Eine HAUTPFLEGE-Expertin, der ständig gesagt wird, sie sehe 15 Jahre jünger aus, hat den günstigen Supermarkt-Kauf verraten, der sie faltenfrei hält.
Star Khechara weigert sich, für teure Feuchtigkeitscremes und Seren zu bezahlen und hatte noch nie Botox oder Füller.
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Aber ihre Haut bleibt auch im Alter von 48 Jahren gesund und strahlend.
Sie enthüllte die Geheimnisse ihrer begrenzten Hautpflegeroutine und erzählte uns: „Ich bin eine ehemalige Hautpflegeformuliererin, daher habe ich seit meiner Teenagerzeit immer meine eigene Hautpflege hergestellt.“
„Ich halte es sehr einfach. Ich reinige und öle. Das ist wirklich alles, was Sie brauchen.“
„Es ist sehr kostengünstig, es selbst herzustellen. Man kann es für ein oder zwei Jahre auf einmal herstellen.“
Und Star, Autor von das Holistic Beauty Bookargumentiert, dass die Gesundheit der Haut „zu 90 Prozent aus der Ernährung und zu 10 Prozent aus dem besteht, was man auf die Haut aufträgt“.
Anstatt also Geld für teure Hautpflegeprodukte zu verschwenden, die Inhaltsstoffe wie Obst enthalten, geht sie direkt zur Quelle.
Sie verriet: „Wenn man sich viele moderne Hautpflegeprodukte anschaut, die angeblich viele bioaktive Inhaltsstoffe enthalten, erkennt man, dass sie oft aus Früchten stammen. Es handelt sich allesamt um Fruchtextrakte.“
„Was ist Ihrer Meinung nach effektiver – 5 g Hautpflegeprodukt mit 1 % Mango oder Papaya oder die gesamte Papaya mit 150 g zu essen?“
„Die Leute werden sagen, dass sie keine 2 Pfund für eine Papaya ausgeben, sondern gerne 30 Pfund für ein Hautpflegeprodukt mit Papaya-Extrakt zahlen. Das ist für mich verrückt.“
„Wenn ich sehe, was andere Leute für Hautpflegeprodukte ausgeben und auf das Etikett schaue, dass sie völlig nutzlos sind, bin ich verblüfft.
„Die Leute zahlen 30 Pfund für eine Feuchtigkeitscreme, die zu 90 Prozent aus Wasser besteht. Warum nicht einfach etwas Wasser trinken?“
Star ist so begeistert von ihren Anti-Aging-Food-Hacks, dass sie das erfunden hat Facelift-Diät anderen helfen.
Der Unternehmer, der das betreibt Institut für Hauternährungerzählte uns: „Die Facelift-Diät ist im Grunde eine fruchtzentrierte und pflanzliche Anti-Aging-Diät.“
„Es geht darum, Anti-Aging-Lebensmittel in Hülle und Fülle zu sich zu nehmen. Es geht nicht um Einschränkungen oder Kalorienzählen oder so etwas.“
„Bestimmte Lebensmittel haben verjüngende Eigenschaften und Sie können mit Ihrer Ernährung das Altern verlangsamen.“
Und Star betonte, wie viel Obst helfen kann, und fügte hinzu: „Es dreht sich alles um Obst. Wenn Sie davon etwas wegnehmen, essen Sie mehr Obst.“
„Alle Früchte, besonders die bunten und saftigen Früchte. Eure Mangos, Ananas, Orangen, sie sind der Jungbrunnen.“
„Stellen Sie sich das so vor: Sie möchten eine saftige, bunte Traube sein, keine braune, verschrumpelte Rosine.“
Wir haben vorhin erzählt, dass Stars Haut so jugendlich aussieht, dass die Leute sie oft mit jemandem verwechseln, der ein Jahrzehnt jünger ist.
Sie sagte: „Weil ich immer an meiner eigenen Gesundheit und Ernährung gearbeitet und meine eigene Hautpflege entwickelt habe, sah ich immer ziemlich gut aus.“
„Die Leute denken oft, ich sei Anfang bis Mitte 30, aber ich fühle mich noch lebendiger und jugendlicher als damals.“
Um mehr über Star’s Facelift Diet zu erfahren, besuchen Sie ihre Instagram-Seite Hier.