Bauchfett ist ein Thema, mit dem sich viele beschäftigen. Zusätzliche Pfunde im Mittelteil entstehen aus verschiedenen Gründen wie Stress, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und als Folge des Alterns, aber es sind Frauen, die sich dadurch “stigmatisiert” fühlen als Männer “unabhängig von ihrem Body-Mass-Index oder Gewicht”. Nachrichten Medizinische Lebensdienste, Berichte aus vorläufigen Forschungen, die bei den Scientific Sessions der American Heart Association 2021 vorgestellt werden sollen. Die Studie umfasste 70 Teilnehmer im Alter von 22 bis 39 Jahren mit einem durchschnittlichen Gesamtkörperfettanteil von 33 %. „Einige Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu kontrollieren, können sich aufgrund externer Botschaften der Gesellschaft abwerten, die ihnen sagen, dass sie unattraktiv, zügellos oder willensschwach sind, weil sie mehr wiegen. Wenn diese ‘Anti-Fett’-Botschaften verinnerlicht werden, fühlen sich die Menschen oft Scham, was sie wiederum anfällig für Gewichtszunahme machen kann”, erklärte Natalie Keirns, MS, leitende Studienautorin, Doktorandin in klinischer Psychologie an der Oklahoma State University in Stillwater, Oklahoma, in der Studie. Lesen Sie weiter unten, um mehr über hartnäckiges Bauchfett zu erfahren und wie sich eine voreingenommene Gewichtszunahme auf Frauen auswirkt – und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen, dass Sie bereits COVID . hatten.
Zusammenhang zwischen Bauch- oder Viszeralfett und Selbstabwertung
Keirns sagt: „Wir wissen, dass Stress zu einer Gewichtszunahme und insbesondere zu mehr viszeralem Fett führen kann. Viszerale Adipositas ist die Art von Fett, die enger mit dem CVD-Risiko verbunden ist. Scham, insbesondere als Emotion, hängt mit menschlichem Stress zusammen Wenn wir Scham empfinden, erhöht sich unsere Produktion von Cortisol, was zur Ansammlung von viszeralem Fett führen kann.”
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Internalisiertes Gewichtsstigma
Für diese Studie untersuchten Keirns und ihre Kollegen, ob das Stigma des internalisierten Gewichts mit der Ansammlung von mehr viszeralem Fett bei Frauen verbunden ist.
Laut News Medical Life Services zeigten die Ergebnisse Folgendes.
- “Frauen hatten ein höheres Maß an Weight Bias Internalisierung (durchschnittlicher WBIS-Wert von 3,5) als Männer (durchschnittlicher WBIS-Wert von 2,7).
- Höhere Stigmatisierung des internalisierten Gewichts korrespondierten nur bei Frauen mit einem höheren Anteil an viszeralem Fett. Bei Frauen entsprach jeder Anstieg des WBIS-M-Scores um einen Punkt einer durchschnittlichen Zunahme von 0,14 Pfund viszeralem Fett. Bei Männern stand jede Erhöhung des WBIS-M-Scores um einen Punkt in keinem Zusammenhang mit dem viszeralen Fett.”
Keirns enthüllte: „Obwohl Männer im Durchschnitt mehr von diesem schädlichen Fett hatten als Frauen, sahen wir nicht den gleichen Zusammenhang mit dem psychologischen, sozialen Stigma. Bei Frauen die Art und Weise, wie wir unseren Körper sehen und wie andere.“ unseren Körper zu betrachten und zu beurteilen, scheint negative Auswirkungen zu haben. Obwohl die Frauen weniger viszerale Adipositas hatten als Männer, kann es aufgrund unserer negativen Einstellung zu uns selbst mehr Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.”
Mediziner und Gewichtsverzerrung
Nach der Durchführung der Studie schlug Keirns Medizinern vor, ihren Umgang mit Patienten mit Bauchfett zu überdenken.
„Unter den Angehörigen der Gesundheitsberufe müssen wir uns unserer Annahmen und der negativen Auswirkungen einer Gewichtsverzerrung auf unsere Patienten bewusst sein“, sagte Keirns. “Die Verlagerung des Gesprächs von Gewichtsverlust auf Gesundheitszunahme kann eine einfache Möglichkeit sein, diese Gespräche zu ändern, um Voreingenommenheit und Urteilsvermögen gegenüber Patienten mit höherem Gewicht zu beseitigen.”
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Die Herausforderung der Gewichtsverzerrung
Mit den Ergebnissen der Studie, die zeigen, wie signifikant die Gewichtsverzerrung bei Frauen ist, ist dies “ein bedeutendes Hindernis für uns, Fettleibigkeit erfolgreich anzugehen”, sagte der ehrenamtliche Experte der American Heart Association, Chiadi Ericson Ndumele, MD, Ph.D., MHS, der Robert E. Meyerhoff Assistant Professor of Cardiology, Clinical Connection in der medizinischen Abteilung der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore. Er fügte hinzu: “Kliniker sollten sich bewusst sein, dass das Stigma des Gewichts zu mehr Stress, höheren Cortisolspiegeln, einer höheren Wahrscheinlichkeit ungesunder Verhaltensweisen, einer geringeren Wahrscheinlichkeit, sich um Hilfe zu bemühen, führt und im Allgemeinen zu mehr Gewichtszunahme und schlechteren Ergebnissen beiträgt.”
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Andere Faktoren, die zur Gewichtsverzerrung beitragen
Ndumele sprach einen wesentlichen Faktor der Gewichtsverzerrung an und sagte: „Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass klinische Umgebungen oft ein erhebliches Maß an Gewichtsstigma aufrechterhalten. Es gibt viele Anti-Gewichtsverzerrungen in der Kommunikation und der Art der Patientenversorgung Es liegt an uns, eine gesündere Herangehensweise daran zu haben, wie wir mit unseren Patienten über Fettleibigkeit nachdenken und diese angehen, was wirklich damit zusammenhängt, wie gut wir die Komplexität der Faktoren einschätzen, die zur Entstehung von Fettleibigkeit führen.“ Versuchen Sie also, diesen gesünderen Ansatz zu verfolgen, und besuchen Sie keines davon, um Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren werden.
Der Beitrag Diese eine Sache kann zu mehr viszeralem Fett führen, sagt, dass eine neue Studie zuerst auf Eat This Not That erschienen ist.