Im ersten Teil unserer dreiteiligen Serie spricht Molly Seidel, Olympiamedaillengewinnerin, über ihre Reise mit ADHS und Zwangsstörungen als junge Sportlerin. Jetzt hilft sie anderen, ihr Rennen zu beenden.
Bei der professionellen Marathonläuferin und Olympiateilnehmerin Molly Seidel wurde erstmals im College eine Zwangsstörung diagnostiziert. Diese Diagnose half ihr zwar zu verstehen, was vor sich ging, doch erst Jahre später, als sie die ADHS-Diagnose erhielt, konnte sie endlich alle Teile zusammenfügen. Ihr nächster Schritt bestand darin herauszufinden, wie sie ihre Diagnosen am besten bewältigen konnte.
„Vieles davon ist auf viel Gesprächstherapie und verschiedene somatische Therapien zurückzuführen“, sagte sie. „Und das Wichtigste für mich ist ganz regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen.“
Für die Spitzensportlerin war es nicht immer einfach, über ihre psychischen Probleme zu sprechen.
“ICHIn mancher Hinsicht war es wirklich schwierig, weil nicht viele Leute über solche Dinge reden. Und ich denke, noch vor etwa fünf Jahren wurde darüber einfach nicht gesprochen“, sagte Seidel.
Im Laufe der Zeit hat sie jedoch daran gearbeitet, die Kritik anderer zu überwinden, und hat von anderen gehört, die es zu schätzen wissen, dass sie ihre Plattform nutzt, um über psychische Gesundheit zu sprechen.
„Es sind solche Dinge, die mich irgendwie am Laufen halten … es wird immer Leute geben, die kritisieren.“ [but] Ich habe zu diesem Zeitpunkt alles Schreckliche gehört. Also, ehrlich gesagt, Sie können mich nicht aus der Fassung bringen.
Betrachten Teil 2 Und Teil 3 in dieser Serie.
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