Fünf Tage ohne feste Nahrung: Hat sich das gelohnt?

EIN Freund ist gerade von einem 10-tägigen Retreat zurückgekehrt, bei dem absolute Stille gefordert wurde, zusammen mit 10 Stunden Meditation jeden Tag. Hat es ihm Spaß gemacht? Er überlegte einen Moment und antwortete: “Nein, nicht wirklich.” Aber er hat die Aufgabe vollbracht und ich bewunderte seine Willenskraft. In einem kürzlich durchgeführten Test meiner eigenen Willenskraft, einer bloßen fünftägigen Flüssigentgiftung, habe ich sie nicht nur abgeschlossen, sondern kann ehrlich sagen, dass ich sie genossen habe. Der Trick besteht darin, frisch zubereitete, kaltgepresste Rohsäfte zu verwenden, die Sie satt und zufrieden machen.

Ich hätte nie gedacht, dass ich fünf Tage ohne Feststoffe auskommen könnte. Normalerweise spotte ich über Humus, Käse, Omelettes und Pasta – keine grünen Flüssigkeiten wie das Green Revive. Es gab ein paar Gelegenheiten, bei denen ich am liebsten meinen eigenen Arm abnagen wollte, aber mit dem verschreibungspflichtigen Saftreinigungsplan ist die Entgiftung idiotensicher – na ja, fast. Obwohl die Flaschen nummeriert sind, was natürlich der Reihe nach zu beachten ist, habe ich es am Dienstag geschafft, zwei Nr. 3 zu trinken, was mir für Mittwoch zwei Nr. 6 übrig ließ.

Sie sollen „Ihren Saft kauen“, um die Aufnahme und Assimilation jedes Nährstoffs zu unterstützen und ihn nicht herunterzuschlucken. Es sollte zwischen 30 Minuten und einer Stunde dauern, um jeden Saft zu konsumieren – also verbringst du im Grunde den ganzen Tag damit, daran zu nippen. Es lässt wenig Raum für Hungerattacken.

Verschreibungspflichtige Säfte sind zu 100 Prozent roh, frisch und unpasteurisiert, das heißt, sie sind nur drei Tage haltbar. Sie haben auch nicht den Dreck, den normale Säfte haben, wenn Sie eine Ladung Obst oder Gemüse in ein Nutribullet stecken. Diese Säfte sind seidenweich.



Am Ende von fünf Tagen fühlte ich mich selbstgefällig und habe ich erwähnt, dass ich 4 Pfund abgenommen habe? Vor allem fühlte ich mich großartig, voller Energie und mental viel schärfer

Um eine fünftägige Entgiftung durchzuführen, musste ich zwei Lieferungen bekommen. Die Geschmacksrichtungen reichen von Melon Biotic (Wassermelone, Gurke, Minze, Lactobacillus acidophilus Probiotika) über Amber Boost (alkalisches Wasser, Zitrone, Limette, rote Chili, Kokosblütennektar) bis hin zu Green Vital (Gurke, Sellerie, Brokkoli, Grünkohl, Spinat) , Zitrone, Petersilie). Der letzte Drink des Tages ist eine Cinnamon Milk, die besser schmeckt als ein Mars Bar und macht satt vor dem Einschlafen. Die Tatsache, dass es gesund ist, ist umwerfend. Außerdem werden zwei Shot-Flaschen intensiver Saft mitgeliefert. Diese können tagsüber eingenommen werden, wenn Sie Hunger verspüren und zu erschlaffen beginnen.

Verschreibungspflichtiger Saft wird kalt gepresst, um die maximale Menge an Nährstoffen zu extrahieren. Das Unternehmen verwendet keine HPP-Verarbeitung, um die Haltbarkeit zu verlängern, was bedeutet, dass die Säfte am Tag Ihrer Bestellung gepresst und dann in Glasflaschen an Ihre Tür geliefert werden.

Der Saft wird kalt gepresst, um die maximale Menge an Nährstoffen zu extrahieren

(Rezept)

Weltweit hat der Konsum von Lifestyle-Produkten und die Investition in unser persönliches Wohlbefinden den Wert des Marktes für kaltgepresste Säfte fast verdoppelt. Es könnte bis 2024 einen Wert von bis zu 8,1 Milliarden US-Dollar haben, gegenüber nur 4,3 Milliarden US-Dollar im Jahr 2017. Laut Transparency Market Research „ein Anstieg der Ausgaben für Lifestyle-Produkte, ein gesteigertes Gesundheitsbewusstsein, die maximalen gesundheitlichen Vorteile, die diese Säfte bieten, und das steigende verfügbare Einkommen der Menschen sind die Schlüsselfaktoren für das Wachstum des Marktes für kaltgepresste Säfte. Die Popularität von flüssigen „Reinigungen“ gepaart mit der Besessenheit, schlank und fit auszusehen, befeuert auch die Nachfrage.“

Am Ende von fünf Tagen fühlte ich mich selbstgefällig und habe ich erwähnt, dass ich 4 Pfund abgenommen habe? Vor allem fühlte ich mich großartig, voller Energie und mental viel schärfer, was eine große Erleichterung war, da ich an den Tagen zwei und drei überzeugt war, dass ich an einem frühen Beginn litt? Aber ich war einfach distanziert – davon, nur 900 Kalorien pro Tag zu konsumieren.

Wenn ich das Geld hätte – es kostet £285 für fünf Tage – würde ich einmal pro Woche eine zweitägige Saftkur machen, um meinen Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten. Ich befürchte, dass ich ohne die Fertigflaschen in meinem Kühlschrank wieder in meine weniger gesunden Essgewohnheiten verfallen werde. Aber wer weiß? Wenn Sie mir jetzt Schokolade oder einen Green Revive-Saft anbieten würden, würde ich mich für die grüne Flüssigkeit entscheiden. Vielleicht habe ich das Verlangen nach Zucker für immer auf den Kopf geschlagen.

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