Wenngleich Dein Hintern ist eine erogene Zone (und ein geliebter hier bei SELF), Tatsache bleibt, dass heißer Sex nicht seine Hauptfunktion ist. Der Anus, auch bekannt als Ihr Arschloch, und das Rektum bilden die letzten Abschnitte von Ihr Dickdarm, wo Scheiße rauskommt. Wenn Sie also neugierig auf den Hintern sind, Ihren Hintern aber bisher nur für Toilettenzwecke benutzt haben, haben Sie möglicherweise Angst, Ihren Partner zu kacken.
Wenn das der Fall ist, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind: Die meisten Menschen, die Analsex haben, haben am Anfang mit dieser Angst zu kämpfen! Glücklicherweise ist die Wahrscheinlichkeit, dass das passiert, ziemlich gering, und es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihren Hintertür-Sex fit zu machen. So reinigen Sie sich, bevor Sie loslegen. („Es“ ist dein Arschloch.)
Akzeptiere, dass Analsex chaotisch werden kann, egal was du tust.
Lassen Sie uns zunächst eines klarstellen: Sofern Sie nicht dringend das Gefühl haben, auf die Toilette gehen zu müssen, oder Sie gesundheitliche Probleme haben, die sich auf Ihr Magen-Darm-System auswirken, werden Sie beim Sex wahrscheinlich nicht spontan kacken. Ein Finger, ein Penis oder ein Sexspielzeug würde beim Analsex in Ihr Rektum gelangen, und Ihr Kot befindet sich nicht in diesem Teil Ihres Körpers. (Es wird weiter oben und außerhalb der Reichweite aufbewahrt im Sigma bis eine Muskelkontraktion, die als „Massenbewegung“ bezeichnet wird, es in Ihr Rektum entleert.)
Das heißt, wenn der Kot durch Ihr Rektum und aus Ihrem Anus gelangt, kann es passieren, dass etwas davon zurückbleibt. Das ist normal! Wenn Sie beim Sex auf braune Überreste stoßen, bedeutet das nicht, dass Sie schmutzig oder ekelhaft sind. „Jede Art von Analspiel wird möglicherweise damit einhergehen, dass Fäkalien Teil der sexuellen Erfahrung sind, unabhängig von der Sauberkeitsroutine, die man durchläuft.“ Heather Edwards, MPTein AASECT-zertifizierter Sexualpädagoge und Beckenboden-Physiotherapeut, erzählt SELF.
Das klingt vielleicht kontraintuitiv, aber um es zu zitieren Funkadelic, „Befreie deinen Geist und dein Arsch wird folgen.“ Bevor Sie Analsex haben, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner das akzeptieren, ja, Sie könnte sehe eine kleine Menge Kot. Besprechen Sie, wie Sie damit umgehen, wenn es passiert. Vielleicht entscheiden Sie sich, für eine schnelle Reinigung ein paar Babytücher auf dem Nachttisch aufzubewahren, oder Sie verwenden Barrieren wie Handschuhe oder Kondome, um zu verhindern, dass Finger, Genitalien oder Dildos möglicherweise mit Kot in Berührung kommen. (Barrieren können auch hilfreich sein, wenn Sie das Analspiel mit anderen Arten von Sex mit denselben Körperteilen verfolgen möchten. Durch den Austausch von Barrieren zwischen sexuellen Handlungen können Sie dies vermeiden Verbreitung von Bakterien aus Ihrem Hintern an Stellen, wo es nicht hingehört – nämlich in andere Körperöffnungen –, was zu Vaginitis oder bakteriellen Infektionen führen kann. Generell solltest du dich auch vorher über Safer-Sex-Praktiken informieren, da dies möglich ist STIs übertragen durch Analspiel.)
Dieses Gespräch mag peinlich sein, aber realistische Erwartungen können Ihnen helfen, eine heißere und bessere Zeit zu haben. „Die Angst davor, dass alles perfekt läuft, wird es dem empfangenden Partner nicht ermöglichen, sich zu entspannen und es zu genießen“, sagt Edwards, und das Gleiche gilt für den Geber.
Waschen Sie Ihre Ritze ein paar Stunden vor dem Sex.
Die Haut um Ihren Anus sollte sauber und frei von Rückständen sein, bevor Sie mit dem Rollen beginnen. Dies ist besonders wichtig vor dem Rimming, bei dem Sie mit Ihrem Mund das Arschloch eines Partners stimulieren, da Sie durch die „fäkal-orale“ Übertragung möglicherweise Parasiten, Bakterien und Viren verbreiten und sich infizieren können.
Carlton Thomas, MD, ein in San Francisco ansässiger Gastroenterologe, der sich auf LGBTQ+-Sexualerziehung spezialisiert hat, sagt SELF, dass es am besten ist, die Außenseite Ihres Lochs vorher unter der Dusche mit sanfter, parfümfreier Seife zu reinigen. Wenn Sie keine Zeit haben, direkt vor dem Sex eine vollständige Dusche zu nehmen, verwenden Sie ein Babytuch oder ein Bidet, falls vorhanden, um Ihre Ritze aufzufrischen und Toilettenpapierreste zu entfernen.
Wenn das Wachsen oder Rasieren Ihrer Ritze zu Ihrer Routine gehört, achten Sie darauf, vor dem Analsex nach etwaigen Unebenheiten zu suchen. „Durch Wachsen und Rasieren kann der äußere Bereich danach 24 bis 48 Stunden lang stark gereizt sein“, sagt Dr. Thomas. Das kann den Sex weniger angenehm und riskanter machen: Schnitte und Schürfwunden erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu erkranken, heißt es Geplante Elternschaft.