Es gibt nichts Schlimmeres, als in den Sommermonaten am Herd zu schuften, aber eine Feinschmeckerin hat unsere Probleme mit ihrem Rezept für faule Mädchen gelöst.
Kochexperte Hayleigh hat einen einfachen Peri-Peri-Hühnchen-Nudelsalat gezaubert, der superschnell zubereitet ist und Sie tagelang satt macht.
2
Die Küchenkönigin kocht eine Portion muschelförmiger Nudeln und lässt sie abkühlen, bevor sie sie in eine große Servierschüssel aus Glas gibt.
Nachdem die Kohlenhydrate von der Liste gestrichen sind, ist es an der Zeit, ein paar gesunde Elemente hinzuzufügen.
Hayleigh hackt eine rohe rote Paprika und eine rohe rote Zwiebel fein und gibt sie in die Schüssel.
Für etwas mehr Farbe öffnet sie eine Dose Mais und leert sie in die Mischung.
Dann produziert sie ein paar saftige Brathähnchenstreifen für eine gesunde Portion Protein.
Sie könnten rohes Hühnchen kaufen, um es zu Hause zu kochen und abzukühlen, oder in Ihrem örtlichen Supermarkt nach einem frischen Brathähnchen suchen.
Alternativ können Sie auch in den Feinkostbereich gehen und vorgeschnittene Hähnchenbrust für die ultimative entspannte Zubereitung mitnehmen.
Um das Rezept zu vervollständigen und ein wenig Schwung zu verleihen, fügt Hayleigh einen herzhaften Schuss Soße hinzu, der aus einer Mischung von 80 g heller Mayonnaise und 50 g Nandos mittlerer Peri-Peri-Sauce hergestellt wird.
Nachdem die Zubereitung abgeschlossen ist, verwendet Hayleigh zwei Esslöffel, um alle ihre Zutaten zu einem köstlich würzigen Nudelsalat zu verarbeiten.
Wenn Sie eine große Familie ernähren, ist das Rezept das perfekte Abendessen nach einem langen Tag.
Alternativ können Sie die Schüssel auch mit Frischhaltefolie abdecken und in den Kühlschrank stellen. Auf diese Weise können Sie sich jederzeit eine Schüssel schnappen und sich selbst bedienen, wenn Sie Hunger verspüren.
Die Mahlzeit sollte im Kühlschrank ein paar Tage haltbar sein – aber prüfen Sie unbedingt, wie lange Sie Ihr Huhn aufbewahren können.
Hayleigh hat eine beeindruckende Fangemeinde von 37.000 Menschen auf TikTok und Hunderte behaupten, dass sie ihren Nudelsalat ausprobieren werden.
Ein Benutzer antwortete: „Das mache ich für meinen Tee.“
Ein zweiter kommentierte: „Das sieht so gut aus, ich werde es versuchen.“
Und ein Dritter meinte: „Das sieht unwirklich aus.“
Fabulous übernimmt die Kosten für Ihre exklusiven Geschichten. Senden Sie einfach eine E-Mail an [email protected] und geben Sie EXKLUSIV in die Betreffzeile ein.