Der aufstrebende Star Rachel Zegler wurde gerade für die Besetzung gecastet führen in die Hungerspiele Vorläufer, und die Fans könnten nicht aufgeregter sein. Die 21-jährige Schauspielerin war absolut umwerfend Westside-Storyaber was Sie vielleicht nicht bemerkt haben, ist, dass sie eine zierliche 5’2 ist!
Stimmt, sagte Zegler Personen dass sie Absatzstiefel trug, um ihre Größe zu kaschieren: „Ich habe diese vier Zoll langen schwarzen kirschfarbenen Doc-Martin-Absatzstiefel, die ich tatsächlich getragen habe, als meine Füße außerhalb der Kamera waren Westside-Story weil mein Hauptdarsteller 6 Fuß 4 groß ist und ich 5 Fuß 2.“
Zegler ernährt sich gesund, um ihre zierliche, dünne Figur zu erhalten, aber sie muss auch ihre Energie für all das Singen und Tanzen, das sie den ganzen Tag über tut, aufrecht erhalten. Also, welche Essgewohnheiten macht die Bald Hungerspiele Star Follow, um uns auf dem Bildschirm zu blenden?
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Zegler, Sängerin und Schauspielerin, hat ein paar geheime Tricks, um ihre Stimme zu schützen. Ihre Anlaufstelle für epische Auftritte? Sie überspringt ihre Starbucks. „Ich habe viel Koffein weggelassen, weil Koffein deine Stimmbänder austrocknen kann“, sagte sie Mode um Westside-Story. Das bedeutet jedoch nicht, dass der Promi den Kaffee ganz aufgegeben hat: „Seit ich fertig bin Westside-StoryIch freue mich sehr, jetzt morgens meine Tasse Kaffee zu trinken, das war also ein Geschenk des Himmels“, sagte sie Mode. Obwohl wir Zeglers genaue Kaffeebestellung nicht kennen, wissen wir, dass sie ein Starbucks-Fan ist (wie die meisten von uns). Die Schauspielerin postete ein Foto auf Instagram hält einen Starbucks-Becher am Set von Guten Morgen Amerika.
Ein weiterer von Zeglers Gesangstricks ist eine milchfreie Ernährung. „Als ich machte Westside-Story, ich fühlte einen großen Druck, ständig auf meinem Spiel zu sein. Das äußerte sich vor allem stimmlich. Und wenn Sie sehr gestresst sind, kann dies Ihre Stimmbänder beeinträchtigen. Aber ich habe Milchprodukte aus meiner Ernährung gestrichen”, sagte sie Mode. Der Verzicht auf Milchprodukte hat mehr Vorteile als nur die Erhaltung Ihrer Singstimme – Iss dies, nicht das! Berichterstattung ergab, dass eine milchfreie Ernährung Blähungen verringern, die Verdauung verbessern und Ihre Haut reinigen kann.
An so vollgepackten Tagen wie bei Zegler dürfen Snacks nicht fehlen. Das Aschenputtel Die Schauspielerin versucht, ihre Snacks gesund zu halten, auch wenn die Portionen etwas größer als Snacks sind. “nur stress bei einem ganzen kübel hummus. mir geht es nicht gut”, zegler getwittert. Hummus scheint definitiv einer ihrer Favoriten zu sein, um es gelinde auszudrücken, aber zum Glück hat es viele gesundheitliche Vorteile. Iss dies, nicht das! Berichte zeigten, dass Hummus die Verdauung verbessern, gesunde Knochen aufbauen, Entzündungen reduzieren und das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann.
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Der Latina-Star isst kolumbianisches Essen, wann immer sie kann, weil es nicht nur gesunde Optionen gibt, sondern sie sich auch gerne mit ihrer Kultur verbindet. „Ich liebe es, Kolumbianerin zu sein – ich liebe das Essen und die Musik und die Tänze und die Kultur“, sagte sie Personen. „Es war etwas, das ich nicht ganz verstanden habe, bis ich darin gearbeitet habe Westside-Story und ich war von der größten Menge an Latinos umgeben, von denen ich je umgeben war.“ Eines ihrer Lieblingsgerichte ist ein Fischgericht namens Paella. Zegler hat ein Foto einer köstlichen Paella gepostet Instagram– lecker!
Zegler ist Anfang 20, Desserts kann sie sich also durchaus leisten. Der Star postete ein Foto von einer Schachtel Cupcakes Instagram mit der Überschrift: “Marsch so weit”. Viele Promis lassen in ihrer Ernährung Platz für Süßigkeiten, einschließlich der berühmten Cheat-Mahlzeiten von The Rock.
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Der Beitrag 5 Essgewohnheiten, auf die Rachel Zegler für das Prequel „Hunger Games“ geschworen hat, erschien zuerst auf Eat This Not That.
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