Eine Mama hat die drei Dinge verraten, die Sie sagen sollten, wenn Ihr Kind sich weigert, zu Abend zu essen.
Die zertifizierte Ernährungsberaterin Emily Dingmann hat das Video geteilt auf Tick Tack, wo es über eine Million Mal aufgerufen wurde.
Emily gibt oft Tipps, wie man Kindern eine gesunde Beziehung zum Essen vermittelt und erkennt, dass Eltern Schwierigkeiten haben können, wenn ihr Kind sich weigert, zu Abend zu essen.
Sie hat den Beitrag mit einem Titel versehen: „Drei Dinge zu sagen, wenn Ihre Kinder sagen:“ Aber das will ich nicht.“
In dem Video erklärt Emily, wie man sie dazu ermutigt, Lebensmittel zu essen, die sie nicht essen möchten, und dass sie niemals eine separate Mahlzeit zubereiten, negativ reagieren oder es persönlich nehmen sollten.
Negativ zu reagieren, wenn sie nein sagen, könnte sie dazu bestärken, sich zu weigern, ihr Abendessen zu probieren.
Sie hat drei Dinge aufgelistet, die man stattdessen sagen kann: „Vielleicht kannst du es das nächste Mal versuchen.
„Du kannst entscheiden, was du vom Teller isst.
“Ich weiß, dass Sie es versuchen werden, wenn Sie bereit sind.”
Einige Eltern in den Kommentaren schlugen vor, dass Emilys Tipps bedeuten, dass Sie ein fauler Elternteil sind, der kein Essen kochen würde, das Ihren Kindern schmeckt.
Ein Nutzer schrieb: „Du bist nur faul, das ist alles.
In einem späteren Video erklärte sie Kindern, die sich weigern, ihr Abendessen zu essen, den Kontext hinter diesen drei Sätzen und warum es nicht faul war.
Sie erklärt: “Es scheint diese Ansicht zu geben, dass, wenn Sie Ihren Kindern keine getrennten Mahlzeiten geben, Sie sie entweder verhungern lassen oder sie zwangsernähren.
“Es muss nicht so sein.”
Emily sagte, dass es definitiv Zeiten gibt, in denen getrennte Mahlzeiten erforderlich sind, und in ihrem Haus macht sie dies jeden Freitag.
Sie erklärte, dass sie es als Vorteil ansehe, Kindern neue Lebensmittel und neue Geschmacksrichtungen vorzustellen, auch wenn dies bedeutet, dass sie es beim ersten Mal möglicherweise nicht mögen.
Emily fügte hinzu, dass Sie dies möglicherweise nicht jeden Tag oder nicht einmal jede Woche tun, aber Ihre Kinder könnten Sie überraschen und einige neue Lebensmittel probieren, je mehr Sie sie dazu ermutigen, mit diesen Sätzen.
Andere Eltern stimmten Emily zu, eine Mutter schrieb: “Dieser Ansatz hat die Atmosphäre des Abendessens für uns verändert. Keine Streitereien mehr! Ich habe entschieden, was ich heute Abend machen soll, aber Sie können entscheiden, was Sie essen möchten.”
“Ich habe vier Kinder. Ich sage – nicht jedes Essen muss unser Lieblingsessen sein, aber das ist das heutige Essen.” Kommentiert eine andere Mutter.
Eine dritte Person schrieb: “Ich sage immer: “Das Abendessen wird für Sie da sein, wenn Sie Ihre Meinung ändern.” Ich habe nicht die Energie, mit ihnen zu streiten, lol.”
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Inzwischen praktiziere ich sanfte Erziehung, meine Kinder fluchen viel, aber es ist mir egal, ob die Leute mich verurteilen.
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