Sie wissen, dass zuckerhaltige Getränke nicht gut für Ihre Gesundheit sind, und vielleicht haben Sie auch über die Gefahren der Ernährung erfahren. Jüngste Gespräche in der Wissenschafts- und Ernährungsgemeinschaft deuten darauf hin, dass Diät-Softdrinks tatsächlich eine Gewichtszunahme verursachen und das Gehirn auf Sucht vorbereiten können. Nun hat eine brandneue Studie der Boston University, die gerade am Freitag veröffentlicht wurde, herausgefunden, dass Diät-Soda auch das Schlechteste Getränk, das Sie aus einem anderen spezifischen gesundheitlichen Grund aufbrechen können – ja, sogar schlimmer als Vollzuckersoda.
Zahnmediziner der Boston University (mit Hilfe eines Mitarbeiters der australischen University of Sydney) untersuchten die Wirkung von Diät-Soda bei Zahnerosion. Betrachtet man die Ernährungs- und Zahndaten der National Health and Nutrition Examination Survey von etwa einem Jahr, kategorisierten sie die Umfrageteilnehmer als hochrangige Verbraucher der folgenden Getränke: Limonade, Wasser, Kaffee/Tee und Diätgetränke.
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Hier ist es interessant: Anhand ihres Datensatzes beobachteten die Forscher, dass die Zahnerosion bei den „Diätgetränken“-Konsumenten am stärksten war. Konkret zeigten 85% dieser Gruppe “die höchste Erosion”.
Unterdessen zeigten 83,9% der Kaffee-/Teetrinker eine signifikante Erosion der Zähne, während 78,9% der Wassertrinker dasselbe taten. Die Gruppe, die regelmäßig Limonade trinkt, zeigte mit 76,2 % die geringste Zahnerosion.
Dies ist eindeutig kein grünes Licht, um all die Zuckersoda zu trinken, die Sie wollen; Tatsächlich geben die Forscher an, dass weitere Forschung erforderlich ist. Sie stellen jedoch fest, dass diese Studie darauf hindeutet, dass Diätgetränke „mit systemischen Erkrankungen in Verbindung stehen könnten“.
Diese Aussage unterstreicht, dass es bei einer Studie wie dieser nicht nur um das Aussehen Ihres Lächelns geht. Zahngesundheit kann die allgemeine Körpergesundheit bedeuten, da sie mit anderen Aspekten wie Herz-Kreislauf, Verdauung und mehr zusammenhängt.
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Der Beitrag Diät-Soda hat eine neue schädliche Nebenwirkung, schlägt Studie vor, erschien zuerst auf Eat This Not That.