Die Forscher fanden auch heraus, dass der vorzeitige Tod durch Krebs oder Herzerkrankungen bei den Abstinenzlern, die keine anderen gesundheitlichen Risikofaktoren aufwiesen, nicht höher war als bei den schwachen bis mäßigen Trinkern.
“Wir waren überrascht von dem großen Anteil derer, die frühere Alkohol- oder Drogenkonsumstörungen hatten, unter den Abstinenzlern”, sagte John.
Aber am Ende, fügte er hinzu, “hatte die Mehrheit der Alkoholabstinenzler schwere gesundheitliche Risikofaktoren, die die höhere Wahrscheinlichkeit eines frühen Todes erklären könnten, im Gegensatz zu den schwachen bis mäßigen Trinkern.”
Johns Rat: “Bitte trinke aus gesundheitlichen Gründen keinen Alkohol.” Wenn ein gesundes Leben das Ziel sei, fügte er hinzu, “ist es das Optimum, keinen Alkohol zu trinken.”
Die Ergebnisse sind für Lona Sandon, Programmdirektorin der Abteilung für klinische Ernährung am UT Southwestern Medical Center in Dallas, wenig überraschend.
Es gebe keinen zwingenden Grund, warum ein Nichttrinker mit dem Konsum von Alkohol beginnen sollte, um die Gesundheit zu fördern oder das Krankheitsrisiko zu verringern, sagte sie.
“Und für Menschen mit hohem Krebsrisiko, insbesondere Brustkrebs, wird jede Menge Alkohol nicht empfohlen”, fügte Sandon hinzu.
Aber was ist mit all den berichteten gesundheitlichen Vorteilen von Rotwein?
In einem Online-Bericht bestätigte die Mayo Clinic, dass Antioxidantien in Rotwein den HDL-Cholesterinspiegel (“gutes”) Cholesterin erhöhen können, während Polyphenole wie Resveratrol dazu beitragen sollen, Blutgefäßschäden zu begrenzen und das Risiko der Blutgerinnung zu verringern.
Könnte das bedeuten, dass Rotwein die Ausnahme von der neuen Empfehlung ist? Laut dem Bericht der Mayo-Klinik waren die Untersuchungen, die darauf abzielen, dies zu beweisen, bisher nicht schlüssig.
Und Sandon warnte, wenn es um die Förderung der Gesundheit gehe, “kann Rotwein keine schlechte Ernährung, Bewegungsmangel oder andere gesunde Gewohnheiten ausgleichen.”
Sie erinnerte sich an einen Kunden, der ein begeisterter Läufer war.
“Sie wollte etwas Körperfett verlieren, in der Hoffnung, ihre Laufzeiten zu verbessern”, sagte Sandon. “Sie trank auch fast täglich Rotwein, da sie es für eine gesunde Angewohnheit hielt.”
Wie sich herausstellte, trank die Frau tatsächlich zwei bis drei Drinks pro Tag. “Bei dieser Menge ist es nicht mehr gesund und die zusätzlichen Kalorien halfen ihr nicht, ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen”, sagte Sandon.