Seit Beginn der Pandemie wurden mehrere Studien durchgeführt, in denen untersucht wurde, wie sich Vitamine auf die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit COVID-19 auswirken können, und eine Erhöhung kann die Schwere der Infektion und sogar den Tod beeinflussen. Eine bemerkenswerte Studie warnt jedoch davor, dass insbesondere eine möglicherweise nicht so effektiv ist, wie bisher angenommen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist – und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen, dass Sie möglicherweise bereits COVID . hatten.
Kann Vitamin D beim COVID-19-Ergebnis helfen?
Forscher aus Brasilien führten von Juni bis August 2020 eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie (der Goldstandard bei der Bewertung der Wirksamkeit von Medikamenten) mit 240 Patienten in einem Krankenhaus in São Paulo City durch. Sie teilten sie in zwei Gruppen ein, von denen eine erhielt eine Erdnussöllösung und die andere, D3 in einer Einzeldosis, gelöst in derselben Lösung. Sie wurden alle wegen COVID-19 mit dem gleichen Krankenhausprotokoll behandelt und erhielten Antibiotika und entzündungshemmende Medikamente. Sie fanden heraus, dass Vitamin D keinen Einfluss auf das klinische Ergebnis auf die Dauer des Krankenhausaufenthalts, die Aufnahme auf die Intensivstation, die Intubation oder den Tod hatte.
VERBUNDEN: 5 Wege, um Fettleibigkeit zu stoppen, sagen Ärzte
Es gibt “keine Anzeichen”, dass es bei COVID helfen kann
„In-vitro-Studien oder Versuche mit Tieren hatten zuvor gezeigt, dass Vitamin D und seine Metaboliten in bestimmten Situationen entzündungshemmend und antimikrobiell wirken sowie die Immunantwort modulieren können. Wir haben uns entschieden zu untersuchen, ob eine hohe Dosis der Substanz im Rahmen einer akuten Virusinfektion eine protektive Wirkung haben könnte, die entweder die Entzündung oder die Viruslast reduziert“, Rosa Pereira, Hauptermittler für das Projekt, sagte Agência FAPESP, per a Pressemitteilung, über die in . veröffentlichte Studie Zeitschrift der American Medical Association (JAMA). “Bisher können wir sagen, dass es keinen Hinweis gibt, Patienten, die mit schwerem COVID-19 ins Krankenhaus kommen, Vitamin D zu verabreichen”, sagte sie.
Bruno Gualano, Forscher bei FM-USP und vorletzter Autor des Artikels, erklärt, dass die Ergebnisse bedeuten, dass es keine „Wunderwaffe“ für die Behandlung von COVID-19 gibt. “Aber das bedeutet nicht, dass die kontinuierliche Einnahme von Vitamin D keine positiven Auswirkungen haben kann”, sagte er.
VERBUNDEN: Diese Ergänzung kann Ihr Herzinfarktrisiko erhöhen, sagen Experten
Wie viel Vitamin D sollten Sie einnehmen?
Obwohl Vitamin D essentiell ist, kann die Einnahme von mehr als der empfohlenen Dosis zu einer Toxizität führen, die auch als Hypervitaminose bezeichnet wird. Laut der Mayo Clinic kann es zu einer Ansammlung von Kalzium in Ihrem Blut (Hyperkalzämie) kommen, was zu Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen, Schwäche und häufigem Wasserlassen führt. „Die Toxizität von Vitamin D könnte zu Knochenschmerzen und Nierenproblemen wie der Bildung von Kalziumsteinen führen“, erklären sie.
Die Einnahme von 60.000 Internationalen Einheiten (IE) Vitamin D pro Tag über mehrere Monate hat sich als toxisch erwiesen. “Dieser Wert ist für die meisten Erwachsenen um ein Vielfaches höher als die von den USA empfohlene Tagesdosis (RDA) von 600 IE Vitamin D pro Tag”, erklären sie.
VERBUNDEN: Die #1 Ursache von Alzheimer, laut Wissenschaft
Sollten Sie überhaupt Vitamin D einnehmen?
“Wenn Sie einen Vitamin-D-Mangel haben, hat das einen Einfluss auf Ihre Anfälligkeit für Infektionen. Ich würde also nichts dagegen haben, zu empfehlen, und ich mache es selbst, indem ich Vitamin-D-Ergänzungen nehme”, sagte Dr. Anthony Fauci während einer Instagram-Live mit der Schauspielerin Jennifer Garner. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob es für Sie richtig ist. Und um diese Pandemie am gesündesten zu überstehen, verpassen Sie diese nicht 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren werden.
Der Beitrag Ärzte warnen Sie, jetzt nicht zu viel von diesem Vitamin zu sich zu nehmen, erschien zuerst auf Eat This Not That.