Ein zerrissenes Fitnessstudio-Mädchen hat es satt, Ausreden von Leuten zu hören, die keine Zeit und Mühe ins Training investieren wollen.
Mit 63 Jahren weiß sie, dass der Körper mehr leisten kann, als man denkt.
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Gesundheits- und Bewegungsguru Maria (@thefitnesschick) ist stolz auf ihr Engagement im Fitnessstudio und möchte andere dazu inspirieren, ebenfalls ihre Reise zu beginnen.
Obwohl sie bereits über 60 Jahre alt ist, umfasst ihr Mantra, wie sie in ihrer TikTok-Biografie schreibt, ihren aktiven Lebensstil: „Sie haben die Macht, Ihren Körper in jedem Alter zu verändern.“ Ernähren Sie sich richtig und trainieren Sie.“
In Eins ClipSie versuchte, andere zu motivieren, stark zu werden.
„Ich bin 63“, sagte sie.
Sie posierte in einem enganliegenden Crop-Top und winzigen Bikershorts und zeigte ihre muskulösen Beine, den geformten Bauch und die schlanken Arme.
„Vor zwei Jahren hatte ich eine große Ellenbogenoperation mit Stäben und Platten.
„Ich hatte auch eine Meniskusoperation und einen Kreuzbandriss.“
Trotz ihrer Strapazen sprang Maria auf eine Klimmzugstange und hob und senkte kontinuierlich ihren Körper – was ihre Arm- und Rumpfstärke unter Beweis stellte.
„Also, gib mir keine Ausreden, warum du nicht trainieren kannst.“
In der Bildunterschrift predigte Maria, wie sie mit der Materie umgeht.
„Dein Körper erreicht, was der Geist glaubt.“
Die Zuschauer lobten ihre Mentalität und waren von ihrem Alter überwältigt.
„Du siehst nicht wie 63 aus – vielleicht wie 45, aber nicht wie 63“, schrieb einer.
„Wow, gut gemacht. Du solltest stolz sein“, mischte sich ein anderer ein.
Und eine dritte sagte, sie sei nicht aufzuhalten: „Das zeigt die Kraft einer Frau, die niemals aufgibt.“
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