Beim Überleben im Studentenwohnheim geht es darum zu wissen, wie man aus wenig viel macht. Dein Schlafsaal mag winzig sein (und geteilt werden!), aber du wirst kreative Wege finden, damit er sich wie dein eigener anfühlt. Und das Gleiche gilt für das Essen: Sie haben vielleicht keinen einfachen Zugang zu einer hochmodernen Küche (oder, ähm, jeder Küche), aber leckeres Essen ist immer noch in Reichweite.
Alles, was Sie brauchen, ist ein Mini-Kühlschrank und eine Mikrowelle, um ein paar raffinierte Mahlzeiten im Schlafsaal zuzubereiten. Sobald Sie diese grundlegenden Geräte haben – und ein paar schnelle Rezepte, idealerweise solche, die nur wenige Zutaten benötigen – kann das Essen direkt einsatzbereit sein, ohne dass ein Herd oder Ofen erforderlich ist. Und wir versprechen: Es gibt mehr Optionen als eine Tasse Instant-Ramen, die, seien wir ehrlich, normalerweise nicht ausreicht, um einen knurrenden Magen zu beruhigen.
Es gibt viele Rezepte für Schlafsäle, die alle Nährstoffe enthalten, die du brauchst, um dich satt zu fühlen (nämlich eine Mischung aus Proteinen, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten), die kein langes Kochen erfordern und eigentlich verdammt lecker sind. Nehmen Sie zum Beispiel gebratenen Reis aus der Mikrowelle, der Eier, gefrorenes Gemüse und vorgekochten, im Laden gekauften Reis verwendet, um Ergebnisse in Qualität zum Mitnehmen zu liefern. Es dauert nur fünf Minuten und muss nicht zerkleinert werden, und es wird Sie definitiv nicht hungrig zurücklassen. Neben vielen anderen herzhaften Abendessen – von einem Nudelgericht bis hin zu einfachen gedünsteten Eiern – werden Sie auch feststellen, dass viele süße, aber dennoch nahrhafte Leckereien auch absolut wohnzimmerfreundlich sind. French Toast oder Chocolate Chip Müsliriegel, irgendjemand?
Egal, ob Sie ein schnelles Frühstück brauchen, das Sie auf dem Weg zum Unterricht mitnehmen können, oder eine Schüssel Mac and Cheese, die so gut schmeckt wie das, was Mama früher gemacht hat, diese 13 Rezepte haben alles, was Sie brauchen, um gut zu essen in einem Schlafsaal. Viele von ihnen verwenden vor- oder teilweise gekochte Zutaten, die lediglich in der Mikrowelle fertig gestellt werden müssen, und nur wenige erfordern eine zusätzliche Vorbereitung, abgesehen vom gelegentlichen Hacken (ein Schritt, den Sie möglicherweise überspringen können, indem Sie bestimmte Zutaten kaufen, z. wie Gemüse, vorgehackt). Auch ohne eine richtige Küche werden Sie sich bei diesen Mahlzeiten im Schlafsaal wie ein echter Koch fühlen.