Obwohl es ziemlich offensichtlich ist, dass Kendall Jenner nicht weiß, wie man eine Gurke schneidet (schau dir die hysterischer Clip von Hulu’s Die Kardashians des Supermodels, das ihr Bestes gibt, um das Gemüse zu schneiden), isst sie sehr ausgewogene Mahlzeiten.
Sie weiß vielleicht nicht, wie sie sie alle selbst zubereiten soll, aber der Promi denkt sehr genau darüber nach, was sie in ihren Körper steckt. Entsprechend E! Nachrichtsie hält es sauber: Obst, Gemüse und magere Proteine.
Aber sie hat auch keine Angst, hin und wieder einige ihrer Lieblingsgerichte mit Kohlenhydraten zu genießen, besonders wenn sie mit der Familie Kardashian im Urlaub ist.
Lesen Sie weiter, um genau zu erfahren, was Jenner Jenner zum Frühstück, Mittag- und Abendessen isst, und schauen Sie sich als Nächstes Kris Jenner an, wie sie ihren riesigen Kühlschrank organisiert.
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Jenner beginnt ihren Morgen mit Tee. „Normalerweise beginne ich meinen freien Tag mit einer Tasse Entgiftungstee“, erzählte sie E! Nachricht. „Ich habe etwa 12 Tassen am Tag.“ Wow, das ist eine Menge Tee! Aber früher Iss dies, nicht das! Berichte zeigen, dass Tee viele gesundheitliche Vorteile hat – er kann den Stoffwechsel ankurbeln, die Gesundheit des Gehirns verbessern und das Risiko von Herzerkrankungen verringern.
Dann gem Sie findet, verriet der Trainer des Models, dass sie sich normalerweise für Avocado, Eier und Haferflocken entscheidet. Manchmal ersetzt sie jedoch Haferflocken für Toast. „Ich koche nicht so viel außer meinem Standardfrühstück mit Eiern, Avocado und Toast“, sagte sie Menschen. Wie auch immer, Jenner isst ein komplettes, ausgewogenes Frühstück, um sie morgens mit Energie zu versorgen.
Jenner kann zum Mittagessen nicht genug von bunten Salaten bekommen. Obwohl sie heutzutage nicht mehr oft über Essen auf Instagram postet, teilte sie früher immer ihre Mittagsmahlzeiten. Entsprechend Leben & Stil, teilte der Reality-TV-Star einen Instagram-Post eines Salats mit Gurken, Körnern, Samen, gehacktem Salat und Mais. Sie mag auch Caprese-Salate, die sie auch mag hat ein Foto von auf Instagram gepostet während einer Reise an der Amalfiküste.
Jenner hält sich an ihre saubere Ernährung und liebt Getreideschalen zum Abendessen. Sie hat auf Instagram ein Foto von einer ihrer Schalen mit Avocado, Quinoa und Blattsalat gepostet. Und angesichts ihrer Tequila-Marke, 818 TequilasWir wissen auch, dass die Influencerin einen guten Drink zum Abendessen liebt. Sie teilte sogar ihren Favoriten Wassermelonen-Margarita-Rezept auf Puhder 818 Tequila, Orangenlikör, gehackte Wassermelone, Agavennektar und Limettensaft kombiniert.
Aber Jenner wendet sich abends nicht immer ihren Getreideschalen zu. Tatsächlich ist sie eine Pasta-Liebhaberin! Das hat das Supermodel erzählt Menschen dass sie zu jeder Mahlzeit Nudeln mit Erbsen essen könnte. Und wenn du es in Italien lebst, Kourtney Kardashian hat ein Foto gepostet von den beiden, die sich einem köstlichen Teller Pasta hingeben. Hin und wieder sind Cheat-Mahlzeiten für Jenner ein Muss.
Jenner wird immer “Ja” zu einem ihrer Snack-Favoriten sagen. „Hier ist, was für immer und immer auf meiner Liste stehen wird: Twix, Justins Erdnussbutter, Pommes und Guac sowie Hummus und Karotten“, schrieb sie laut in ihrer App Die Dreißig. E! Nachricht berichtet auch, dass sie gerne Äpfel nascht.
Aber ähnlich wie ihre Cheat-Mahlzeiten hat Jenner auch ein Cheat-Dessert: Brownies. Sie können das Rezept des Sterns bekommen hier.
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