Ob er für Sie Indiana Jones oder Han Solo ist, Harrison Ford ist wohl einer der beliebtesten Prominenten der Branche. Und nach einer jahrzehntelangen, erfolgreichen Karriere arbeitet er nicht nur immer noch, sondern sieht dabei auch noch großartig aus und fühlt sich auch so an!
Aber wie ist der Star im Alter von 79 Jahren so gesund und jung geblieben? Obwohl Ford online nicht viel über seine Ess- oder Fitnessgewohnheiten preisgegeben hat, teilte er Ellen Degeneres einige seiner jüngsten Änderungen seines Lebensstils mit.
Lesen Sie weiter, um mehr über einige der Gesundheitsgeheimnisse von Harrison Ford zu erfahren, und für weitere Gesundheitsinformationen zu Prominenten, lesen Sie 5 Essgewohnheiten, auf die Jane Fonda schwört, sich mit 84 großartig zu fühlen.
Er verzichtete auf Fleisch und Milchprodukte
Wann Ellen Degeneres setzte sich mit Harrison Ford zusammen Im Februar 2020 wollte der Moderator der Talkshow unbedingt etwas über Fords Geheimnisse erfahren, weil er in seinen 70ern so toll aussah.
„Du siehst gut aus. Du siehst wirklich gut aus“, sagte Degeneres, gefolgt von tosendem Applaus des Studiopublikums. Ford scherzte mit Degeneres und sagte: „Nun, danke. Wie sah ich vorher aus?“
Als sie ihn fragte, was er tue, um gesund zu bleiben, antwortete Ford: „[I’m doing] praktisch nichts. Ich esse Gemüse und Fisch. Es ist wirklich langweilig.” Dann erzählt er Degeneres weiter, dass er Milchprodukte und Fleisch aufgegeben hat.
Auf die Frage, warum er sich für diese Ernährungsentscheidungen entschieden habe, antwortete Ford: „Ich habe gerade entschieden, dass ich es satt habe, Fleisch zu essen … und ich weiß, dass es nicht wirklich gut für den Planeten ist … und es ist nicht wirklich gut für mich.“
Fans von Ford dürften von dieser persönlichen Entscheidung nicht überrascht sein, besonders wenn sie sich seiner Leidenschaft für die Umwelt bewusst sind. In der Tat, Ford sprach mit der UNO im Jahr 2019 über die Bedeutung der Fürsorge für unseren Planeten.
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