In einem TikTok-Videozeigte sie den Zuschauern, wie sie ihr „Botox“ als nicht-chirurgische Option isst.
Sie nannte es eine natürliche Retinol-Alternative und sagte in der Videounterschrift, es sei „die beste Anti-Aging-Behandlung“.
Zuerst füllte sie die Schüssel mit Blattgemüse, Salat, Tomaten, Paprika, Kichererbsenschalen, Öl und gehackten gebackenen Süßkartoffeln.
Sie mischte sie alle zusammen und warf ein paar kleine Feigen hinein, die ein Zuschauer „diese wassermelonenähnlichen Dinger“ nannte.
Das gesunde Gericht enthielt ernährungsphysiologische Vorteile, die eine wichtige Rolle bei der Anti-Aging-Wirkung spielten.
In noch ein Videoerzählte sie den Zuschauern von den drei Änderungen, die sie an ihrer Ernährung vorgenommen hatte und die ihre Akne beseitigten.
In der Bildunterschrift schrieb sie: „Es zahlt sich aus, sein Retinol zu essen!!“
Candy erklärte, dass sie mit Beulen auf der Stirn zu kämpfen habe und „wusste, dass Milchprodukte ein Problem für sie seien“.
„Wenn ich bis heute Milchprodukte esse, sehe ich sofort wieder Pickel auf meiner Stirn“, fügte sie hinzu.
Als nächstes erklärte sie, dass sie jede Menge Gemüse isst und „besessen von Dingen wie Bok Choy, Okra, Süßkartoffeln“ sei.
Darüber hinaus bezeichnete sie Bok Choy sogar als Retinol-Alternative, da Gemüse wie dieses reich an Vitaminen und Mineralien ist, die ihre Haut zum Strahlen bringen.
Abschließend verriet sie, dass sie täglich etwa zwei bis drei Liter Wasser trinkt.
Mehrere Personen gaben im Kommentarbereich des Videos Feedback.
„Magnesium hat mir wirklich geholfen (das man auch pflanzlich bekommen kann)“, kommentierte ein Zuschauer.
Ein anderer fügte hinzu: „Tut mir leid, Mädchen. Ich brauche Sahne in meinem Kaffee. Ich kann ihn NICHT schwarz trinken, lol, also darf das hier nicht zählen.“
„Lol, Nicht-Tagebuch-Creme!“ Candy antwortete.
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