Hören Sie vor 45 mit dem Rauchen auf und beseitigen Sie 87% des Lungenkrebsrisikos

Von Amy Norton HealthDay-Reporterin

Raucher, die ihre Gewohnheit vor dem 45. Lebensjahr aufgeben, können ihr erhöhtes Risiko, an Lungen- oder anderen Krebsarten zu sterben, nahezu eliminieren, schätzt eine neue Studie.

Es ist allgemein bekannt, dass das Risiko für tabakbedingte Krebserkrankungen bei Rauchern im Laufe der Zeit erheblich sinkt, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

Die Forscher sagten, die neuen Ergebnisse unterstreichen die Macht, so früh wie möglich aufzuhören. Unter mehr als 400.000 Amerikanern, denen sie folgten, starben Raucher dreimal so oft an Krebs wie Nichtraucher. Raucher, denen es gelang, mit 45 Jahren aufzuhören, senkten dieses zusätzliche Risiko jedoch um 87%.

Und wenn sie die Angewohnheit bis zum Alter von 35 Jahren überwunden haben, war ihr übermäßiges Risiko, an Krebs zu sterben, gelöscht, sagte Blake Thomson, ein Forscher der American Cancer Society, der die Studie leitete.

Er betonte, dass es nie zu spät sei, aufzuhören. Raucher, die zwischen 50 und 60 Jahren mit dem Rauchen aufhörten, senkten auch ihr erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken, erheblich.

Aber die Ergebnisse unterstreichen die Kraft, die Gewohnheit so früh wie möglich aufzugeben.

“Wenn Sie in den Dreißigern rauchen, werden diese Ergebnisse hoffentlich zu Ihnen sprechen”, sagte Thomson.

Die Studie wurde am 21. Oktober in der Zeitschrift veröffentlicht JAMA Onkologie. Es wurden Daten von mehr als 410.000 Amerikanern untersucht, die zwischen 1997 und 2014 an einer laufenden Gesundheitsumfrage des Bundes teilgenommen haben.

Rund 10.000 Teilnehmer starben während des Studienzeitraums an Krebs. Und im Durchschnitt starben Raucher dreimal häufiger an Krebs – am häufigsten an Lungenkrebs – im Vergleich zu Menschen, die nie geraucht hatten.

Vieles hing jedoch vom Alter ab – dem Alter, in dem Raucher sowohl anfingen als auch aufhörten.

Je jünger Menschen mit dem Rauchen begannen, desto größer war ihr Risiko, an Krebs zu sterben. Bei denjenigen, die vor dem 18. Lebensjahr damit begannen, war das Risiko, an Krebs zu sterben, mindestens um das Dreifache erhöht.

Wenn Menschen vor dem Alter von 10 Jahren mit dem Rauchen anfingen, war ihr Risiko, an Krebs zu sterben, im Vergleich zu lebenslangen Nichtrauchern vervierfacht.

Es mag überraschend klingen, bemerkte Thomson, aber es gibt Raucher, die so früh im Leben süchtig werden.

Für Menschen, die die Angewohnheit in einem zarten Alter annehmen, “ist es zwingend erforderlich, dass sie so schnell wie möglich aufhören”, sagte Thomson.

Das liegt daran, dass nach Schätzungen seines Teams insgesamt Raucher, die vor dem 35. Unterdessen reduzierten diejenigen, die vor dem 45. Lebensjahr aufhörten, ihr überschüssiges Risiko um 87%.

Auch für Raucher, die später aufhören, waren die Aussichten gut. Gelingt ihnen dies im Alter zwischen 45 und 54 Jahren, verringerte sich ihr Exzessrisiko um 78 % und um 56 %, wenn sie zwischen 55 und 64 Jahren aufhörten.

“Die Botschaft zum Mitnehmen ist, dass es nie zu früh und nie zu spät ist, aufzuhören”, sagte Dr. David Tom Cooke, ein freiwilliger Sprecher der American Lung Association.

Er sagte, Ärzte sollten Patienten helfen, die Gewohnheit so früh wie möglich aufzugeben, aber auch “nie aufgeben”, wenn sie versuchen, damit aufzuhören.

“Manchmal muss eine Person mehrmals mit dem Rauchen aufhören, um dauerhaft auf Tabakprodukte zu verzichten”, sagte Cooke, der auch Professor für allgemeine Thoraxchirurgie an der University of California, Davis Health, ist.

Im Allgemeinen, sagte er, gehe es Rauchern besser, wenn sie Hilfe bei ihren Bemühungen bekommen, sei es von ihrem Arzt oder durch freie staatliche „Quitlines“, die in jedem Bundesstaat betrieben werden. In einer kürzlich durchgeführten Studie fanden Cooke und seine Kollegen heraus, dass die Teilnahme an der kostenlosen kalifornischen Quitline die Raucherentwöhnungsrate bei Rauchern in ihrer Klinik erhöhte.

Diese Art von Unterstützung, sagte Thomson, kann den Menschen helfen, ihre Optionen zur Raucherentwöhnung zu finden. Dazu gehören zwei verschreibungspflichtige Medikamente und rezeptfreie Nikotinersatzprodukte wie Zahnfleisch und Pflaster.

Rauchen erhöht das Risiko für zahlreiche Krebsarten, stellte Thomson fest – einschließlich Dickdarm-, Nieren-, Blasen-, Magen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Aber Lungenkrebs ist der Top-Krebskiller unter Rauchern.

Einige ehemalige Raucher, die innerhalb der letzten 15 Jahre mit dem Rauchen aufgehört haben, qualifizieren sich immer noch für jährliche CT-Untersuchungen zum Screening auf Lungenkrebs – je nach Alter und wie stark sie in der Vergangenheit geraucht haben.

“Ich würde jeden aktuellen oder ehemaligen Raucher ermutigen, mit seinem Hausarzt zu sprechen und herauszufinden, ob er für ein Lungenkrebs-Screening in Frage kommt”, sagte Cooke.

FRAGE

Lungenkrebs ist eine Krankheit, bei der Lungenzellen unkontrolliert abnormal wachsen.
Siehe Antwort

Mehr Informationen

Die American Lung Association verfügt über Ressourcen, um Rauchern zu helfen Verlassen.

QUELLEN: Blake Thomson, D.Phil., leitender Wissenschaftler, Krebsforschung, American Cancer Society, Atlanta; David Tom Cooke, MD, Professor und Leiter der Abteilung für allgemeine Thoraxchirurgie, University of California, Davis Health, und ehrenamtlicher Sprecher der American Lung Association, Chicago; JAMA Onkologie, 21. Oktober 2021, online

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