Wenn Sie keine Zeit für die dreistündigen Huberman Lab-Podcasts haben, brauchen Sie sich keine Sorgen mehr zu machen. Fragen Sie Dr. Huberman, die GPT-Version des Professors für Neurobiologie, der Kalttauchgänge fördert, mit einem beliebten Gesundheitspodcast, der in jeder Folge von Huberman Lab geschult wird. Stellen Sie einfach Fragen, die speziell auf Ihre Gesundheitsprobleme zugeschnitten sind, und Sie erhalten prägnante Antworten.
Ich habe das veranlasst Huberman GPT: „Ich möchte Muskeln aufbauen, habe aber nur 45 Minuten am Tag zum Arbeiten.“ Ist das möglich?”
Ich erhielt prägnante, klare Antworten und Anweisungen, wie ich das Beste aus 45-minütigen Muskelaufbau-Workouts herausholen kann, vollgepackt mit Informationen aus dem Podcast. Ich habe das GPT sogar darum gebeten, mir einen Trainingsplan für maximalen Zuwachs bei minimalem Aufwand zu entwerfen, und es hat einen ziemlich tollen Trainingsplan entworfen, der auch durchaus machbar ist. Sie können diesen Chatbot für eine Vielzahl von Fragen verwenden, z. B. um Antworten zu Schlaf, Ernährung, Bewegung und mehr zu erhalten.