Behandlung und Management von leichter COPD

Eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) kann zu Beginn leicht übersehen werden. Das liegt daran, dass Sie möglicherweise keine Symptome haben. Mit der Zeit kann es jedoch sein, dass Sie stark husten oder Atemnot verspüren, wenn Sie aktiv sind. Eine leichte COPD scheint keine große Sache zu sein. Aber es ist wichtig, frühzeitig zu handeln.

„Wenn wir über allgemeine Managementziele nachdenken, versuchen wir, sowohl die Symptome zu minimieren als auch das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern“, sagt Dr. Carolyn Rochester, medizinische Leiterin des Yale COPD-Programms. „Dies ist besonders wichtig für Menschen mit leichter COPD.“

Es gibt keine Heilung, aber Änderungen des Lebensstils und Behandlungen können Ihnen helfen, Ihre COPD in den Griff zu bekommen. Folgendes müssen Sie wissen:

Ja. Experten sind sich einig, dass dies das Beste ist, was Sie tun können, um eine Verschlimmerung Ihrer COPD zu verhindern. Wenn Sie keine Symptome haben, ist dies möglicherweise die einzige Behandlung, die Sie benötigen.

„Die Raucherentwöhnung ist unerlässlich und sollte bei jedem Arztbesuch für Menschen, die weiterhin rauchen, angesprochen werden“, sagt Rochester.

Mit dem Rauchen aufzuhören schützt nicht nur Ihre Lunge, sondern trägt auch dazu bei, dass Ihre Medikamente besser wirken.

„Wenn Menschen aktiv rauchen oder aktiv dem Rauchen ausgesetzt sind, inhalieren sie Reizstoffe, die möglicherweise den Wirkungen ihrer inhalativen Pharmakotherapien entgegenwirken“, sagt Rochester.

Hier sind einige ihrer Tipps zu Arten von Eigen- oder Passivrauchen, die Sie vermeiden sollten:

• Zigaretten
• Zigarren
• Rohre
• Marihuana

Es gibt laufende Forschungen zu den langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von elektronischen Zigaretten oder E-Zigaretten. Aber die Forscher sind sich einig, dass sie nicht gut für Ihre Lunge sind. Auch wenn E-Zigaretten möglicherweise weniger schädlich sind als Zigarettenrauchen, können sie Ihre COPD-Symptome dennoch verschlimmern.

Rochester empfiehlt einen symptombasierten Ansatz bei leichter COPD. Dazu gehört oft auch ein Bronchodilatator. Dies sind Medikamente, in der Regel Inhalatoren, die die Muskeln um Ihre Atemwege entspannen.

Möglicherweise benötigen Sie Folgendes:

Kurzwirksamer Bronchodilatator. Auch „Rettungsinhalator“ genannt, kann dieser Inhalator Atemnot sehr schnell lindern. Die Wirkung hält 4 bis 6 Stunden an. Sie können es nach einem Schub verwenden. Oder nehmen Sie ein paar Züge vor bestimmten Aktivitäten, von denen Sie wissen, dass sie Symptome verursachen. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise nur Ihren Inhalator verwenden, bevor Sie jeden Tag die drei Treppen zu Ihrer Wohnung hinaufsteigen, sagt Rochester.

Langwirksame Bronchodilatatoren. Dies ist die bessere Wahl, wenn Sie häufig zum Notfallinhalator greifen. Sie verwenden es täglich, um Schübe zu verhindern. Sie werden planmäßig angewendet, „so wie Sie ein Blutdruckmedikament einnehmen würden“, sagt Dr. Benjamin Seides, Ärztlicher Direktor der interventionellen Pneumologie am Northwestern Medicine Central DuPage Hospital. „Man wartet nicht, bis irgendwelche Symptome auftreten.“

Ein Bronchodilatator kann eine leichte COPD ziemlich gut kontrollieren. Es ist möglicherweise das einzige Medikament, das Sie benötigen, um aktiv zu bleiben und leichter zu atmen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern. Sie können Ihnen dabei helfen, eine andere Behandlung zu finden, die besser wirkt.

Wenn Sie an COPD leiden, kann es schwierig sein, Sport zu treiben. Aber Rochester sagt, dass körperliche Inaktivität im Laufe der Zeit mit einer Verschlechterung der Lungenfunktion verbunden ist, zusammen mit mehr Krankenhausaufenthalten und „Exazerbationen“. Je weniger körperliche Aktivität Sie ausüben, desto schwächer werden Ihre Muskeln. Wenn das passiert, „bekommen Menschen bei immer geringerer Aktivität Kurzatmigkeit“, sagt sie.

Regelmäßige körperliche Aktivität ist gut für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie jedoch an COPD leiden, wird Ihr gesamtes Atmungssystem durch stärkere Muskeln und eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit weniger beansprucht. Infolgedessen hilft Ihnen körperliches „Konditionieren“, mehr Aktivität bei weniger Atemnot zu machen, sagt Rochester.

Wenn möglich, streben Sie mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche an. Fügen Sie 2 Tage Krafttraining hinzu. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Probleme beim Training haben oder mit einer neuen Routine beginnen möchten. Sie können Sie an einen Atemtherapeuten oder Physiotherapeuten verweisen, der mit COPD-Patienten arbeitet.

Wenn Sie COPD haben, können Sie durch eine Lungenentzündung sehr krank werden. Impfungen sind eine sichere und wirksame Möglichkeit, bestimmte Atemwegserkrankungen abzuwehren, die große Probleme verursachen können.

Fragen Sie Ihren Arzt, welche Impfungen für Sie geeignet sind. Einige wichtige davon sind:

Halten Sie sich von allem fern, was Ihre Atemwege stört. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie Katzen oder Hunde meiden sollten, wenn Sie eine Allergie haben. Aber hier sind einige andere Auslöser, die laut Rochester Ihre Symptome verschlimmern können:

• Änderungen der Temperatur und Luftfeuchtigkeit
• Gefahren im Haushalt, z. B. Reinigungsmittel
• Chemische Dämpfe
• Tage mit schlechter Luftqualität
• Saurer Reflux, mit oder ohne Sodbrennen

Sprechen Sie es an, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern. Ihr Arzt kann sich den Sachverhalt genauer ansehen. Bestimmte Gesundheitszustände können COPD imitieren, sagt Rochester. Einige Beispiele sind:

• Herzinsuffizienz
• Stimmbandkrämpfe
• Tracheobronchomalazie, eine seltene Erkrankung der Luftröhre
• Asthma
• Adipositasbedingte Atemwegserkrankung
• Bronchiektasie, die zur Erweiterung der Atemwege und zur Schleimbildung führt

Und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Erkältung bekommen oder glauben, eine Atemwegsinfektion zu haben. Wenn Sie an COPD leiden, können diese Erkrankungen Ihre Symptome erheblich verschlimmern. Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Medikamente, um besser zu werden.