Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut nach dem Duschen noch feucht ist, sagt Dr. Freeman, idealerweise innerhalb von drei Minuten nach dem Duschen, um zu verhindern, dass all die Feuchtigkeit entweicht. „Teilweise abtrocknen und jeden Tag, am besten zweimal täglich, eine großzügige Menge auf den ganzen Körper auftragen“, rät sie.
2. Verschreibungspflichtige Cremes
Manchmal reichen rezeptfreie Feuchtigkeitscremes nicht aus, sagt Dr. Freeman. Dann kann eine verschreibungspflichtige Kortikosteroidcreme, die hilft, die Entzündungszellen zu unterdrücken, die zu Hautausschlägen führen, kurzfristig helfen. Achten Sie nur darauf, dass Sie diese genau so einnehmen, wie Ihr Arzt sie Ihnen verordnet hat, und dass Sie ein Warnsignal hissen, wenn sich die Symptome zu verschlimmern scheinen.
Manchmal hilft eine Steroidcreme jedoch möglicherweise nicht oder Ihr Ekzem tritt an einer besonders empfindlichen Stelle auf, beispielsweise in der Leistengegend, an den Augenlidern oder im Gesicht. Steroidcremes können bei übermäßiger Anwendung auch zu einer Ausdünnung der Haut führen. Daher sollte Ihr Arzt dieses mögliche Risiko mit Ihnen besprechen, wenn Ihr Ekzem einen bereits gefährdeten Bereich betrifft. Wenn Sie diese Bedenken haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine andere Klasse entzündungshemmender Salben oder Cremes, die nicht so wirksam sind und daher längerfristig angewendet werden können. Divya Shokeen, MD, ein in Los Angeles ansässiger Dermatologe, erzählt SELF. Hier sind die drei häufigsten:
- Topische Calcineurin-Inhibitoren (TCIs): Sie helfen zu verhindern, dass Ihr Immunsystem bei Vorliegen eines Auslösers „einschaltet“.
- Topische PDE4-Hemmer: Diese unterdrücken auch ein überaktives Immunsystem.2
- JAK-Inhibitoren: Diese Behandlung verhindert, dass Ihr Körper Entzündungssignale aussendet.
Diese Optionen können teurer sein als Steroidcremes, erklärt Dr. Freeman.3 „Aber sie sind gut verträglich.“
3. Orale Medikamente
Wenn Sie am ganzen Körper jucken oder wenn Cremes einfach nicht helfen, könnte ein orales Medikament die Lösung sein, sagt Dr. Shokeen. Normalerweise haben Sie zwei Arten zur Auswahl: 1) orale Steroide, die Ihr Immunsystem beruhigen und Entzündungen zähmen können, um bei Krankheitsschüben sofortige Linderung zu verschaffen, und 2) nichtsteroidale immunsuppressive orale Medikamente, die verhindern, dass das Immunsystem ständig ausfällt auf lange Sicht, erklärt Dr. Galapati.
Sofern es nicht völlig unvermeidbar ist, versuchen viele Ärzte im Allgemeinen, die Verschreibung oraler Steroide zu vermeiden, da diese bei langfristiger Anwendung (manchmal) unangenehme Nebenwirkungen haben können. Dennoch könnten Steroide eine schnell wirkende Lösung sein, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie sich mitten in einem höllischen Schub befinden – aber Sie werden wahrscheinlich immer noch regelmäßig einen Arzt für Laboruntersuchungen aufsuchen müssen, wenn Sie Steroide einnehmen, nur um sie herzustellen sicher, dass Sie gut auf das Medikament ansprechen.4
Nichtsteroidale immunsuppressive orale Medikamente sind jedoch nicht immer frei von Nebenwirkungen. Einige Menschen, die sie einnehmen, berichten unter anderem von Magenbeschwerden, Kopfschmerzen und Müdigkeit. (Grundsätzlich ist es äußerst wichtig, diese, wie jede andere verschreibungspflichtige Behandlung von Ekzemen, unter strenger Aufsicht eines Hautarztes einzunehmen.)
4. Phototherapie
Laut Dr. Shokeen ist die Phototherapie – auch UV-Lichttherapie genannt – eine ideale Behandlung, wenn Ihre Haut mit topischen Cremes oder oralen Medikamenten nicht wirklich zurechtkommt oder nicht darauf reagiert.5 Während einer Behandlungssitzung werden Sie – oder bestimmte Körperteile, die von Ekzemen betroffen sind – einige Minuten lang gefilterten Wellenlängen von UV-Licht ausgesetzt, was dazu beitragen kann, Zellen des Immunsystems zu beruhigen, die Entzündungen verursachen. Obwohl man normalerweise ein oder zwei Monate lang eine kontinuierliche Behandlung braucht, bevor man Ergebnisse sieht, kann es wirklich positiv sein, sagt sie. „Das häufigste Risiko ist Sonnenbrand oder Hautrötung“, erklärt Dr. Freeman. (Es ist wichtig zu beachten, dass die Phototherapie in der Praxis eines Dermatologen durchgeführt wird – und niemals im Solarium!)
5. Biologika
Biologika – injizierbare Medikamente, die das Immunsystem beruhigen und Entzündungen reduzieren – gelten laut allen Dermatologen, mit denen SELF gesprochen hat, als letztes Mittel zur Behandlung von Ekzemen, wenn andere Mittel nicht gewirkt haben. Aber wenn Sie wirklich leiden, können sie manchmal entscheidend für Ihre Haut sein: „Biologika waren eine lebensverändernde Behandlung für Patienten mit hartnäckigen, chronischen und rezidivierenden Ekzemen.“6 erklärt Dr. Freeman. „Sie verhindern, dass das Immunsystem überreagiert, was Entzündungen lindert und die Symptome von Ekzemen lindert.“