BARCELONA-Superstar Robert Lewandowski hat eine seltsame Rückwärts-Diät eingeführt, bei der er VOR den Vorspeisen ein Dessert isst.
Lewandowski ist einer der besten Stürmer der Welt, der während seiner Zeit bei Borussia Dortmund, Bayern München und jetzt Barca jahrelang die gegnerische Abwehr terrorisierte.
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Und der 35-Jährige gab an, dass er erst dann sein Bestes gegeben habe, als er seine Ernährung geklärt habe.
Viele würden denken, dass er damit auf Zucker, Fast Food und Alkohol verzichten würde, aber im Fall des polnischen Nationalspielers bedeutet das etwas viel Radikaleres.
Entsprechend Der Wächteränderte Lewandowski die Reihenfolge seiner Mahlzeiten im Rahmen einer Diät, von der jedes Kind träumt, wenn seine Mutter ihm sagt, dass es vor dem Pudding sein Gemüse essen muss.
Der Polarstern beginnt immer mit dem Dessert, bevor er mit der Vorspeise und dem Hauptgericht fortfährt.
Doch dieser Wahnsinn hat Methode, denn Lewa ließ sich von seiner Frau Anna inspirieren, einer ehemaligen Karate-Meisterin, die sich heute auf Fitness und Ernährung spezialisiert hat.
Die Idee dahinter ist, dass zuckerhaltige Lebensmittel schneller verdaut werden und so durch die Nachbestellung von Mahlzeiten sichergestellt wird, dass sie sich nicht mit anderen Lebensmittelgruppen wie Proteinen und Kohlenhydraten vermischen.
Dieser einzigartige Ansatz trägt zu einer schnelleren Fettverbrennung bei und hat sich für den Barcelona-Star bewährt, der trotz seines fortgeschrittenen Alters immer noch in sensationeller Verfassung ist.
Lewandowskis ehemaliger polnischer Teamkollege Thiago Cionek besteht jedoch darauf, dass hinter seiner von Anna vorgegebenen Diät noch viel mehr steckt.
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Cionek sagte gegenüber ESPN: „Er ist ein Typ, der hungrig darauf ist, sich als Spieler zu verbessern, und aus diesem Grund hat er eine spezielle Diät, die ihm seine Frau gibt.“
„Sie ist Ernährungsberaterin und in Polen sehr bekannt. Robert erzählte mir sogar, dass die große Veränderung in seiner Karriere, als er die Eliteklubs und die Nationalmannschaft erreichte, darin bestand, dass er seine Ernährung radikal änderte.“
„Am Spieltag isst er viel Eiweiß. Und zum Frühstück gibt es immer Thunfisch. Außerdem meidet er alles, was Gluten und Laktose enthält.“
„Am Tag vor dem Spiel, nach dem Abendessen, trinkt er zum Abschluss noch eine Schüssel Milchreis, um den Körper mit Kohlenhydraten und Glukose für das Spiel am nächsten Tag zu füllen. Zur Erholung gibt es dann viel Gemüse und Avocado.“