Die 4 Frühwarnzeichen für Demenz, die Sie beim GEHEN erkennen können

Im Vereinigten Königreich leben mehr als 900.000 Menschen mit Demenz.

Und je länger die Menschen leben, desto höher wird diese Zahl voraussichtlich steigen, da das Älterwerden der größte Auslöser für die gedächtnisraubende Krankheit ist.

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Demenz ist ein allgemeiner Begriff für den Verlust der Fähigkeit, sich zu erinnern, zu denken oder Entscheidungen zu treffen – in einem Ausmaß, das das tägliche Leben einer Person beeinträchtigt.

Bei den meisten Betroffenen wird die Krankheit erst spät diagnostiziert, da die Tests komplex sind und die Symptome vage sein können.

Eine späte Diagnose bedeutet, dass Betroffene weniger Zeit haben, mögliche Behandlungsoptionen auszuprobieren und wichtige Entscheidungen über ihre Zukunft zu treffen.

Während Gedächtnisverlust und Dinge wie der Verlust Ihres Geldbeutels oder das Vergessen, Rechnungen zu bezahlen, verpasste Termine oder das Verlorengehen allesamt Anzeichen der Krankheit sind, gibt es andere, weniger bekannte Symptome.

Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass die Art und Weise, wie jemand geht, ein Frühindikator für die häufigste Form der Krankheit, Alzheimer, sein kann.

Die Alzheimer-Krankheit ist für etwa zwei Drittel der Demenzfälle im Vereinigten Königreich verantwortlich.

Dies ist nicht das erste Mal, dass Wissenschaftler darauf hinweisen, dass eine Änderung der Gehgewohnheiten, wie etwa des Tempos, ein früher Indikator für Demenz im weiteren Sinne ist.

„Das liegt daran, dass Gehen viel Nachdenken erfordert“, sagte Prof. Gill Livingston, Psychiater am University College London, gegenüber Sun Health.

„Man geht nicht einfach nur, man muss in einem Raum voller Dinge gehen, die man vermeiden muss, in eine bestimmte Richtung und dabei das Gleichgewicht halten.“

„Menschen, die bereits im Anfangsstadium an Demenz leiden, können nicht alle diese Dinge auf einmal genau erledigen“, erklärte sie.

1. Schlechterer Orientierungssinn

Jeder geht hin und wieder verloren, das gehört zum Leben dazu – vor allem, wenn der Akku des Telefons leer ist.

Aber regelmäßiger Orientierungsverlust kann ein Zeichen für Alzheimer sein, insbesondere im Frühstadium.

Die neue Studie, die von einem Team am UCL durchgeführt und Anfang dieses Monats veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen mit der Krankheit „Abbiegevorgänge überschätzten“ und einen schlechteren Orientierungssinn hatten, wenn sie ihre Schritte zurückverfolgten.

Laut Prof. Gill liegt dies nicht nur daran, dass Menschen mit dieser Erkrankung ihr Gedächtnis verlieren, sondern auch daran, dass sie die Welt um sich herum nicht mehr wahrnehmen.

Sie sagte: „Menschen mit Alzheimer im Frühstadium können Schwierigkeiten haben, Objekte richtig zu verstehen, sodass sie Dinge als dreidimensional wahrnehmen, wenn sie es nicht sind, oder sogar als zweidimensional, obwohl sie tatsächlich dreidimensional sind.“

„Das bedeutet, dass sie Objekte sehen, die nicht da sind, was sie dazu zwingen kann, in eine neue Richtung zu gehen und gleichzeitig zu vermeiden.“

„Oder es bedeutet, dass sie über Dinge fallen können, die sie für flach halten.

„Darüber hinaus können sie sich nicht an Dinge erinnern, die sie zuvor gesehen haben, sodass es schwierig sein kann, an Orte zurückzukehren.“

2. Langsameres Tempo

Wir alle haben unterschiedliche Gehgeschwindigkeiten, einige von uns hinken mehr hinterher als andere.

Aber jedes Jahr langsamer zu gehen, könnte ein frühes Anzeichen für Demenz sein, sagte Prof. Gill gegenüber Sun Health.

„Wenn die kognitiven Fähigkeiten nachlassen, wird das Denken langsamer“, sagte sie.

„Und das bedeutet, dass die Betroffenen länger brauchen, um darüber nachzudenken, wohin sie gehen, wie sie Gegenstände umgehen und koordinieren können, was sie verlangsamt.“

Ein großer Australier StudieDie Studie untersuchte die Gehgeschwindigkeit von über 17.000 Erwachsenen über 65 Jahren und stellte fest, dass diejenigen, deren Gehgeschwindigkeit jährlich um fünf Prozent oder mehr abnahm, am wahrscheinlichsten an Demenz erkrankten, verglichen mit denen, deren Gehgeschwindigkeit sich nicht änderte.

3. Kleinere Schritte

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die an Demenz leiden, beim Gehen auch häufiger kleinere Schritte machen.

UNS Forschung Eine im Jahr 2016 veröffentlichte Studie ergab, dass kleinere Schritte und ein breiterer Gang – bei dem eine Person mit ungewöhnlich weit auseinander stehenden Füßen geht – Anzeichen für eine Verschlechterung des Gedächtnisses sind.

Bisher wissen Experten jedoch nicht, warum diese Gangmuster bei Menschen mit dieser Krankheit häufig vorkommen.

„Die Vermutung ist, dass Menschen mit Demenz weniger zuversichtlich sind, wohin sie gehen und ob sie in der Lage sind, dorthin zu gelangen“, erklärte Prof. Gill.

„Also machen sie kleinere Schritte, wie es jemand auf einer rutschigen Oberfläche tun würde.“

4. Eine Änderung des Armschwungs

Wie eine Person beim Gehen die Arme schwingt, könnte ein Anzeichen von Demenz aufdecken, vermuten Experten.

Mehrere Studien haben ergeben, dass eine geringere Bewegung der Arme beim Gehen ein Frühwarnzeichen für die Erkrankung ist.

Laut Prof. Gill liegt dies daran, dass Demenzkranke „Schwierigkeiten“ haben, unterwegs das Gleichgewicht zu halten.

„Um aufrecht zu bleiben und das Gleichgewicht zu halten, neigen Betroffene dazu, ihre Arme häufiger zu schwingen, sie aber näher am Körper zu halten.“