Erstaunliche 95 % der Mütter im Vereinigten Königreich erleben elterliche Schuldgefühle.
Wir lassen das einfach für eine Sekunde sacken.
Tatsächlich ist es für diese Gruppe einer der herausforderndsten Teile der Elternschaft, zusätzlich zum Verlust der Identität und dazu, Zeit für sich selbst zu finden.
Die Ergebnisse stammen aus einer neuen Studie von 2.000 Müttern Erdnuss-App Und Tommee Tippeedie sich zusammengeschlossen haben, um „Just Winging It“ zu gründen – eine Selbsthilfegruppe für Mütter.
Für welche Dinge fühlen sich Mütter also schuldig? Hier sind nur einige der Antworten von Personen, die an der Studie beteiligt waren – wenn Sie sich also schuldig fühlen (und seien wir ehrlich, viele sind es), wissen Sie bitte, dass Sie nicht allein sind.
Ich kann mir den Luxus für meine Kinder nicht leisten
„Durch die Krise der Lebenshaltungskosten musste auf viele Luxusgüter verzichtet werden, was mich schuldig macht, dass ich nicht für eine ausreichend gute Kindheit gesorgt habe. Andere sehen Eltern viel Geld für Anreicherungsaktivitäten ausgeben, lässt mich fragen, ob ich mehr Geld ausgeben sollte.“
– Alyssa
Ich habe das Gefühl, ich brauche Zeit weg von meinem Sohn
„Zeit für mich zu finden, ist das Schwierigste. Selbst wenn ich Freizeit habe, fühle ich mich unter Druck gesetzt, produktiv zu sein und hetze meine To-Do-Liste ab, um meinem zukünftigen Ich das Leben zu erleichtern. Zeit damit zu verbringen, etwas für mich selbst zu tun, ist immer mit einer Menge Schuldgefühle verbunden. Das Gefühl, dass ich eine Auszeit von meinem Sohn brauche, bringt auch viel Schuldgefühle mit sich.“
– Amy
Dafür, dass ich mich selbst priorisiere
„Das Schwierigste ist, herauszufinden, wer man ist, nachdem man ein Kind bekommen hat. Ich liebe es, Mutter zu sein, aber es fällt mir heutzutage schwer, mich als etwas anderes zu sehen. Sie werden von der Mutterschaft verzehrt und verlieren Ihr Selbstbewusstsein. Es ist schwer, Zeit für sich selbst und seine eigenen Hobbys zu finden, ohne sich schuldig zu fühlen, weil man sich selbst Priorität einräumt.“
-Jayne
Eine Pause machen
„Es ist schwierig, Zeit für sich selbst zu finden. Wenn ich Freizeit habe, nutze ich sie oft, um andere Jobs nachzuholen, und fühle mich schuldig, wenn ich eine Pause mache.“
– Emma
Ich muss mehr Zeit mit meinem Baby verbringen als mit meinem Kleinkind
„Ich nehme mir keine Zeit für mich selbst, weil meine Priorität die Erziehung meiner Kinder ist. Außerdem erhalte ich keine finanzielle Unterstützung von meinem Ex-Ehepartner, sodass ich den Druck verspüre, die Kinder zu überkompensieren, um ihnen ein normales Leben zu ermöglichen. Es war schwer, da ich auch ein Baby habe. Es geht also darum, die beiden in Einklang zu bringen und Mutterschuld zu haben, wenn ich mich unter bestimmten Umständen mehr um das Baby als um mein Kleinkind kümmern muss.“
-Marie
Alle Entscheidungen für meine Kinder treffen zu müssen
„Die soziale Isolation als frischgebackene Mutter ist sehr herausfordernd. Vor allem als alleinerziehende, arbeitslose Mutter, die alles alleine auf beiden Schultern trägt. Neben der starken Erschöpfung/Müdigkeit gibt es viel Druck. [I experience] Manchmal Schuldgefühle, wenn man alle Entscheidungen für die Kinder trifft. Das Gefühl, dass nicht viele in Ihrem Unterstützungssystem etwas nachvollziehen oder verstehen können. Finanzielle Belastung – immer im Alleingang bemüht, für die Kinder zu sorgen, während Sie und Ihr Selbstwertgefühl im Hintergrund stehen. Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich komplett aufgehört habe zu existieren.“
– Samantha
Arbeiten wollen Und Eltern, können es aber nicht
„Kinderbetreuung ist sehr teuer. Wir können es uns leisten, aber es schafft solche Blockaden in anderen Bereichen unseres Lebens. Es gibt auch eine anhaltende Spannung zwischen dem Wunsch zu arbeiten, Eltern zu werden und nicht in der Lage zu sein, die Hälfte und die Hälfte zu tun, weil es finanziell nicht funktioniert – solche Schuldgefühle, die mit allem verbunden sind, was man wählt.“
-Christine
Ich fühlte mich so niedergeschlagen, als ich ein wunderschönes Baby hatte
„Nachdem ich zuvor mit Depressionen und Angstzuständen gekämpft hatte, entwickelte ich eine Wochenbettdepression. Anfangs konnte ich keine Bindung zu meinem Baby aufbauen. Ich hatte unglaublichen Schlafmangel. Es fiel mir schwer, das Haus zu verlassen. Ich hatte keine Unterstützung beim Stillen und drängte mich durch, versuchte mir selbst beizubringen, was zu tun ist, und merkte nicht, wie unglaublich anstrengend es war. Ich dachte, ich hätte einen großen Fehler gemacht. Ich fühlte mich auch schuldig, weil ich mich so niedergeschlagen fühlte, als ich ein wunderschönes Baby bekam, genau wie ich es wollte.“
– Selin
Manche Tage schwer zu finden
„Es kann schwierig sein, Fehler zu machen, wenn man scheinbar perfekte Eltern online sieht. Es gibt auch Schuldgefühle, wenn es darum geht, einige Tage schwer zu finden. Andere Mütter scheinen es immer zu genießen, Mutter zu sein.“
– Peggy