Die wichtigsten Methoden, mit denen sich Briten am Arbeitsplatz mit Kollegen vergleichen, wurden enthüllt – einschließlich Stresslevel und sogar Kleidungsstil

Arbeitsleistung, Arbeitsmoral und Kleidungsstil gehören zu den wichtigsten Kriterien, mit denen wir uns mit Kollegen vergleichen.

Und 51 Prozent geben zu, dass es Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit hat.

Andere achten auf die Outfitwahl (17 Prozent), Führungsqualitäten (17 Prozent) und sogar auf die Fitness der Menschen (15 Prozent).

Die Umfrage unter 2.000 Arbeitnehmern ergab jedoch, dass mehr Menschen ihre Work-Life-Balance vergleichen (27 Prozent) als ihr Einkommen (22 Prozent).

Mitarbeiter vergleichen sich durchschnittlich dreimal am Tag mit anderen – bei einer Fünf-Tage-Woche also 15 Mal.

Tara Foley, Geschäftsführerin von AXA UK und Irland, sagte: der jährliche Mind Health-Bericht Untersuchung der psychischen Gesundheit des Landes: „Im Vereinigten Königreich sehen wir eine wachsende Zahl von Menschen, die mit schlechter geistiger Gesundheit zu kämpfen haben, und da die Menschen einen großen Teil ihres Lebens mit Arbeiten verbringen, spielt ein unterstützendes Arbeitsumfeld eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung dieses Problems.“

„Untersuchungen zeigen, dass Gewohnheiten am Arbeitsplatz ein wesentlicher Faktor sind, wie zum Beispiel, dass Menschen sich negativ mit ihren Kollegen vergleichen.

„Die mit diesem Verhalten einhergehende schlechte geistige Gesundheit ist mit enormen Kosten für die Wirtschaft Großbritanniens und der Welt verbunden, und Arbeitgeber haben die Pflicht, darauf zum Wohle ihrer Mitarbeiter und der Gesellschaft insgesamt zu reagieren.“

Die TV-Persönlichkeit und NHS-Arzt Dr. Alex George, der mit AXA an der Mind Health-Kampagne arbeitet, sagte, er sei in der Vergangenheit Opfer von Berufsvergleichen geworden.

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Er sagte: „Es ist so ziemlich ein Synonym für eine medizinische Ausbildung. Wenn man vom Besten zum Schlechtesten aufsteigt, wird man im wahrsten Sinne des Wortes mit jedem anderen Arzt im Land verglichen.“

„In jeder Phase der beruflichen Ausbildung und Weiterentwicklung herrscht ein unglaublicher Wettbewerbsdruck.

„Während dies eine gute Sache sein kann, um Menschen dazu zu bringen, ihr Bestes zu geben, kann es unserer psychischen Gesundheit gleichermaßen schaden.“

„Wir sollten den Vergleich nicht verteufeln, weil er Teil unserer menschlichen Natur ist. Es ist also nicht das Ziel, uns niemals zu vergleichen. Aber wir müssen ihn kontrollieren und uns daran erfreuen können, dass es anderen Menschen gut geht.“

Soziale Medien wie Instagram (27 Prozent) und LinkedIn (20 Prozent) wurden als Treiber für verstärkte Vergleiche angesehen.

Mehr als zwei Drittel (69 Prozent) gaben an, dass diese Websites es „einfacher als je zuvor“ machen, sich mit anderen zu vergleichen – auch wenn man nicht mit ihnen zusammenarbeitet.

Eine giftige Arbeitskultur (57 Prozent), eine schlechte Work-Life-Balance (52 Prozent) und ein Gefühl der Wertlosigkeit (34 Prozent) waren die Hauptgründe, warum Menschen darüber nachdenken würden, ihren Job aufzugeben.

Und aufgrund ihres Arbeitsumfelds leiden drei Viertel der Bevölkerung unter Problemen wie Schlafstörungen, Stress, mangelndem Selbstvertrauen und Interessenverlust.

Die AXA Mind Health-Studie ergab, dass sich mehr als die Hälfte des Vereinigten Königreichs derzeit nicht in einem positiven Zustand des psychischen Wohlbefindens befindet und immer mehr Menschen an einer psychischen Erkrankung leiden (37 Prozent, Anstieg um 33 Prozent im Jahr 2022) – mit nur 18 Prozent gedeihen.

Mehr als ein Viertel (28 Prozent) ist der Meinung, dass sich die Berufswahl negativ auf ihre psychische Gesundheit ausgewirkt hat.

Davon bedauerten 49 Prozent eine erhöhte Arbeitsbelastung und 26 Prozent stellten fest, dass sie sich häufiger mit Kollegen verglichen als zuvor.

Außerhalb des Arbeitsplatzes vergleichen sich 36 Prozent der Befragten mit Freunden, während 17 Prozent sich im Wettbewerb mit Geschwistern fühlen.

Erwachsene fühlen sich jedoch weit davon entfernt, glücklich (vier Prozent) oder motiviert (fünf Prozent) zu sein, wenn sie ihre Arbeitsleistungen mit denen anderer vergleichen, sondern fühlen sich eher erfolglos (12 Prozent) oder frustriert (sieben Prozent).

Auslöser für Vergleichsgefühle entstehen, wenn man hört, dass Kollegen gelobt werden (28 Prozent), gefolgt von Informationen über Beförderungen (25 Prozent) und Gehaltserhöhungen (24 Prozent).

Die Zahlen von OnePoll.com ergaben außerdem, dass 29 Prozent der Meinung sind, dass Vergleiche am Arbeitsplatz immer häufiger vorkommen, während 17 Prozent der Meinung sind, dass Berufsbezeichnungen abgeschafft werden sollten, um das Gefühl der Hierarchie zu verringern.

Tara Foley fügte hinzu: „Wir wissen, dass die Umgebung, die Sie für die Arbeit Ihrer Mitarbeiter schaffen, wichtig ist, und wir streben danach, einen Arbeitsplatz zu schaffen, der eine positive geistige Gesundheit fördert, indem er psychische Unterstützung und starke Mitarbeiternetzwerke bietet.“

„Dies trägt dazu bei, zu verhindern, dass Menschen mit ihrer geistigen Gesundheit zu kämpfen haben, ermöglicht es ihnen zu erkennen, wann sie Unterstützung benötigen, und stellt ihnen Werkzeuge zur Verfügung, die es ihnen ermöglichen, sich zu einem positiveren Geisteszustand zu bewegen.“

„Wir hoffen, dass die AXA Mind Health Study ein Schlaglicht auf die Auswirkungen einer schlechten geistigen Gesundheit werfen und zeigen wird, warum die frühzeitige Erkennung von psychischen Gesundheitsproblemen nicht nur für Einzelpersonen, sondern auch für Unternehmen von Vorteil sein kann.“