In einer ruhigen Ecke von Battersea im Südwesten Londons gibt es eine Oase der Ruhe – wohin Menschen gehen, um sich zu erholen.
Es ist kein Krankenhaus oder eine Arztpraxis und es riecht nicht nach einem Antiseptikum.
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Stattdessen ist es ein ‘Gedeihen„Wohltätigkeitsgarten voller duftender Blüten – Hilfe für Menschen, denen ihr Hausarzt oder Facharzt „sozialtherapeutischen Gartenbau“ verordnet hat.
In drei Zentren im Vereinigten Königreich unterstützt es ein breites Spektrum an Klienten – von Menschen mit einer körperlichen Behinderung oder Lernbehinderung, psychischem Unterstützungsbedarf oder Autismus bis hin zu Menschen mit Demenz, Herzproblemen oder Schlaganfallüberlebenden. Und junge Menschen, die soziale, emotionale oder Verhaltensschwierigkeiten haben.
Jetzt hat sich der Baumarkthändler Robert Dyas mit Thrive zusammengetan, um sein „„Pflanzen und pausieren“ Kampagne – mit Schwerpunkt auf den Vorteilen der Nutzung Ihres Außenbereichs zur Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens.
Und es fordert die Leser von Sun Gardening auf, einen Gemeinschaftsraum in ihrer Nähe zu nominieren, der umgestaltet werden muss – um Gartengeräte im Wert von 2,5.000 £ zu gewinnen.
JoJo Raphael, 54, verbrachte acht Jahre im Bethlem Royal Hospital in Kent, nachdem bei ihm Schizophrenie diagnostiziert wurde. Nach seiner Entlassung aus dem Krankenhaus wurde er im Rahmen seiner Rehabilitation wieder in die Gesellschaft an Thrive verwiesen.
Er sagte zu Sun Gardening: „Es gibt mir das Gefühl, dass ich es wert bin, dass ich Teil von etwas bin.“ Ich bin ein alleinstehender Mann und hatte schon lange keine Beziehung mehr, aber ich habe eine Beziehung zur Gartenarbeit und sie bewirkt Wunder für mein geistiges und körperliches Wohlbefinden.
„Ich bin glücklicher, es geht mir gut, ich bin bereit zu gehen. Ich lerne so viel. Ich finde es sehr beruhigend. Gartenarbeit hat mir das Leben gerettet.“
THRIVE wurde 1979 gegründet und bietet Community-Outreach-Programme für Schulen, Krankenhäuser und Pflegeheime sowie mehr als 600 Gartenprojekte an.
Im vergangenen Jahr wurden 9.205 Sitzungen zur therapeutischen Gartenarbeit durchgeführt, 325 Personen nahmen an Sitzungen des Zentrums teil und 2009 Personen nahmen an einem Schulungskurs teil.
Thrive-Praktizierender Alex McDonald sagte: „Wir unterstützen Menschen dabei, Gartenarbeit als Therapie zu nutzen und Aufgaben auszuwählen, die den Interessen und Fähigkeiten der jeweiligen Person entsprechen.
„Um die Geschicklichkeit oder die Hand-Augen-Koordination zu verbessern, entschieden wir uns für das Pikieren von Setzlingen oder das Aussäen von Samen. Jemand mit psychischen Problemen muss an diesem Tag möglicherweise überschüssige Energie verbrennen, also geben wir ihm eine körperliche Arbeit wie Mulchen.
„Das Fegen eignet sich für Menschen mit Demenz, da sie sehen können, wo sie waren und wohin sie gehen, und es hilft bei der kognitiven Entscheidungsfindung.“
„Wir helfen den Menschen, sich bei der Aufgabe, die sie erledigen, wohl zu fühlen, was befriedigend und lohnend ist und das Selbstvertrauen im Alltag stärkt.“
Ben Thomas, CEO von Thrive, sagte: „Wir freuen uns, unsere Partnerschaft mit Robert Dyas fortzusetzen.
„Wir wissen, dass der Aufenthalt an der frischen Luft, umgeben von Pflanzen und Natur, sich unglaublich positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.
„Es gibt Hinweise darauf, dass bereits zwanzig Minuten, die man im Garten oder auf dem Land verbringt, den Stresshormonspiegel deutlich senken können.
