Als das Medikament wirkte, konnte Ingram wieder Essensliefer-Apps gegen Rezepte eintauschen. Aktionen, die sie einst regelmäßig durchführte, wurden zu wichtigen Fortschrittszeichen. „Ich konnte wieder anfangen, Gemüse zu zerkleinern“, erinnert sich Ingram. „Das war aufregend – das Messer greifen und immer wieder auf und ab hacken zu können.“
Es waren nicht nur die vertrauten Aromen und Bewegungen, die Ingram gerne zurückbekam. „Als ich an meinen schlimmsten Tagen am Tiefpunkt war und nicht in der Lage war, für mich selbst zu kochen, fühlte es sich wie ein Verlust an Unabhängigkeit an“, sagt sie. Die Fähigkeit, etwas scheinbar Einfaches wie das Heben eines Topfes oder das Rühren der Suppe wiederzuerlangen, hat ihr das Gefühl gegeben, die Kontrolle zu behalten.
Ingram hat manchmal noch mit Gelenkschmerzen und Steifheit zu kämpfen, aber jetzt kann sie sich einfach einen Nachmittag ausruhen und sich besser fühlen. Vor ihrer Behandlung konnte sich Ingram tagelang nicht bewegen, als die Schmerzen unerträglich wurden. „Ich würde nicht sagen, dass man sein ganzes Leben immer wieder so macht, wie es war“, sagt sie. Sie fügt jedoch hinzu, dass die Behandlung „definitiv die Qualität Ihres täglichen Lebens verbessert“.
3. „Ich trainiere für meinen ersten Bodybuilding-Wettkampf.“
Lauren Scholl, 33, betrachtet Sport als ihre Zeit für mich. Langstreckenlauf und Tanzen waren früher ihre Lieblingsarten, um sich zu entspannen und auszuspannen. Tatsächlich war sie einst eine Wettkampftänzerin, aber diese Karriere kam zum Stillstand, als sie vor etwa fünf Jahren an Psoriasis-Arthritis erkrankte.
„Ich habe ungefähr sechs oder sieben verschiedene Medikamente durchgemacht, die bei mir leider nicht gewirkt haben“, erzählt Scholl SELF. Sie sagt beitreten Knarrende Gelenke, eine Organisation für Menschen mit Arthritis und rheumatischen Erkrankungen, hat sie dabei sehr unterstützt. „Zu wissen, dass man nicht allein ist und nicht der Einzige ist, der das durchmacht, hat mein Leben stark beeinflusst“, sagt sie.
Auch ihre Söhne, heute fünf und acht Jahre alt, waren zum Zeitpunkt ihrer Diagnose noch sehr jung. Scholl sagt, dass das Wechseln der Windeln, das Vorbereiten der Fläschchen und der Versuch, mit ihrer Energie Schritt zu halten, mit ihren Gelenkschmerzen körperlich überwältigend war. Sie erinnert sich, dass sie sich beim Aufwachen vor dem physischen Tribut fürchtete, den es von ihrem Körper forderte.
Schließlich fand Scholl jedoch ein Medikament, das wirkte. Einmal im Monat erhält sie eine biologische Infusion. Es macht ihre Stimmung für etwa 48 Stunden etwas niedergeschlagen, aber sie sagt, dass die Nebenwirkung es wert ist: “Ich fühle mich fast einen ganzen Monat lang wie ich selbst.”
Die Möglichkeit, mit ihren Söhnen herumzulaufen und in den Park zu gehen, ohne vor Schmerzen die Zähne zusammenbeißen zu müssen, hat ihr Leben verändert. „Meine Symptome sind so weit zurückgegangen, dass ich jetzt, wo sie älter sind, Spaß an Dingen wie dem Spielen mit meinen Kindern habe“, sagt sie.
Jetzt als Personal Trainerin trainieren zu können, ist die zweitbeste Veränderung in ihrem Leben. „Ich habe das Gefühl, dass ich meinen Kunden so viel mehr geben kann“, sagt sie. Scholl begann auch mit Bodybuilding und strukturierte ihre Routine, damit sie nicht immer die gleichen Muskeln stärkt. „Anstatt jeden Tag zu laufen, was ein ständiges Training auf den Füßen bedeutet, konnte ich meinen größten Problemzonen, wie meinen Knien und meinen Füßen, genug Zeit geben, um sich zu erholen und keine Entzündungen auszulösen“, erklärt sie.
Ihre eigenen Fortschritte zu sehen, ist ein großer mentaler Schub – und sie wird im April 2022 an ihrem ersten Bikini-Wettbewerb teilnehmen. Auch ihre Söhne sind beeindruckt. “Mein Fünfjähriger übt sein Kreuzheben mit einem Besenstiel, und mein Achtjähriger kann im Haus herumlaufen!” sagt Scholl. “Sie finden es ziemlich cool.”
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