Robert Dyas Garden Guru Rich Redman sagte: „Selbst die einfachsten Gartenarbeiten können Ihren Geist heben, und sich einfach einen Moment Zeit zu nehmen, um innezuhalten, zu prüfen, wie Sie sich fühlen, und sich mit der Natur zu verbinden, ist so gut für die Seele.“
„Es spielt auch keine Rolle, wie groß der Raum ist, Gartenarbeit ist für jeden zugänglich, unabhängig von Alter, Hintergrund und Fähigkeiten.“
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Mikes „Thrive“-Geschichte
ALS Mike zwei Herzinfarkte erlitt und drei Stents eingesetzt wurden, verlor er sein Selbstvertrauen. Er nahm viele Drogen und fühlte sich ständig müde und schwach. Dann kam er zu Thrive.
Er sagte: „Bei der Gartenarbeit geht es vor allem um die Planung zukünftiger Dinge und einen Sinn für Optimismus, was wirklich hilfreich ist.“
„Ich teile meine Aufgaben ein – ich beginne also mit sanftem Hacken, und wenn ich eine Fläche doppelt umgraben möchte, lasse ich das, bis ich ganz aufgewärmt bin.
„Ich habe auch ‚langsame‘ Tage mit einem plötzlichen Energieverlust.
„Es gibt ein altes Sprichwort: ‚Gärten brauchen eine gute Portion Aufmerksamkeit‘, und an manchen Tagen ist das alles, was ich ihnen antue.
Es ist eine wunderbare Form der Hilfe für Menschen, die sich von einer Situation erholen oder auf der Reise von ihrem jetzigen Standort zu einem anderen Ort sind.“
Es ist mir eine Ehre, der Jury des Plant and Pause Community Space-Wettbewerbs beizutreten, zu der auch Theo Paphites, Inhaber von Robert Dyas, Damien Newman von Thrive und RHS-Preisträger The Cloud Gardener gehören.
Ob es sich um einen Gemeinschaftsgarten oder -raum handelt oder um eine Wohltätigkeitsorganisation, die einen Sinnesgarten anlegen möchte, senden Sie Ihre Nominierungen an [email protected].
Wir möchten Räume in Ihrer Nähe sehen, die das Potenzial haben, sich für die geistige und körperliche Gesundheit Ihrer Gemeinde zu verändern.
Für weitere Informationen besuchen Sie www.robertdyas.co.uk/plant-pause
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DER TIPP DIESER WOCHE
„Glückshormon“ Seratonin kommt im Boden vor – also machen Sie sich die Hände schmutzig und verbessern Sie Ihren Geisteszustand.
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Der Job dieser Woche
Laut Regierungsrat sind zwei Stunden pro Woche im Freien perfekt für Gesundheit und Wohlbefinden – also gehen Sie wild in die freie Natur.
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SPEICHERN!
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit in Ihrem Garten mit dieser Fern Living Dalby 2-Sitzer-Bank für 299 £ von British Garden Centres
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Oder sparen Sie mit dieser Ikea NÄMMARÖ-Version für 72 £.
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GEWINNEN!
Robert Dyas bietet einem Leser die Chance, ein Palram Canopia Ivy Mini-Gewächshaus im Wert von 328 £ zu gewinnen.
Um meine Rezension zu lesen und teilzunehmen, besuchen Sie www.thesun.co.uk/PALRAMCOMP
Oder füllen Sie dies aus BILDEN
Oder schreiben Sie an Sun Palram Competition, PO Box 3190, Colchester, Essex, CO2 8GP.
Geben Sie Ihren Namen, Ihr Alter, Ihre E-Mail-Adresse oder Ihr Telefon an. Nur Einwohner des Vereinigten Königreichs ab 18 Jahren. Endet am 27.04.24 um 23:59 Uhr GMT.
Die vollständigen AGB finden Sie HIER
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LERNEN!
Q. Gibt es eine einfache Möglichkeit, einen Magnoliensteckling zu schneiden, und gibt es den richtigen Zeitpunkt, ihn zu beschneiden? Frau Terena Smith, per E-Mail.
A. Magnolienstecklinge haben nicht die größte Erfolgsquote. Der späte Frühling ist die beste Zeit, gleich am Morgen.
Wählen Sie einen nicht blühenden, bleistiftdicken 15-cm-Stiel. Schneiden Sie knapp unterhalb der Blattfuge ab und stecken Sie das Ende sofort in etwas Bewurzelungspulver und in den Kompost.
Gießen Sie und stellen Sie es draußen an einen hellen, geschützten Ort.
Sie mögen das Beschneiden nicht wirklich, also würde ich es lassen, wenn es nicht völlig außer Kontrolle gerät. Wenn es nötig ist – dann Hochsommer bis Spätherbst.
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